Вход
Хранене
Хранене
Сокът от кисели краставички: 5 важни ползи за здравето
Това е ферментирала храна, богата на пробиотици
30 ноември 2024 г.
Хранене
Как да си направите медена къщичка за празника
Предлагаме ви стъпка по стъпка лесен вариант, в който може да включите дори и по-малките деца
28 ноември 2024 г.
Хранене
9 храни, които децата трябва да избягват при запек
Начинът на хранене е един от многобройните фактори, причиняващи констипация
24 ноември 2024 г.
Хранене
12 потенциални проблема, свързани с адаптираното мляко
Как да се справим с последствията от този тип хранене на бебето
22 ноември 2024 г.
Хранене
Всички неопитни майки правят тази грешка
Една на всеки четири заспива, докато кърми бебето
20 ноември 2024 г.
Хранене
Как да разберeте дали бебето се е нахранило
Най-често съмнения имат кърмещите майки, тъй като не знаят по какво да се ориентират
15 ноември 2024 г.
Хранене
Захранване на бебето: В какъв ред да въвеждате храните
Новите храни, които включваме в менюто от 5 до 12 месеца
14 ноември 2024 г.
Хранене
9 правила за захранване
Когато бебето навърши 5-6 месеца е време да се запознае с храната за „възрастни“
13 ноември 2024 г.
Хранене
27 научно обосновани съвета за здраве и хранене за цялото семейство
Има различни доказано работещи и в същото време далеч не толкова трудни за изпълнение стратегии, чрез които може да подобрите цялостното си състояние
12 ноември 2024 г.
Хранене
Захранване на бебето по нови правила: какво се промени
На каква възраст и с какви храни да започнете
12 ноември 2024 г.
Хранене
Защо да пием чай вместо кафе
През есенно-зимния сезон той помага да се преборим с вирусите
08 ноември 2024 г.
Хранене
10 богати на калций растителни храни, алтернативи на млечните продукти
Това може да бъде много полезно, ако член на семейството не може да консумира лактоза
06 ноември 2024 г.
Хранене
Краве масло за детето: кога и колко да давате
С него всяко ястие не само става по-вкусно, но и се усвоява по-добре
04 ноември 2024 г.
Хранене
Влияе ли храненето на майката на качеството на кърмата
Какво е нужно да направи
31 октомври 2024 г.
Хранене
Кърмачето се оригва и повръща. Защо
Всяко второ бебе неволно връща част от кърмата, състоянието минава от само себе си
31 октомври 2024 г.
Хранене
Какъв тип сте според това как похапвате между храненията
И полезни съвети от психолози и диетолози
30 октомври 2024 г.
Хранене
10 важни съвета за женското здраве и психика
Правилното и здравословно хранене е част от добрите навици, които трябва да възприемете, за да намалите до минимум възможността от развитие на рак и да подобрите здравето си
29 октомври 2024 г.
Хранене
Как да подсилим имунната система с полезни храни и навици преди зимата
Всъщност не е трудно да подобрите чревната микробиота, а това автоматично ще ви направи по-здрави и устойчиви към вирусите
25 октомври 2024 г.
Хранене
6 храни, които намаляват риска от рак на гърдата
Жените с риск от онкозаболяване трябва да преразгледат менюто си
18 октомври 2024 г.
Хранене
Какво трябва да ядат децата в различните възрасти
Постигнете баланс между това, което детето ви трябва да консумира, и онова, което то иска да похапва
17 октомври 2024 г.
Хранене
Храни, богати на витамин D
Какво представляват и защо са важни за нашето здраве
11 октомври 2024 г.
Хранене
Защо бременните имат шантави хранителни копнежи
Три странни вкусови предпочитания, обяснени научно
11 октомври 2024 г.
Хранене
Дали адаптираното мляко е подходящо за моето бебе
Как младата майка може да се ориентира
10 октомври 2024 г.
