Потребителски акаунт

Въведете Вашия имейл адрес.
Въведете паролата, която съответства на Вашия профил.
Валиден имейл адрес. Всички имейли от системата ще бъдат изпращани на този адрес. Този имейл няма да бъде публично показван и ще бъде използван само ако желаете да получите нова парола или някои новини.
Новите родители
Новите родители

Спорт

8 забавни спорта, които да тренирате, ако мразите фитнеса Спорт

8 забавни спорта, които да тренирате, ако мразите фитнеса

Те не само ще ви раздвижат приятно, но носят и много ползи на тялото

27 март 2025 г.
10 полезни съвета как да влезете във форма за лятото Спорт

10 полезни съвета как да влезете във форма за лятото

Малка промяна в навиците може да ви помогне да постигнете плавно своите цели

21 март 2025 г.
Как да поддържате форма без специални усилия Спорт

Как да поддържате форма без специални усилия

10 хитрини ще ви омогнат да намерите необходимото време, за да запазите и дори подобрите силуета

14 март 2025 г.
Ползите за здравето от художествената гимнастика Спорт

Ползите за здравето от художествената гимнастика

Този спорт може да повиши увереността, самочувствието и доброто владеене на тялото пред аудитория

07 март 2025 г.
Кои са най-подходящите 7 упражнения за деца, когато прекаляват с телевизора Спорт

Кои са най-подходящите 7 упражнения за деца, когато прекаляват с телевизора

Прекаленото застояване пред екрана може да отключи различни заболявания, а и води до обездвижване

26 февруари 2025 г.
Полезно ли е да се спортува по време на боледуване Спорт

Полезно ли е да се спортува по време на боледуване

Кога това е позволено и в кои случаи не трябва да го правите

21 февруари 2025 г.
9 дейности, с които ще изгорите толкова калории, колкото и с бягането Спорт

9 дейности, с които ще изгорите толкова калории, колкото и с бягането

Те са по-скоро приятни занимания, в които може да се включи цялото семейство. Но помагат и срещу заседналия начин на живот

20 февруари 2025 г.
Как да влезете във форма бавно и трайно Спорт

Как да влезете във форма бавно и трайно

10 полезни съвета за двигателната активност, които ще ви помогнат да направите това

14 февруари 2025 г.
Най-важното за зимния джогинг Спорт

Най-важното за зимния джогинг

Бягането в студеното време има по-различни правила, които е добре да знаете

11 февруари 2025 г.
Как да стегнете корема след раждане Спорт

Как да стегнете корема след раждане

Три упражнения ще ви помогнат бързо да влезете отново във форма

21 януари 2025 г.
Децата, които спортуват, помнят повече Спорт

Децата, които спортуват, помнят повече

Британски учени твърдят, че двигателната активност помага развива мозъка

10 януари 2025 г.
Радвайте се, ако децата просто не могат да застанат на едно място Спорт

Радвайте се, ако децата просто не могат да застанат на едно място

Докато се движат, малките учат и опознават света - полезно е и за знанията, и за поведението

22 декември 2024 г.
Спортът прави децата по-умни Спорт

Спортът прави децата по-умни

И с повече възможности в кариерата

01 декември 2024 г.
Синът ни внезапно изгуби интерес към футбола Спорт

Синът ни внезапно изгуби интерес към футбола

Стреми се към победа на всяка цена, не слуша треньора

18 ноември 2024 г.
3 ценни сутрешни навика, които ще променят живота ви Спорт

3 ценни сутрешни навика, които ще променят живота ви

Пробвайте да се заредите с енергия и оптимизъм

06 ноември 2024 г.
10 важни съвета за женското здраве и психика Спорт

10 важни съвета за женското здраве и психика

Правилното и здравословно хранене е част от добрите навици, които трябва да възприемете, за да намалите до минимум възможността от развитие на рак и да подобрите здравето си

29 октомври 2024 г.
Как да намерите време за спортуване Спорт

Как да намерите време за спортуване

Има начини да съвместите двигателната активност с другите си задължения

02 октомври 2024 г.
Без болки гърба през бременността. Възможно е Спорт

Без болки гърба през бременността. Възможно е

Прости упражнения и съвети от китайската медицина

25 септември 2024 г.
Григор Димитров с открит урок за деца Спорт

Григор Димитров с открит урок за деца

Хлапета от различни спортни школи у нас се включват в „Гейм, Сет, Мач за здравето!“

