Спорт

Активните хора живеят по-дълго: доказват го и генетични изследвания Спорт

Активните хора живеят по-дълго: доказват го и генетични изследвания

Те са по-мотивирани да търсят социални, интелектуални и физически дейности

Какво може и какво не бива да прави бременната през деветте месеца Спорт

Какво може и какво не бива да прави бременната през деветте месеца

Има полезни и непрепоръчителни активности, с които е добре бъдещата майка да се съобразява

7 лесни начина да  събудите метаболизма от сутринта  Спорт

7 лесни начина да събудите метаболизма от сутринта

Преди да се подложите на изтощителни диети, пробвайте това

7 навика, които рушат здравето на жената ден след ден  Спорт

7 навика, които рушат здравето на жената ден след ден

Ще се изненадате: твърде малко въглехидрати и твърде много упражнения също вредят

10 ползи от физическата активност за децата Спорт

10 ползи от физическата активност за децата

Защо е полезно дори най-малките да спортуват

Сутрешни ритуали за правилния старт на деня Спорт

Сутрешни ритуали за правилния старт на деня

Те ще ви помогнат да се подготвите успешно, за да бъдете по-продуктивни

Защо качваме килограми след 30 г. - 5 причини изброява диетолог    Спорт

Защо качваме килограми след 30 г. - 5 причини изброява диетолог

Въпреки че метаболизмът се забавя едва след 60, но много по-рано теглото тръгва нагоре

Цвети Пиронкова показа как тренира 5-годишния си син Спорт

Цвети Пиронкова показа как тренира 5-годишния си син

Бебето Виктор също е на корта, за да наблюдава тренировката на мама и батко

Може ли бебето да плува Спорт

Може ли бебето да плува

Ето какво трябва да знаете и как да подготвите мъничето за басейна

Полезни съвети за майките, които искат да спортуват, но не могат Спорт

Полезни съвети за майките, които искат да спортуват, но не могат

Движението е изключително важно за здравето, но понякога времето и децата го поставят на по-заден план

6 неочаквани ползи от плуването за децата Спорт

6 неочаквани ползи от плуването за децата

Ето как този спорт помага на малките

Всеки ден на чист въздух: колко да продължи разходката на бременната  Спорт

Всеки ден на чист въздух: колко да продължи разходката на бременната

Конкретни препоръки в зависимост от триместъра както и от общото ѝ състояние

Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене Спорт

Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене

Вижте кои са най-добрите стратегии за намаляване на теглото

5 начина да се избавим от зимната умора Спорт

5 начина да се избавим от зимната умора

Тайната е в правилната комбинация между хранене, спорт и сън

2 важни правила, когато се спускате с шейна Спорт

2 важни правила, когато се спускате с шейна

Какво трябва да знаете и спазвате, когато предложите на детето това забавление

Каране на зимни кънки е не само забавно, но и полезно Спорт

Каране на зимни кънки е не само забавно, но и полезно

Не сте го правили от деца? Време е да си припомните разни умения, не без помощта на малчуганите

5 чести грешки, когато избирате спорт за детето Спорт

5 чести грешки, когато избирате спорт за детето

Двигателната активност доказано носи много ползи, но има и някои детайли, за които трябва да внимавате

16 „силови“ упражнения за деца (2 част) Спорт

16 „силови“ упражнения за деца (2 част)

Освен полезни, те са и чудесен начин да си организирате съвместна двигателна активност

16 „силови“ упражнения за деца (1 част) Спорт

16 „силови“ упражнения за деца (1 част)

Тези тренировки са подходящи както за родителите, така и за най-малките, тъй като използват тежестта на тялото, без да изтощават физически

10 трика, които ще ви помогнат срещу вирусите Спорт

10 трика, които ще ви помогнат срещу вирусите

Ето как да се спасите – и вие, и децата, от боледуване през зимния сезон

Какво трябва да знаете, ако искате да практикувате йога по време на бременността Спорт

