Хранене

Най-важните витамини за бебето през бременността Хранене

Най-важните витамини за бебето през бременността

Трябва ли да приемате конкретна добавка или е достатъчно да обърнете повече внимание на хранителния режим

Основни правила на нощното кърмене Хранене

Основни правила на нощното кърмене

Те ще ви спестят евентуалното продължително безсъние

Как трябва да се държат децата на масата Хранене

Как трябва да се държат децата на масата

7 златни правила, на които трябва да научите задължително малките

7 съвета, ако детето е злоядо Хранене

7 съвета, ако детето е злоядо

Няколко трика, с които да го накарате да се храни и харесва онова, което му предлагате

Полезни съвети за отбиването на бебето Хранене

Полезни съвети за отбиването на бебето

Ето как да направите това по най-правилния начин

Меню за… почти пораснали Хранене

Меню за… почти пораснали

Храненето на дете на 1-2 години, разказано от специалист

Как правилно да изберете детски стол за хранене Хранене

Как правилно да изберете детски стол за хранене

Има няколко неща, с които е важно да се съобразите

Помощ, детето е злоядо Хранене

Помощ, детето е злоядо

7 съвета за стимулиране на апетита на малчугани, които не желаят да се хранят

Електрическото осветление води до излишни килограми Хранене

Електрическото осветление води до излишни килограми

Ето по какъв начин то се отразява на теглото

Как правилно да храните децата на възраст 7-10 години Хранене

Как правилно да храните децата на възраст 7-10 години

Ето какво съветват експертите, за да се избегне проблема със затлъстяването в ранна възраст

Диета за подобряване на плодовитостта при мъжете Хранене

Диета за подобряване на плодовитостта при мъжете

Възможно ли е чрез подходящи хранителни продукти това да се случи

Здравите кости се формират още в детството Хранене

Здравите кости се формират още в детството

Ето какво трябва да знаете и правите, за да помогнете на малчугана да няма проблеми в бъдеще

Скарлет Йохансон за детското хранене Хранене

Скарлет Йохансон за детското хранене

Актрисата призна, че не е твърде настоятелна и дори пасивна при избора на продукти за дъщеря си

10-те храни, които ни състаряват Хранене

10-те храни, които ни състаряват

Ако искате да живеете дълго и да съхраните младостта си, по-добре избягвайте тези продукти

Пикантни храни по време на бременност Хранене

Пикантни храни по време на бременност

Дали може да ги хапвате и какви неудобства евентуално могат да ви причинят

Какво можете да ядете и какво да избягвате по време на бременност Хранене

Какво можете да ядете и какво да избягвате по време на бременност

Има ли наистина строго забранени храни през деветте месеца

На каква възраст детето може да се храни само Хранене

На каква възраст детето може да се храни само

Това е едно от първите големи постижения и стъпка към неговата самостоятелност

Силната музика ни кара да ядем по-нездравословна храна Хранене

Силната музика ни кара да ядем по-нездравословна храна

Вижте как влияе тя на апетита и защо се получава този негативен ефект

Детето забавя своето развитие, ако храната е бедна на йод Хранене

Детето забавя своето развитие, ако храната е бедна на йод

Лекари: кърмете продължително, отложете захранването

Кой е по-виновен за лошите хранителни навици Хранене

Кой е по-виновен за лошите хранителни навици

Случва се именно децата да са инициатори за по-здравословно хранене в семейството

Съвременната революция в храненето Хранене

Съвременната революция в храненето

Една от новите глобални тенденции, която обвързва здравето на хората и това на планетата - продуктите на растителна основа

Теди Бургазлиева с уроци по лична мотивация   Хранене

Теди Бургазлиева с уроци по лична мотивация

Най-красивата българка за 2002 със съвети в Instagram

Искате да ядете по-малко? Ето кой е най-важният навик Хранене

Искате да ядете по-малко? Ето кой е най-важният навик

Понякога са достатъчни малки промени, за да постигнете успех

5 продукта, които да не включвате в детското меню Хранене

5 продукта, които да не включвате в детското меню

Въпреки че по принцип са полезни (галерия)