Хранене
Как да помогнете на детето да се съсредоточи
10 храни, които стимулират мозъчните функции на ученика
09 октомври 2024 г.
Хранене
Кои деца имат нужда от витамини
5 начина да засилим имунитета през есента
08 октомври 2024 г.
Хранене
Как да противодействаме на вирусите
Включете повече витамини в менюто си
07 октомври 2024 г.
Хранене
Тези плодове съдържат най-малко захар
Това е полезно за хората, които трябва да ограничават сладките храни
06 октомври 2024 г.
Хранене
Колко полезно е да си вегетарианец
Ето за какво трябва да внимавате, ако изберете такъв начин на хранене
01 октомври 2024 г.
Хранене
Сухата мая Saf-instant – вече с нова, по-френска опаковка
Любимият продукт се появява в различна опаковка в търговската мрежа, вдъхновена от цветовете на френското знаме
01 октомври 2024 г.
Хранене
Има ли риск да ползваме микровълнова печка
Може ли да затопляме адаптираното мляко и храната на детето
29 септември 2024 г.
Хранене
Какво пречи да отслабнем след бременността
Защо килограмите се свалят толкава трудно
28 септември 2024 г.
Хранене
Родителите често обясняват буйното поведение на детето си с прекаляването със сладкото
Какво обаче казват учените по този въпрос
26 септември 2024 г.
Хранене
Меню по време на цикъл: какво облечкава болките
Шоколад, червено месо и кисело зеле са най-добрите ви приятели
24 септември 2024 г.
Хранене
Вредно ли е млякото преди 2-годишна възраст
Специалист коментира 4 популярни мита
22 септември 2024 г.
Хранене
Когато коремът след раждане е отпуснат и виси
Откъде да започнем възстановяването – програма в 3 стъпки
20 септември 2024 г.
Хранене
Какво количество протеин е необходим на малките деца
Ето кои храни, съдържащи това вещество, може да включите в диетата на малчугана
18 септември 2024 г.
Хранене
Тийнейджърът страда от хранително разстройство
10 признака, които издават анорексията, булимията и компулсивното преяждане
17 септември 2024 г.
Хранене
Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст
В международното изследване са участвали около 500 майки и техните деца
16 септември 2024 г.
Хранене
И малки, и големи обожават шоколад. Защо
Учените с неочаквано откритие и отговор на загадката
15 септември 2024 г.
Хранене
Как да изкушим детето да хапне риба
Защо тя не е сред любимите на малчуганите храни
10 септември 2024 г.
Хранене
6 храни, които да ядете на вечеря, за да спите по-добре
Полезно е да ги въведете в менюто си, защото те намаляват безсънието и се борят успешно с нарушенията на съня
07 септември 2024 г.
Хранене
5 причини бременната да си хапва шоколад
Полезно е както за майката, така и за детето
06 септември 2024 г.
Хранене
Какво да сложим в кутията за закуска за училище
Правилният подбор на храните може да подобри успеха и здравето
02 септември 2024 г.
Хранене
Чай или кафе – най-добрата сутрешна напитка според учените
Ето какво препоръчват специалистите
25 август 2024 г.
Хранене
Защо закуската е задължителна, а не по желание
Лекарите с нови 3 аргумента
25 август 2024 г.
Хранене
Сушените плодове: здравословно похапване между другото
Те са отличен източник на полезни вещества
22 август 2024 г.
Хранене
Как точно употребата на алкохол заплашва бременността
Особено в началния период, това може да бъде наистина опасно
21 август 2024 г.
Хранене
Как правилно да храним здравото дете, за да е още по-здраво
Менюто му трябва да включва разнообразни храни, които дават енергия и държат калориите под контрол
18 август 2024 г.
Хранене
Полезно ли е киселото мляко по време на бременност
Ето кои са предимствата на този популярен продукт
16 август 2024 г.
Хранене
Как правилно да храните децата на възраст 7-10 години
Ето какво съветват експертите, за да се избегне проблема със затлъстяването в ранна възраст
08 август 2024 г.