Какво трябва да знаете, ако искате да практикувате йога по време на бременността

Ето кои са ползите, но и противопоказанията от това раздвижване

Инициатива стимулира момичетата да играят футбол Спорт

Инициатива стимулира момичетата да играят футбол

Това се случва чрез иновативен подход, базиран на разказването на истории, и с помощта на любими анимационни герои

От физическите упражнения в детството се поумнява Спорт

От физическите упражнения в детството се поумнява

Учени доказаха, че спортът увеличава сивото вещество

Йога по време на бременност Спорт

Йога по време на бременност

Кои са ползите и има ли противопоказания от това раздвижване

Кои са ползите от йогата по време на бременност Спорт

Кои са ползите от йогата по време на бременност

И има ли противопоказания от това раздвижване, за които да внимавате

Учени от САЩ: спортът прави децата по-успешни Спорт

Учени от САЩ: спортът прави децата по-успешни

Още един аргумент да запишете хлапето в спортната секция

Защо плуването е важно за децата с аутизъм Спорт

Защо плуването е важно за децата с аутизъм

За тях то е много препоръчително и е част от терапията

10 ползи от йогата при децата Спорт

10 ползи от йогата при децата

Ето как това занимание може да бъде полезно и за най-малките

5 начина да поддържате разумно тегло през бременността  Спорт

5 начина да поддържате разумно тегло през бременността

И да не качвате излишни килограми

Как да изберем количка за бебето, с която да… тичаме Спорт

Как да изберем количка за бебето, с която да… тичаме

Има ли модели, подходящи за спортуващи мами и татковци

Малкото дете се страхува да спортува Спорт

Малкото дете се страхува да спортува

9 успешни стратегии, които ще ви помогнат в тази ситуация

4 неочевидни причини да запишете детето на спорт  Спорт

4 неочевидни причини да запишете детето на спорт

Учи го как да управлява по-добре времето си и още ползи

На каква възраст какъв спорт е подходящ за детето Спорт

На каква възраст какъв спорт е подходящ за детето

Ето какво съветват педиатрите

6 игри, които гонят стреса      Спорт

6 игри, които гонят стреса

По забавен начин те увеличават психичната устойчивост на детето

Как да облекчите стреса за една минута: 5 идеи от помощ за младата майка  Спорт

Как да облекчите стреса за една минута: 5 идеи от помощ за младата майка

Без да търсите инструктор или фитнес зала

40 минути тичане правят мъжа сексуален атлет Спорт

40 минути тичане правят мъжа сексуален атлет

С аеробни тренировки тестостеронът може да се увеличи

Радина Кърджилова: Отделете време за себе си, дори и да имате 5 деца  Спорт

Радина Кърджилова: Отделете време за себе си, дори и да имате 5 деца

Актрисата започна да спортува, след като заподозряха, че чака трето дете

5 важни ползи от колективните спортове Спорт

5 важни ползи от колективните спортове

Ето защо е добре да запишете детето на волейбол, баскетбол или футбол

Колко крачки на ден да прави бременната  Спорт

Колко крачки на ден да прави бременната

На кой етап какво натоварване е приемливо и при кои симптоми да спре разходката

Да покараме кънки заедно Спорт

Да покараме кънки заедно

Не сте го правили от деца? Време е да си припомните разни умения, не без помощта на малчуганите

Правилните дрехи за децата, които спортуват на открито Спорт

Правилните дрехи за децата, които спортуват на открито

В топлото време това не е проблем, но в студените месеци има някои особености, които е добре да знаете и спазвате

Имате хиперактивно дете? Запишете го на спорт Спорт

Имате хиперактивно дете? Запишете го на спорт

Какъв обаче да изберете, за да име полза конкретно за това състояние – ето най-важното, което трябва да знаете

Кои спортни занимания могат да забавят растежа Спорт

Кои спортни занимания могат да забавят растежа

Други стимулират правилното развитие

5 мита за йогата, в които не трябва да вярвате Спорт

5 мита за йогата, в които не трябва да вярвате

По време на бременността това е едно от най-добрите занимания за раздвижване

Какъв спорт да изберете за детето Спорт

Какъв спорт да изберете за детето

Ето кои са плюсовете на някои от най-популярните

Да ритаме хек Спорт

Да ритаме хек

Малката топка, пълна с пясък, забавлява тийнейджърите

Бебето може да плува. Дали? Спорт

Бебето може да плува. Дали?