8 открития, които правим след раждането Хранене

8 открития, които правим след раждането

Когато всичко вече е различно: илюзии и реалност

Какво да хапва бременната през последните месеци Хранене

Какво да хапва бременната през последните месеци

В третия триместър е важно в менюто й да присъстват храни, които помагат на бебето да наддаде на тегло

Балансираното хранене при децата – защо е толкова важно Хранене

Балансираното хранене при децата – защо е толкова важно

То е от изключително значение за имунитета и за цялостното здраве на малчуганите, независимо от възрастта им

Вредните хранителни навици на младите майки   Хранене

Вредните хранителни навици на младите майки

Диетолози подредиха топ 7 на привичките, от които е добре да се откажат

Яденето през нощта вреди и на мозъка Хранене

Яденето през нощта вреди и на мозъка

То не само разваля фигурата, но и влошава паметта

Майката вече разпознава „гладния“ му плач  Хранене

Майката вече разпознава „гладния“ му плач

Как да увеличи кърмата си, без напрежение и стрес

Без диети и лишения  Хранене

Без диети и лишения

Как без тренировки и гладуване звездите поддържат форма

Съвети за справяне със злояди деца от Джейми Оливър Хранене

Съвети за справяне със злояди деца от Джейми Оливър

Звездният готвач споделя някои трикове

Осем вкусни неща, които можете да похапнете вечер с чиста съвест Хранене

Осем вкусни неща, които можете да похапнете вечер с чиста съвест

Киселото мляко и зеленчуците са сред най-добрите приятели на тънката талия

Обратно в каменната ера: палео диета Хранене

Обратно в каменната ера: палео диета

Задължително условие е храните, които се ядат, да са били известни още през каменната епоха

6 малко известни предимства на кърменето Хранене

6 малко известни предимства на кърменето

В Световната седмица на кърменето

Как да превъзмогнем глада на нервна почва Хранене

Как да превъзмогнем глада на нервна почва

Всеки път, когато отваряте хладилника, се запитайте - наистина ли имате нужда от това, или просто сте разтревожени

Защо не свалям килограми? Хранене

Защо не свалям килограми?

Хранете се по няколко пъти на ден в по-малки количества, а не веднъж, но като за световно

Пътят към пълната промяна минава през удоволствието Хранене

Пътят към пълната промяна минава през удоволствието

Три правила са достатъчни, за да постигнете здравословно тегло

 Пол Маккартни  спира месото на учениците във Великобритания Хранене

Пол Маккартни спира месото на учениците във Великобритания

„Време е да преразгледаме стандартите за училищна храна, за да помогнем на планетата“, казва музикантът

4 мита за безопасността на храните Хранене

4 мита за безопасността на храните

Не мийте сурово месо и прибирайте топлите яситя в хладилника веднага след като са спрели да вдигат пара

Хранителни добавки и бременност: Какво е безопасно и какво не Хранене

Хранителни добавки и бременност: Какво е безопасно и какво не

Пушачите трябва да приемат повече фолиева киселина и витамин C

 Енджи Касабие за стройната фигура: Вечеряйте рано Хранене

Енджи Касабие за стройната фигура: Вечеряйте рано

Диетоложката свали 9 кг от бременността по време на карантината

11 съвета за всички, които мразят да изхвърлят храна Хранене

11 съвета за всички, които мразят да изхвърлят храна

Вехнещите билки и гъби са идеални за супа, старият хляб се преражда в крутони

По кое време на деня е най-добре да ядем любимите храни Хранене

По кое време на деня е най-добре да ядем любимите храни

Картофите и тъмния шоколад са изключително полезни за закуска

10 неща, които не трябва да казвате на младата майка Хранене

10 неща, които не трябва да казвате на младата майка

Тя лесно се разстройва от неуместни съвети

Не само калориите: времето и съставът на храна са от значение за диетата  Хранене

Не само калориите: времето и съставът на храна са от значение за диетата

За да сте с фина фигура

Няколко странни начина да изгорите 200 калории Хранене

Няколко странни начина да изгорите 200 калории

Три часа сън и 45 пъти минене на зъби през деня ще ви помогнат да се отървете от тях

