Вход
Левичарите – тази особена порода хора
Те са социално малцинство, принудено да се бори с много предразсъдъци
15 декември 2024 г.
Дихателни упражнения помагат при тревожност
И два полезни начина, които ще ви помогнат, когато сте под стрес или имате нужда просто да се успокоите
24 октомври 2024 г.
9 стратегии, които ще излекуват разбитото ви сърце
Грижата за физическото здраве е ключът към емоционалното възстановяване
03 октомври 2024 г.
3 „меки“ начина да спрете тръшкането на детето в магазина
Как да излезете от неудобното положение и в същото време да не се разкрещите на малчугана
14 юли 2024 г.
Как да подходите към трудни въпроси, на които не искате да отговорите
Полезни техники, които ще ви бъдат необходими в някои моменти
21 юни 2024 г.
Спрете да си мислите, че не се справяте с родителството
Повечето родители смятат, че всичко, което правят, е грешно
14 май 2024 г.
7 съвета за безпроблемно пътуване с деца
Те ще ви помогнат да избегнете някои неприятни усещания, от които малките често се оплакват
01 май 2024 г.
Ейми Шумър нае консултант по сън за сина си
И след „терапията“ синът ѝ вече си ляга без никакъв проблем
14 март 2024 г.
Най-често срещаните проблеми сред тийнейджърите
И ето как да се справим с тях леко и безболезнено
04 март 2024 г.
Хитър трик срещу лошото настроение на детето
„Кутията за гнева“ е измислена от психолози и наистина помага успешно в подобни ситуации
17 февруари 2024 г.
Как се проявява пасивно-агресивното поведение
И защо е много важно да не му се поддавате
12 февруари 2024 г.
7 неща, които можете да направите, за да се преборите със стреса
Хитри трикове, които ще ви помогнат да почувствате бързо облекчение
10 февруари 2024 г.
Най-трудното, което можем да дадем, е онова, което не ни е дадено
Или 7 признака на завистта
08 февруари 2024 г.
8-годишните са най-голямото предизвикателство според родителите
Всеки етап има своите предизвикателства, но проучване разкрива коя възраст е най-трудна
26 януари 2024 г.
10 храни, които намаляват стреса
Ето кои са те и защо е важно да ги включвате редовно в менюто
05 януари 2024 г.
Как да се справим със зачервената кожа на бебето под памперса
Това състояние се среща доста често, не бива да се подценява, но може лесно да бъде преодоляно
03 януари 2024 г.
3 прости практики за предотвратяване на атаките от вълчи глад
Той се появява изневиделица, особено след като сте прекарали цял ден в съзнателни опити да се храните разумно
21 декември 2023 г.
Задълженията на детето според възрастта
Ето какво трябва да умеят те в различните периоди от живота си
15 декември 2023 г.
Как да се справим с крустите по главичката на бебето
Какво представлява този проблем и защо не бива да ни плаши
13 ноември 2023 г.
Страхът намалява, когато го изразиш с думи
Учени доказват това с интересен експеримент
04 ноември 2023 г.
Как да помогнем на децата си да изразяват чувствата си
Експертите прилагат три начина, с които да подобрите детското емоционално развитие
20 април 2023 г.
Миенето помага за намаляване на нивата на стрес
Любопитно проучване доказва този полезен страничен ефект
19 март 2023 г.
Не съществува лошо дете
Става дума за емоции, с които малкото не успява да се справи
17 март 2023 г.
Ето защо трябва винаги да разчитате единствено на себе си
На помощ идва „теорията за раците в кофата“
16 март 2023 г.
Завръщането на работа до три месеца след загубата на брачен партньор увеличава стреса и риска от възпаления
По този начин те се изправят пред двойно повече проблеми
11 март 2023 г.
Да докоснеш вътрешния си Сократ
Отърваването от неправилния начин на мислене не е лесно
07 март 2023 г.
Безсъние по време на бременност
Кои са основните причини и как да разрешите този проблем
28 февруари 2023 г.
Изкуството да живеем без драми
Блогърът Тим Денинг разказва, как и защо се е избавил от излишния драматизъм в живота си
27 февруари 2023 г.
7 начина да се отървете от навика да очаквате най-лошото
Блогърът Хенрик Едберг разказва как се е научил да се справя с негативните мисли
16 февруари 2023 г.
5 начина да се избавим от зимната умора
Тайната е в правилната комбинация между хранене, спорт и сън
16 януари 2023 г.
Лесни начини да се справите с киселините през бременността
Ето няколко полезни съвета, които ще ви помогнат да се избавите от неприятните усещания
18 ноември 2022 г.