Хранене
Детето гледа в екрана, докато се храни
Как да сложите край на тази порочна практика
08 август 2024 г.
Хранене
Динята – един път седмично в менюто на кърмачката
Какви са плюсовете и минусите от сочния плод
05 август 2024 г.
Хранене
Кои подправки са подходящи за детето
От каква възраст могат да допълнят менюто му
03 август 2024 г.
Хранене
Как да приготвим царевицата, за да е сочна
Стъпка по стъпка за готвене в тенджера, микровълнова и мултикукър
25 юли 2024 г.
Хранене
Количеството има значение: колко вода да пие детето
Нормата се променя в зависимост от възрастта
23 юли 2024 г.
Хранене
Кърмата не съдържа достатъчно желязо и още 6 вредни мита
Експерт по кърмене оборва с научни ангументи най-популярните митове (част 2)
23 юли 2024 г.
Хранене
5 грешки, заради които напълняваме през лятото
И 5 съвета как да го избегнете
22 юли 2024 г.
Хранене
Няколко особено вредни мита за кърменето
Експерт по кърмене оборва с научни ангументи най-популярните (част 1)
22 юли 2024 г.
Хранене
5 съвета как да не качваме килограми в жегите
Вместо газирани напитка, бира и коктейли, пийте зелен чай
20 юли 2024 г.
Хранене
Диетолози съветват как да изберем най-полезния черен шоколад
Той е изключително полезен за здравето, показват последните изследвания
11 юли 2024 г.
Хранене
Пресният сок, който е от полза за здравето на детето
Всички хлапета обичат сок, но всеки има свои предимства и недостатъци
10 юли 2024 г.
Хранене
Как хитро да комбинирате храните в менюто на детето
3 съвета как да постигнете успех без натиск и със злоядите
05 юли 2024 г.
Хранене
Какво представлява орторексията
Ето как да разпознаете това разстройство и правилните начини, чрез които да се намесите
04 юли 2024 г.
Хранене
Как да възпитаме у детето любов към здравословната храна
3 съвета как да постигнете успех без натиск или настойчиво убеждаване
04 юли 2024 г.
Хранене
Как да научим бебето да харесва различните вкусове и аромати
Тези съвети ще ви помогнат да направите този преход максимално лесен и интересен за него
28 юни 2024 г.
Хранене
Емоционалният интелект на детето
Или каква е връзката между храненето и успеха
26 юни 2024 г.
Хранене
Изпитвате постоянно чувство на глад по време на бременност. Защо
Как работи методът на „Харвардската чиния“
25 юни 2024 г.
Хранене
Kaufland пуска нови 8 свежи български подправки под марката „Брей!“
Овкусяването на храната по този начин подпомага стомашно-чревния тракт и благоприятства храносмилането
25 юни 2024 г.
Хранене
Капризният апетит по време на бременност
Как да излъжем организма при токсикоза и липса на апетит (част 1)
24 юни 2024 г.
Хранене
Наистина ли е необходимо да чакате три часа за къпане след хранене
Ето какво казва науката
23 юни 2024 г.
Хранене
Най-добрите съвети как да откажете сладкото
Наистина ли е толкова трудно да направим това
22 юни 2024 г.
Хранене
Авокадо за деца? Ето защо е полезно
Полезни идеи, за да го направите по-примамливо за малчуганите
18 юни 2024 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock
Плачът на бебето може да бъде сигнал за много неща.
Снимка: Shutterstock
Младоженци празнуват с шампанско. Снимка: Shutterstock
Ръце, които прегръщат дърво. Снимка: Shutterstock
Гуен Стефани. Снимка: Instagram
Мъж флиртува с жена. Снимка: Shutterstock
Ерик и Жасимин, които скоро ще станат семейство. Снимка: Instagram
Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock
С второто дете нещата може да са далеч по-лесни.
Снимка: Shutterstock
Дете, което успокоява майка си. Снимка: Shutterstock