Д-р Каменов: Как да влезем в онези 80%, които ще изкарат леко болестта   Хранене

Д-р Каменов: Как да влезем в онези 80%, които ще изкарат леко болестта

Епидемиологът със съвети за храненето и имунитета

11 навика за по-добър метаболизъм Хранене

11 навика за по-добър метаболизъм

Тялото се отблагодарява, когато се храним в едни и същи часове и пием повече течности

Яйцето – полезно за закуска, стимулира мозъка и растежа  Хранене

Яйцето – полезно за закуска, стимулира мозъка и растежа

Как да го приготвим за детето

Бабината кухня е на мода Хранене

Бабината кухня е на мода

С пресни, сезонни и полезни храни

Диетолози с ценни съвети против преяждането по празници Хранене

Диетолози с ценни съвети против преяждането по празници

И една препоръка от нас

Заедно на масата  Хранене

Заедно на масата

Бебето приема новите храни по-охотно в компания на семейството

Дебелите деца имат различен мозък  Хранене

Дебелите деца имат различен мозък

Изменения в кортекса ги карат да ядат повече тестени храни и джънк фууд

Страхът на младата майка – има ли достатъчно кърма Хранене

Страхът на младата майка – има ли достатъчно кърма

Новите родители припомнят: Американска блогърка разказва за тревогите си

В кухнята е забавно (галерия) Хранене

В кухнята е забавно (галерия)

Дайте свобода на малките готвачи

Японска диета – принципите на хранене на най-здравата нация  Хранене

Японска диета – принципите на хранене на най-здравата нация

Ориз, ферментирали зеленчуци, риба - малко, разнообразно, почти без млечни храни

Когато детето с часове се муси над чинията  Хранене

Когато детето с часове се муси над чинията

5 трика, с които да го изненадаме

Тренденции: Новости в уелнес философията Хранене

Тренденции: Новости в уелнес философията

Модерни и идейни практики за здравословен начин на живот

Новата диета Хранене

Новата диета "пеган"

Съчетава палеодиетата и веганство

16 факта, които мотивират да се храним здравословно Хранене

16 факта, които мотивират да се храним здравословно

Подкрепени научно

От дете вегетарианец?  Хранене

От дете вегетарианец?

Не поемайте риск, консултирайте се със специалист

5 хранителни навика, които вредят на тонуса и здравето Хранене

5 хранителни навика, които вредят на тонуса и здравето

Ако се чувствате изтощени, вижте къде бъркате

Не просто вкусни! Колко са лековити чушките Хранене

Не просто вкусни! Колко са лековити чушките

И сладките, и лютивите

Личен опит: Ям и не пълнея Хранене

Личен опит: Ям и не пълнея

Няколко здравословни навици за усвояване

Какво да ядем над 20, 30, 40… Хранене

Какво да ядем над 20, 30, 40…

Подмладяващи храни за всяка възраст

Здравословната диета е особено важна за първолаците   Хранене

Здравословната диета е особено важна за първолаците

Помага на 6-7-годишните да се научат да четат гладко

Учени: Няма страшно бебетата да ядат с ръце Хранене

Учени: Няма страшно бебетата да ядат с ръце

Как да намалите риска от задавяне

12 мита за здравословното хранене Хранене

12 мита за здравословното хранене

Съвети дебнат отвсякъде – на какво да не вярваме

Популярната подправка, която може да бъде опасна Хранене

Популярната подправка, която може да бъде опасна

Не се препоръчва за диабетици и хипертоници

Храни, които съдържат малко над 0 калории Хранене

Храни, които съдържат малко над 0 калории

И в същото време доставят витамини, минерали и чувство за ситост

5 неочевидни причини, които пречат да отслабнем след раждане Хранене

5 неочевидни причини, които пречат да отслабнем след раждане

Плюс решения за тяхното преодоляване

Закусвай, закусвай, закусвай - стомахът контролира ума! Хранене

Закусвай, закусвай, закусвай - стомахът контролира ума!