Ров с препятствия и паузи на силата: Как да се отървете от лошите навици
Няколко полезни съвета ще ви помогнат да направите това
14 ноември 2022 г.
Как да се справите с главоболието
6 ефикасни начина, които ще ви помогнат да се избавите от него сравнително лесно
29 октомври 2022 г.
Най-добрият начин да се отървете от лоши навици
Това ще подобри както живота ви, така и лидерството ви
10 октомври 2022 г.
5 причини защо работата от леглото носи повече вреди, отколкото ползи
Може би си струва много удобно по този начин, но всъщност не е никак полезно
06 септември 2022 г.
9 лесни трика за справяне с манипулатора
Ето кои са те и как може да ги използвате
05 септември 2022 г.
7 истини за брака, които научавате след като се родят децата
Ето по какъв начин се променя ежедневието на двойката
02 август 2022 г.
Как да се справите с киселините през бременността
Ето няколко наистина полезни съвета, които ще ви помогнат да разрешите този проблем
12 юли 2022 г.
Как да се справяме по-лесно с разочарованията в интимната връзка
Има начини да се измъкнете и от такава ситуация
08 юли 2022 г.
Умения за отстояване - как детето да се справя, ако възрастните не успяват
Психологът Лияна Петрова: За да са полезни родителите, е важно да развият личната си сила
28 май 2022 г.
5 успешни стратегии за домашните по математика
Ето как може да помогнете на детето да се справи с тях по-лесно
25 май 2022 г.
7 стъпки, които ще ви помогнат да се превърнете в майка-боец
Преодоляването на всички трудности, с които се сблъсква начинаещият родител е напълно възможно
22 април 2022 г.
9 работещи стратегии, които улесняват общуването с твърде чувствителното дете
Те не само ще ви помогнат в комуникацията, но и ще ви предпазят от някои чести грешки
17 март 2022 г.
5 техники за елиминиране на отрицателните мисли
Само половин час тревоги може да ни лиши от сили за часове, така че се възползвате от нашите съвети
05 март 2022 г.
Как най-ефективно да преборим стреса
Има простички начини да си помогнете в такава ситуация
01 март 2022 г.
Ето кои лоши качества ще преодолеете през 2022 г. според зодията си
Открийте кои ще бъдат вашите силни и слаби страни през следващите месеци
15 януари 2022 г.
3 полезни идеи, които ще ви помогнат да се справите с гневния тийн
В тази трудна и същевременно деликатна възраст е важно да се подходи с максимално внимание
09 януари 2022 г.
Три стратегии за справяне със стреса на работното място
Ето как може да се справите с предизвикателствата в тази област
17 декември 2021 г.
5 признака, че сте на ръба на хронична преумора
Ето кои са те и начините да се справите с кризата
02 ноември 2021 г.
Бърнаут епидемията
Ето кои са причините за прегарянето и как може да излезете от този кръг
22 октомври 2021 г.
Кои са най-честите проблеми на тийнейджърите (Част 2)
Юношеството е един от най-трудни периоди, през които преминават децата
09 август 2021 г.
Правилната реакция на детските капризи
Кое е по-добре – да се противопоставите на малчугана или деликатно да отстъпите
05 юни 2021 г.
Когато бъдещата майка изпитва необяснима тъга
Ето кои са симптомите на депресия по време бременност и най-добрите начини да се справите с нея
11 май 2021 г.
Не се срамувайте от белезите, които животът ви е оставил
Приемете ги като важен урок, който ви показва, че сте се справили
24 април 2021 г.
Как да преодолеем срамежливостта
Не е трудно, ако опитате няколко успешни трика за справяне с този проблем
13 април 2021 г.
Най-лошите оправдания да не промените живота си
Ето кои са те и как може да ги преодолеете, за да вървите напред
11 януари 2021 г.
8 неща, които няма да успеете да направите, преди детето да тръгне на градина
Просто няма начин, но примирете се - такъв е животът
26 август 2019 г.
Детето трябва да се справя самичко с трудностите - наистина ли?
Татко блогър сблъсква теорията с практиката
10 юли 2019 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Мляко и нахапана бисквитка. Снимка: Shutterstock
Ивет Лалова, Симоне Колио и Тиаго. Снимка: Instagram
Символите на годината. Снимка: Shutterstock
Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock
Истериите са резултат именно на свръхстимулация.
Снимка: Shutterstock
Семейство с бебе, което отваря подаръци под елхата. Снимка: Shutterstock