15 септември 2024 г.
Защо бедрата отслабват най-трудно Спорт

Защо бедрата отслабват най-трудно

Може да тренирате всеки ден, но няма да видите резултати

27 август 2024 г.
5 мита за йогата, в които не трябва да вярвате Спорт

5 мита за йогата, в които не трябва да вярвате

По време на бременността това е едно от най-добрите занимания за раздвижване

28 юли 2024 г.
Как да изберем количка за бебето, с която да… тичаме Спорт

Как да изберем количка за бебето, с която да… тичаме

Има ли модели, подходящи за спортуващи мами и татковци

25 юли 2024 г.
Какъв спорт да изберете за 6-годишните Спорт

Какъв спорт да изберете за 6-годишните

Кой е най-подходящ за тази възраст и кои са плюсовете и минусите

17 юли 2024 г.
Euro Camp 2024: Вълнуващо лятно приключение за цялото семейство Спорт

Euro Camp 2024: Вълнуващо лятно приключение за цялото семейство

Тренировките и входът са напълно безплатни

09 юли 2024 г.
Кой спорт помага за по-леко раждане Спорт

Кой спорт помага за по-леко раждане

Изберете натоварване според срока на бременността

25 юни 2024 г.
6 неочаквани ползи от плуването за децата Спорт

6 неочаквани ползи от плуването за децата

Ето как този спорт помага на малките

12 юни 2024 г.
Как правилно да изберете колело за детето Спорт

Как правилно да изберете колело за детето

Защо е важно и за какво трябва да внимавате, когато купувате велосипед за малчугана

14 май 2024 г.
Какъв спорт да изберете за детето Спорт

Какъв спорт да изберете за детето

Ето кои са плюсовете на някои от най-популярните

22 април 2024 г.
Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене Спорт

Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене

Вижте кои са най-добрите стратегии за намаляване на теглото

19 април 2024 г.
Спорт според зодията (Част 2) Спорт

Спорт според зодията (Част 2)

Какво да тренирате зависи и от астралния знак

10 март 2024 г.
Спорт според зодията (1 част) Спорт

Спорт според зодията (1 част)

Астралният знак определя най-подходящата физическа активност

09 март 2024 г.
10 ползи от йогата при децата Спорт

10 ползи от йогата при децата

Ето как това занимание може да бъде полезно и за най-малките

25 февруари 2024 г.
Подготовка за бременност и раждане в 5 стъпки Спорт

Подготовка за бременност и раждане в 5 стъпки

Упражнения, които заздравяват мускулите и изправят стойката

09 февруари 2024 г.
Как да изберете правилния спорт – за себе си и за децата Спорт

Как да изберете правилния спорт – за себе си и за децата

11 полезни варианта за всяка част от тялото и всеки проблем

22 януари 2024 г.
Спорт през зимата Спорт

Спорт през зимата

Той може да бъде и нарисуван

20 януари 2024 г.
Навикът да не се занимаваме със спорт е от детството Спорт

Навикът да не се занимаваме със спорт е от детството

Родители, всичко е във вашите ръце

14 януари 2024 г.
Тичането след автобуса удължава живота Спорт

Тичането след автобуса удължава живота

Доказват го и учените

13 януари 2024 г.
Зимни кънки: кога детето да пробва Спорт

Зимни кънки: кога детето да пробва

Струва ли си да бързате, ако искате да кара за удоволствие, не за рекорди

12 януари 2024 г.
Защо е полезно децата да карат зимни кънки Спорт

Защо е полезно децата да карат зимни кънки

Как по-конкретно този спорт помага на малчуганите

10 декември 2023 г.
7 ползи от плуването при децата Спорт

7 ползи от плуването при децата

Този спорт подобрява здравословното състояние и физиката

23 ноември 2023 г.
Тази особеност на мозъка му позволява да расте бързо Спорт

Тази особеност на мозъка му позволява да расте бързо

Особено важно е деца от 8 до 14 години активно да спортуват. Ето защо

08 ноември 2023 г.
Близо 800 училища и детски градини станаха част от Най-активния учебен ден Спорт

Близо 800 училища и детски градини станаха част от Най-активния учебен ден

Тереза Маринова, Станка Златева, Владимир Николов, Николай Бухалов, Валери Божинов и Христо Стоичков застанаха зад каузата