Учени: Пропускането на сутрешното хранене намалява размера на мозъка

Какво се случва, когато последното хранене за деня е в 14.00 ч. Хранене

Какво се случва, когато последното хранене за деня е в 14.00 ч.

Може да изглежда като мъчение, но помага в борбата с наднорменото тегло, според учени

Страх ли ви е от ГМО и от „Е“-та в продуктите? Хранене

Страх ли ви е от ГМО и от „Е“-та в продуктите?

4 мита за храната, в които продължаваме да вярваме

10 френски тайни на храненето Хранене

10 френски тайни на храненето

Които учат децата на добри маниери на масата

Как да храним дете, по-голямо от годинка Хранене

Как да храним дете, по-голямо от годинка

8 златни правила от диетолог

Без телефони на масата Хранене

Без телефони на масата

Верига ресторанти насърчава семействата да оставят устройствата

Меню, което пази бременната от диабет  Хранене

Меню, което пази бременната от диабет

Учени: средиземноморската диета е добро решение

Здравословни съвети от Петър Дънов Хранене

Здравословни съвети от Петър Дънов

4 съвета как да предпазим детето от затлъстяване Хранене

4 съвета как да предпазим детето от затлъстяване

Препоръки на Световната здравна организация

Психотерапевт: Помислете за връзката между тежкото детство и проблемното хранене Хранене

Психотерапевт: Помислете за връзката между тежкото детство и проблемното хранене

Проф. Джулия Бъкройд с примери и съвети в нова книга

Продуктите, които не бива да се приемат на гладно Хранене

Продуктите, които не бива да се приемат на гладно

Водещи диетолози изброяват

Защо да спортуваме само на гладен стомах Хранене

Защо да спортуваме само на гладен стомах

След хранене организмът не изгаря мазнините

Проф. Стефка Петрова: Омега 6 и омега 3 мазнини поддържат сърцето  Хранене

Проф. Стефка Петрова: Омега 6 и омега 3 мазнини поддържат сърцето

Националният консултант по хранене със съвети за всекидневното меню

5 съвета от педиатър за режима, храненето и стреса  Хранене

5 съвета от педиатър за режима, храненето и стреса

Които често подценяваме

7 основни грешки в храненето на малкото дете  Хранене

7 основни грешки в храненето на малкото дете

И как може да ги избегнем

Изяж си всичко веднага, че ще дойде баба Яга! Хранене

Изяж си всичко веднага, че ще дойде баба Яга!

9 неща, които не бива да казвате на детето по време на ядене

8 хитрини, които детето владее Хранене

8 хитрини, които детето владее

Запознайте се с това, което може да си спестите

Желязно правило: тези 8 продукта трябва да бъдат на масата Хранене

Желязно правило: тези 8 продукта трябва да бъдат на масата

Защо и как да ги приготвите най-лесно, за да са най-полезни

4 вида въглехидратни храни, полезни всеки ден Хранене

4 вида въглехидратни храни, полезни всеки ден

И 6, които е добре да се избягват

Как да преживеем леко ПМС Хранене

Как да преживеем леко ПМС

Диагностика според симптомите и съвети за елиминирането им

Емоционалният интелект на детето Хранене

Емоционалният интелект на детето

Или каква е връзката между храненето и успеха

Как готвенето да не се превърне в ад Хранене

Как готвенето да не се превърне в ад

20 безценни кухненски съвета

Защо диетата DASH понижава риска от сърдечна недостатъчност с 50% Хранене

Защо диетата DASH понижава риска от сърдечна недостатъчност с 50%

Кои са основните правила на този хранителен режим

10 продукта, които изгарят мазнините на корема Хранене

10 продукта, които изгарят мазнините на корема

В помощ на вечния стремеж да сме по-слаби

Правилата на Джейми Оливър за детското хранене - готварски и бащински Хранене

Правилата на Джейми Оливър за детското хранене - готварски и бащински

Прости са и гениално обяснени, особено мерките на продуктите - всички ще ги разберат