От кога да започне обучението и как

Спорт по време на бременност Спорт

Спорт по време на бременност

Ето кои са грешките, които не трябва да допускате

Искате да сте във форма Спорт

Искате да сте във форма

Ето 3 съвета, които ще подскажат как да започнете

Какви танци да изберете за детето Спорт

Какви танци да изберете за детето

Това зависи не само от предпочитанията, но и от темперамента му

5 идеи за семейно „Предизвикай се с кауза“ на 30 май Спорт

5 идеи за семейно „Предизвикай се с кауза“ на 30 май

Планирайте семейно предизвикателство за последната неделя на май и подкрепете качественото образование за всички ученици в България

Предизвикай се с кауза и спечели страхотни награди Спорт

Предизвикай се с кауза и спечели страхотни награди

Всяка регистрация за благотворителното събитие „Предизвикай се с кауза“ подкрепя българското образование и дава шанс за спечелване на над 100 награди

Децата, които спортуват, помнят повече Спорт

Децата, които спортуват, помнят повече

Британски учени твърдят, че двигателната активност помага развива мозъка

В Деня на спорта - кои занимания са най- подходящи за вашето дете  Спорт

В Деня на спорта - кои занимания са най- подходящи за вашето дете

Изберете ги според възрастта и интересите на хлапето

Три упражнения, които ще ви накарат да се почувствате по-добре Спорт

Три упражнения, които ще ви накарат да се почувствате по-добре

Те са чудесни срещу заседналия начин на живот и освен това са полезни за здравето

Мамо, хайде на планк! Спорт

Мамо, хайде на планк!

Или как едно фитнес предизвикателство може да привлече цялото семейство

Детето иска да тренира Спорт

Детето иска да тренира

Какво трябва да знаете, ако малчуганът пожелае да стане състезател

Най-честите грешки, ако решите да спортувате, а сте бременна Спорт

Най-честите грешки, ако решите да спортувате, а сте бременна

Ето какво не бива да правите през деветте месеца, опитвайки се да запазите добра форма

Спортно предизвикателство обединява хиляди хора в името на качественото образование Спорт

Спортно предизвикателство обединява хиляди хора в името на качественото образование

Благотворителното събитие „Предизвикай се с кауза“ ще се проведе на 30 май, а негови посланици стават едни от най-популярните родни лица

Какъв спорт да изберете за 6-годишните Спорт

Какъв спорт да изберете за 6-годишните

Кой е най-подходящ за тази възраст и кои са плюсовете и минусите

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Кафе, разтворена книга и букет от нарциси. Снимка: Shutterstock

Дете упорито се катери по ограда. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научим детето да не се предава

3 важни правила за изграждане на постоянство и решителност

Глухарче на вятъра. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо детето ми е по-чувствително от останалите

Как да се справим с емоциите му и да му осигурим спокойствие

Катрин Шварценегер с бебето. Снимка: Instagram
 

Заедно

Катрин Шварценегер показа семейна идилия в зеленчуковата градина

Дъщерята на Арнолд Шварценегер и Крис Прат отглеждат три деца

Бременна жена. Снимка: Shutterstock

Здраве

Нови данни: Раждането след 35 не носи висок риск

Учените дават аргументи в полза на късното майчинство

Селена Гомес. Снимка: Instagram

Заедно

Селена Гомес постави изненадващо условие за сватбата си

Певицата обяви годежа си през декември 2024 г., сега гови предстоящата церемония

Кафе, разтворена книга и букет от нарциси. Снимка: Shutterstock

Правилата влияят и на мисловния процес на бебето.
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Защо е важно да въведем правила, когато имаме бебе

Това му помага да се справи с новия за него свят по-лесно и да развива уменията си

Дете, което се тръшка и прави сцени. Снимка

Мнение на специалиста

„Иди си в стаята!“ и още 2 фрази, които не трябва да казваме на разстроеното дете

Тези думи само ще влошат ситуацията и наливат масло в огъня