Те не само ще ви раздвижат приятно, но носят и много ползи на тялото
27 март 2025 г.
Малка промяна в навиците може да ви помогне да постигнете плавно своите цели
21 март 2025 г.
10 хитрини ще ви омогнат да намерите необходимото време, за да запазите и дори подобрите силуета
14 март 2025 г.
Този спорт може да повиши увереността, самочувствието и доброто владеене на тялото пред аудитория
07 март 2025 г.
Прекаленото застояване пред екрана може да отключи различни заболявания, а и води до обездвижване
26 февруари 2025 г.
Кога това е позволено и в кои случаи не трябва да го правите
21 февруари 2025 г.
Те са по-скоро приятни занимания, в които може да се включи цялото семейство. Но помагат и срещу заседналия начин на живот
20 февруари 2025 г.
10 полезни съвета за двигателната активност, които ще ви помогнат да направите това
14 февруари 2025 г.
Бягането в студеното време има по-различни правила, които е добре да знаете
11 февруари 2025 г.
Три упражнения ще ви помогнат бързо да влезете отново във форма
21 януари 2025 г.
Британски учени твърдят, че двигателната активност помага развива мозъка
10 януари 2025 г.
Докато се движат, малките учат и опознават света - полезно е и за знанията, и за поведението
22 декември 2024 г.
Стреми се към победа на всяка цена, не слуша треньора
18 ноември 2024 г.
Пробвайте да се заредите с енергия и оптимизъм
06 ноември 2024 г.
Правилното и здравословно хранене е част от добрите навици, които трябва да възприемете, за да намалите до минимум възможността от развитие на рак и да подобрите здравето си
29 октомври 2024 г.
Има начини да съвместите двигателната активност с другите си задължения
02 октомври 2024 г.
Прости упражнения и съвети от китайската медицина
25 септември 2024 г.
Хлапета от различни спортни школи у нас се включват в „Гейм, Сет, Мач за здравето!“
15 септември 2024 г.
Може да тренирате всеки ден, но няма да видите резултати
27 август 2024 г.
По време на бременността това е едно от най-добрите занимания за раздвижване
28 юли 2024 г.
Има ли модели, подходящи за спортуващи мами и татковци
25 юли 2024 г.
Кой е най-подходящ за тази възраст и кои са плюсовете и минусите
17 юли 2024 г.
Тренировките и входът са напълно безплатни
09 юли 2024 г.
Изберете натоварване според срока на бременността
25 юни 2024 г.
Защо е важно и за какво трябва да внимавате, когато купувате велосипед за малчугана
14 май 2024 г.
Вижте кои са най-добрите стратегии за намаляване на теглото
19 април 2024 г.
Астралният знак определя най-подходящата физическа активност
09 март 2024 г.
Ето как това занимание може да бъде полезно и за най-малките
25 февруари 2024 г.
Упражнения, които заздравяват мускулите и изправят стойката
09 февруари 2024 г.
11 полезни варианта за всяка част от тялото и всеки проблем
22 януари 2024 г.
Родители, всичко е във вашите ръце
14 януари 2024 г.
Струва ли си да бързате, ако искате да кара за удоволствие, не за рекорди
12 януари 2024 г.
Как по-конкретно този спорт помага на малчуганите
10 декември 2023 г.
Този спорт подобрява здравословното състояние и физиката
23 ноември 2023 г.
Особено важно е деца от 8 до 14 години активно да спортуват. Ето защо
08 ноември 2023 г.
Тереза Маринова, Станка Златева, Владимир Николов, Николай Бухалов, Валери Божинов и Христо Стоичков застанаха зад каузата
06 октомври 2023 г.
7 добри причини да продължите да сте активни
29 август 2023 г.
Каква е ползата от ежедневните разходки за бъдеща майка и какво да бъде натоварването
09 август 2023 г.
Упражненията помагат за лекото и неусетно връщане във форма
04 август 2023 г.
Строгите изисквания важат за децата под 1 година
28 юли 2023 г.
Движение, упражнения, водна аеробика имат дренажен ефект
27 юли 2023 г.
Увеличите ли лежането със 129 минути, килограмите се трупат
23 юли 2023 г.
Коя двигателна активност е полезна по време на бременност
14 юли 2023 г.
Двигателната активност доказано носи много ползи, но има и някои детайли, за които трябва да внимавате
25 юни 2023 г.
Забравете червеното месо, 10 000 крачки всеки ден – дали това е от полза за всеки
13 юни 2023 г.
Ето какво не бива да правите през деветте месеца, опитвайки се да запазите добра форма
29 май 2023 г.
Те са по-мотивирани да търсят социални, интелектуални и физически дейности
18 май 2023 г.
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
Глухарче на вятъра. Снимка: Shutterstock
Катрин Шварценегер с бебето. Снимка: Instagram
Бременна жена. Снимка: Shutterstock
Селена Гомес. Снимка: Instagram
Кафе, разтворена книга и букет от нарциси. Снимка: Shutterstock
Правилата влияят и на мисловния процес на бебето.
Снимка: Shutterstock
Дете, което се тръшка и прави сцени. Снимка
Момиче, което отказва на майка си храна. Снимка: Shutterstock
Мелани Браун позира с отличителния знак на Ордена на Британската империя, към който се присъедини. Снимка: Getty
Вход