06 октомври 2023 г.
Защо и как трябва да спортуват хората над 50 Спорт

Защо и как трябва да спортуват хората над 50

7 добри причини да продължите да сте активни

29 август 2023 г.
10 000 крачки на ден и за бременната. Дали Спорт

10 000 крачки на ден и за бременната. Дали

Каква е ползата от ежедневните разходки за бъдеща майка и какво да бъде натоварването

09 август 2023 г.
Възстановете тялото след раждането с пилатес Спорт

Възстановете тялото след раждането с пилатес

Упражненията помагат за лекото и неусетно връщане във форма

04 август 2023 г.
Да оставим бебето по корем: защо е важно и кога може да е опасно Спорт

Да оставим бебето по корем: защо е важно и кога може да е опасно

Строгите изисквания важат за децата под 1 година

28 юли 2023 г.
Как да се справим с отоците през бременността Спорт

Как да се справим с отоците през бременността

Движение, упражнения, водна аеробика имат дренажен ефект

27 юли 2023 г.
Защо 2 седмици мързел са опасни за здравето Спорт

Защо 2 седмици мързел са опасни за здравето

Увеличите ли лежането със 129 минути, килограмите се трупат

23 юли 2023 г.
Какво трябва да знаем, ако решим да запишем детето на спорт Спорт

Какво трябва да знаем, ако решим да запишем детето на спорт

Коя двигателна активност е полезна по време на бременност

14 юли 2023 г.
3 доказани ползи за бременната от йога Спорт

3 доказани ползи за бременната от йога

Какво научава бъдещата майка с асаните

27 юни 2023 г.
5 чести грешки, когато избирате спорт за детето Спорт

5 чести грешки, когато избирате спорт за детето

Двигателната активност доказано носи много ползи, но има и някои детайли, за които трябва да внимавате

25 юни 2023 г.
4 популярни мита за здравословния начин на живот Спорт

4 популярни мита за здравословния начин на живот

Забравете червеното месо, 10 000 крачки всеки ден – дали това е от полза за всеки

13 юни 2023 г.
Най-честите грешки, ако решите да спортувате, а сте бременна Спорт

Най-честите грешки, ако решите да спортувате, а сте бременна

Ето какво не бива да правите през деветте месеца, опитвайки се да запазите добра форма

29 май 2023 г.
Активните хора живеят по-дълго: доказват го и генетични изследвания Спорт

Активните хора живеят по-дълго: доказват го и генетични изследвания

Те са по-мотивирани да търсят социални, интелектуални и физически дейности

18 май 2023 г.

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях
07 август 2019 г.

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят
30 август 2023 г.

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим
21 юни 2020 г.

По възраст

Деца, които спорят за играчка. Илюстрация: Shutterstock

 

За семейството

Покажете на детето как може да се реши спорът

Работещи стратегии, когато у дома назрее скандал
29 март 2025 г.

Дженифър Лопес и Ема. Снимка: Instagram

 

Заедно

Джей Ло яростно защити дъщеря си от папараци

Лопес заведе Ема на премиера на мюзикъла „Отело“ на Бродуей
29 март 2025 г.

Меган Фокс и Machine Gun Kelly. Снимка: Getty

Заедно

Меган Фокс и Machine Gun Kelly гушнаха момиченце

Това е първото общо дете на двойката, но и двамата отглеждат деца от предишни връзки
29 март 2025 г.

Кафе, разтворена книга и букет от нарциси. Снимка: Shutterstock

Заедно

Дидро за родителската любов

29 март 2025 г.

Жена с лаптоп в скута. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Неплатеният труд на майката в ерата на цифровизацията

Съвременните майки са станали домашни  IT - специалисти, треньори и секретарки и не получават пари за това
28 март 2025 г.

Има ли вълшебна рецепта за сън за бебетата?
Снимка: Shutterstock
 

Да поговорим

Как да спрем бебетата да плачат според науката

Изследователи от Riken Center for Brain Science в Япония дават ефективен метод за успокояване на мъниците
28 март 2025 г.

Момче прегръща майка си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Открийте пътя към желаната дисциплина

Какво трябва да направят родителите, ако хлапето ходи по ръба на нервите им
28 март 2025 г.

Рисунка на деня

Рисунка: Дара Ивайло Георгиева, 8 години

Цитат на деня

„За да помагаш на другите, за да служиш на другите, истинският мотив е любовта!“

Далай Лама

Хороскот

овен телец близнаци рак лъв дева везни скорпион стрелец козирог водолей риби
Новите родители Новите родители
Новите родители

© "Мениджър Медия Груп" ООД. Всички права запазени.

Studio Kipo