Какво става, ако всеки ден ядем по един шоколад Хранене

Какво става, ако всеки ден ядем по един шоколад

Не е чак толкова драматично

Здравословното хранене не спасява от тежки болести Хранене

Здравословното хранене не спасява от тежки болести

И не удължава живота, твърди австрийският Der Standard

Не е вредно, ако пием вода по време на хранене Хранене

Не е вредно, ако пием вода по време на хранене

Диетолог развенчава закостенял мит

8 грешки в детското хранене Хранене

8 грешки в детското хранене

Всяка майка може да ги допусне! Съветите на испанския педиатър Карлос Гонсалес

Как да научим детето да харесва своето тяло Хранене

Как да научим детето да харесва своето тяло

Изказвания и прояви, с които да мотивираме за здравоскловен живот

6 мита, които витаят около супата: трябва ли детето да я яде Хранене

6 мита, които витаят около супата: трябва ли детето да я яде

Лекарско мнение

Д-р Пиер Дюкан за бъдещата майка Хранене

Д-р Пиер Дюкан за бъдещата майка

Откъс от "Шестте месеца, които могат да променят света“

3 хранителни продукта, от които е добре да се откажем Хранене

3 хранителни продукта, от които е добре да се откажем

Така ще си спестим доста рискове за здравето

Няма начин да се избавим изцяло от пестицидите. И все пак… Хранене

Няма начин да се избавим изцяло от пестицидите. И все пак…

5 начина да намалим отровните химически съединения в плодовете и зеленчуците

Вкусна зима: Пилешко ризото с кисели краставички Хранене

Вкусна зима: Пилешко ризото с кисели краставички

Бабина рецепта за семеен обяд

Защо кето-диетата е опасна за  подрастващите   Хранене

Защо кето-диетата е опасна за подрастващите

Ако приемът на въглехидрати се ограничи за сметка на мазнините, последиците са лоши

Жените преяждат, когато са в цикъл - защо става така Хранене

Жените преяждат, когато са в цикъл - защо става така

Връзката между критичните дни и апетита за странни храни, обяснена от експерт

От 3 години бебето сяда на масата с възрастните   Хранене

От 3 години бебето сяда на масата с възрастните

Какви са ползите от общуването по време на храна ( част I )

След раждането: 10 неща, които бихме правили иначе Хранене

След раждането: 10 неща, които бихме правили иначе

Майчинството за първи път е като скок в студена вода

Ден без захар Хранене

Ден без захар

Определяйте си го по-често - Новите родители препоръчват

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете и хамстер. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Преди да решите да вземете домашен любимец

Как да научим детето на отношение към животните

Сидни Суини. Снимка: Getty

Заедно

Сидни Суини отговори на критиките в социалните мрежи

Хейтъри я нападнаха грозно заради фигурата й

Празнични лампчки. Снимка: Shutterstock

Здраве

Не оставяйте гирляндите да светят цяла нощ

Купувайте лампички с топла бяла или червена светлина

Амбър Хърд и Уна Пейдж . Снимка: Instagram

Заедно

Бременната Амбър Хърд забавлява дъщеря си в Испания

След като загуби делото срещу Джони Деп, тя живее в Мадрид, заедно с 3-годишната Уна

Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock

Бременна жена. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Всяко десето раждане идва преждевременно

Защо и какво да правим, ако това се случи

Има начини малките да бъдат научени да тренират паметта си.
Илюстрация: Shutterstock

 

Да поговорим

Как децата по-добре запомнят нови думи

И каква е връзката с реда

Баба, майка и дъщеря. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Бабите не са и чували за тези 7 проблема на съвременните майки

Преди 20-30 години майчинството изглеждаше съвсем различно

Камерън Диас. Снимка: Getty

Заедно

Камерън Диас разкри тайната на щастливия си 9-годишен брак

Семейната терапия й помага да поддържа здрава връзка с музиканта Бенджи Мадън

Бебе, което държи пръста на майка си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Кратко ръководство за бебешкия жестомимичен език

Как ни съобщава, че е гладно, че иска да си играе или да спи