Хранене

Тийнейджъри и правилно хранене – това може да е проблем

11 полезни съвета, които ще ви помогнат да сприятелите детето със здравословните навици

5 неща, които не трябва да правите по време на бременност

Не е сложно да ги запомните, защото това е важно както за вас, така и за бебето

6 полезни съвета, ако решите да кърмите бебето

Те ще ви помогнат да се справите с някои неочаквани ситуации и да бъдете по-уверени

Най-важното, което трябва да знаете за бебето - от 0 до 12 месеца (Част 2)

Това ще ви помогне да се ориентирате по-лесно и да знаете какво да очаквате през този период

Най-важното, което трябва да знаете за бебето - от 0 до 12 месеца (Част 1)

Какво може да прави, колко дълго трябва да спи, как да се храни – ето отговорите на някои основни въпроси

Кои храни стимулират контракциите

В последните две седмици преди раждането това може да ви бъде както полезно, така и да доведе до неприятни странични ефекти

Как да храним нашите домашни любимци правилно

Най-важното за този момент от съжителството ви може да научите в подкаста на Обекти

Полезен ли е шоколадът за децата

Има напълно безопасни видове и такива, които е добре да избягвате в тази възраст

5 причини за тревога, свързани със съня на бебето

Защо не спи непробудно през нощта?

10 полезни съвета за здравословно хранене

Ето как да организирате менюто на малчуганите, за да получават наистина най-ценното от продуктите

8 грешки в детското хранене

Всяка майка може да ги допусне

5 грешни хранителни навика, които не трябва да предавате на децата

Ако ги подцените, те могат да останат за цял живот

Трудната връзка между тийнейджърите и нормалното хранене

Юношеството е период на трансформации, някои от които залагат сериозни капани

Най-важните витамини за бебето през бременността

Трябва ли да приемате конкретна добавка или е достатъчно да обърнете повече внимание на хранителния режим

Основни правила на нощното кърмене

Те ще ви спестят евентуалното продължително безсъние

Как трябва да се държат децата на масата

7 златни правила, на които трябва да научите задължително малките

7 съвета, ако детето е злоядо

Няколко трика, с които да го накарате да се храни и харесва онова, което му предлагате

Полезни съвети за отбиването на бебето

Ето как да направите това по най-правилния начин

Меню за… почти пораснали

Храненето на дете на 1-2 години, разказано от специалист

Как правилно да изберете детски стол за хранене

Има няколко неща, с които е важно да се съобразите

Помощ, детето е злоядо

7 съвета за стимулиране на апетита на малчугани, които не желаят да се хранят

Електрическото осветление води до излишни килограми

Ето по какъв начин то се отразява на теглото

Как правилно да храните децата на възраст 7-10 години

Ето какво съветват експертите, за да се избегне проблема със затлъстяването в ранна възраст

Диета за подобряване на плодовитостта при мъжете

Възможно ли е чрез подходящи хранителни продукти това да се случи

Здравите кости се формират още в детството

Ето какво трябва да знаете и правите, за да помогнете на малчугана да няма проблеми в бъдеще

Скарлет Йохансон за детското хранене

Актрисата призна, че не е твърде настоятелна и дори пасивна при избора на продукти за дъщеря си

10-те храни, които ни състаряват

Ако искате да живеете дълго и да съхраните младостта си, по-добре избягвайте тези продукти

Пикантни храни по време на бременност

Дали може да ги хапвате и какви неудобства евентуално могат да ви причинят

Какво можете да ядете и какво да избягвате по време на бременност

Има ли наистина строго забранени храни през деветте месеца

На каква възраст детето може да се храни само

Това е едно от първите големи постижения и стъпка към неговата самостоятелност

Силната музика ни кара да ядем по-нездравословна храна

Вижте как влияе тя на апетита и защо се получава този негативен ефект

Детето забавя своето развитие, ако храната е бедна на йод

Лекари: кърмете продължително, отложете захранването

Кой е по-виновен за лошите хранителни навици

Случва се именно децата да са инициатори за по-здравословно хранене в семейството

Съвременната революция в храненето

Една от новите глобални тенденции, която обвързва здравето на хората и това на планетата - продуктите на растителна основа

Теди Бургазлиева с уроци по лична мотивация

Най-красивата българка за 2002 със съвети в Instagram

Искате да ядете по-малко? Ето кой е най-важният навик

Понякога са достатъчни малки промени, за да постигнете успех

5 продукта, които да не включвате в детското меню

Въпреки че по принцип са полезни (галерия)

8 открития, които правим след раждането

Когато всичко вече е различно: илюзии и реалност

Какво да хапва бременната през последните месеци

В третия триместър е важно в менюто й да присъстват храни, които помагат на бебето да наддаде на тегло

Балансираното хранене при децата – защо е толкова важно

То е от изключително значение за имунитета и за цялостното здраве на малчуганите, независимо от възрастта им

Вредните хранителни навици на младите майки

Диетолози подредиха топ 7 на привичките, от които е добре да се откажат

Яденето през нощта вреди и на мозъка

То не само разваля фигурата, но и влошава паметта

Майката вече разпознава „гладния“ му плач

Как да увеличи кърмата си, без напрежение и стрес

Без диети и лишения

Как без тренировки и гладуване звездите поддържат форма

Съвети за справяне със злояди деца от Джейми Оливър

Звездният готвач споделя някои трикове

Осем вкусни неща, които можете да похапнете вечер с чиста съвест

Киселото мляко и зеленчуците са сред най-добрите приятели на тънката талия

Обратно в каменната ера: палео диета

Задължително условие е храните, които се ядат, да са били известни още през каменната епоха

6 малко известни предимства на кърменето

В Световната седмица на кърменето

Как да превъзмогнем глада на нервна почва

Всеки път, когато отваряте хладилника, се запитайте - наистина ли имате нужда от това, или просто сте разтревожени

Защо не свалям килограми?

Хранете се по няколко пъти на ден в по-малки количества, а не веднъж, но като за световно

Пътят към пълната промяна минава през удоволствието

Три правила са достатъчни, за да постигнете здравословно тегло

Пол Маккартни спира месото на учениците във Великобритания

„Време е да преразгледаме стандартите за училищна храна, за да помогнем на планетата“, казва музикантът

4 мита за безопасността на храните

Не мийте сурово месо и прибирайте топлите яситя в хладилника веднага след като са спрели да вдигат пара

Хранителни добавки и бременност: Какво е безопасно и какво не

Пушачите трябва да приемат повече фолиева киселина и витамин C

Енджи Касабие за стройната фигура: Вечеряйте рано

Диетоложката свали 9 кг от бременността по време на карантината

11 съвета за всички, които мразят да изхвърлят храна

Вехнещите билки и гъби са идеални за супа, старият хляб се преражда в крутони

По кое време на деня е най-добре да ядем любимите храни

Картофите и тъмния шоколад са изключително полезни за закуска

10 неща, които не трябва да казвате на младата майка

Тя лесно се разстройва от неуместни съвети

Не само калориите: времето и съставът на храна са от значение за диетата

За да сте с фина фигура

Няколко странни начина да изгорите 200 калории

Три часа сън и 45 пъти минене на зъби през деня ще ви помогнат да се отървете от тях

Д-р Каменов: Как да влезем в онези 80%, които ще изкарат леко болестта

Епидемиологът със съвети за храненето и имунитета

11 навика за по-добър метаболизъм

Тялото се отблагодарява, когато се храним в едни и същи часове и пием повече течности

Яйцето – полезно за закуска, стимулира мозъка и растежа

Как да го приготвим за детето

Бабината кухня е на мода

С пресни, сезонни и полезни храни

Диетолози с ценни съвети против преяждането по празници

И една препоръка от нас

Заедно на масата

Бебето приема новите храни по-охотно в компания на семейството

Дебелите деца имат различен мозък

Изменения в кортекса ги карат да ядат повече тестени храни и джънк фууд

Страхът на младата майка – има ли достатъчно кърма

Новите родители припомнят: Американска блогърка разказва за тревогите си

В кухнята е забавно (галерия)

Дайте свобода на малките готвачи

Японска диета – принципите на хранене на най-здравата нация

Ориз, ферментирали зеленчуци, риба - малко, разнообразно, почти без млечни храни

Когато детето с часове се муси над чинията

5 трика, с които да го изненадаме

Тренденции: Новости в уелнес философията

Модерни и идейни практики за здравословен начин на живот

Новата диета "пеган"

Съчетава палеодиетата и веганство

16 факта, които мотивират да се храним здравословно

Подкрепени научно

От дете вегетарианец?

Не поемайте риск, консултирайте се със специалист

5 хранителни навика, които вредят на тонуса и здравето

Ако се чувствате изтощени, вижте къде бъркате

Не просто вкусни! Колко са лековити чушките

И сладките, и лютивите

Личен опит: Ям и не пълнея

Няколко здравословни навици за усвояване

Какво да ядем над 20, 30, 40…

Подмладяващи храни за всяка възраст

Здравословната диета е особено важна за първолаците

Помага на 6-7-годишните да се научат да четат гладко

Учени: Няма страшно бебетата да ядат с ръце

Как да намалите риска от задавяне

12 мита за здравословното хранене

Съвети дебнат отвсякъде – на какво да не вярваме

Популярната подправка, която може да бъде опасна

Не се препоръчва за диабетици и хипертоници

Храни, които съдържат малко над 0 калории

И в същото време доставят витамини, минерали и чувство за ситост

5 неочевидни причини, които пречат да отслабнем след раждане

Плюс решения за тяхното преодоляване

Закусвай, закусвай, закусвай - стомахът контролира ума!

Учени: Пропускането на сутрешното хранене намалява размера на мозъка

Какво се случва, когато последното хранене за деня е в 14.00 ч.

Може да изглежда като мъчение, но помага в борбата с наднорменото тегло, според учени

Страх ли ви е от ГМО и от „Е“-та в продуктите?

4 мита за храната, в които продължаваме да вярваме

10 френски тайни на храненето

Които учат децата на добри маниери на масата

Как да храним дете, по-голямо от годинка

8 златни правила от диетолог

Без телефони на масата

Верига ресторанти насърчава семействата да оставят устройствата

Меню, което пази бременната от диабет

Учени: средиземноморската диета е добро решение

Здравословни съвети от Петър Дънов

4 съвета как да предпазим детето от затлъстяване

Препоръки на Световната здравна организация

Психотерапевт: Помислете за връзката между тежкото детство и проблемното хранене

Проф. Джулия Бъкройд с примери и съвети в нова книга

Продуктите, които не бива да се приемат на гладно

Водещи диетолози изброяват

Защо да спортуваме само на гладен стомах

След хранене организмът не изгаря мазнините

Проф. Стефка Петрова: Омега 6 и омега 3 мазнини поддържат сърцето

Националният консултант по хранене със съвети за всекидневното меню

5 съвета от педиатър за режима, храненето и стреса

Които често подценяваме

7 основни грешки в храненето на малкото дете

И как може да ги избегнем

Изяж си всичко веднага, че ще дойде баба Яга!

9 неща, които не бива да казвате на детето по време на ядене

8 хитрини, които детето владее

Запознайте се с това, което може да си спестите