9 дейности, с които ще изгорите толкова калории, колкото и с бягането

9 дейности, с които ще изгорите толкова калории, колкото и с бягането

Те са по-скоро приятни занимания, в които може да се включи цялото семейство. Но помагат и срещу заседналия начин на живот

И малки, и големи обожават шоколад. Защо

И малки, и големи обожават шоколад. Защо

Учените с неочаквано откритие и отговор на загадката

Детето не иска нищо да яде

Детето не иска нищо да яде

Най-малките често са капризни, ако ходят вече на училище, това става проблем

Как правилно да храним здравото дете, за да е още по-здраво

Как правилно да храним здравото дете, за да е още по-здраво

Менюто му трябва да включва разнообразни храни, които дават енергия и държат калориите под контрол

Какво ще се случи, ако ядете сладолед всеки ден

Какво ще се случи, ако ядете сладолед всеки ден

Полза или вреда: 7 неочаквани "странични" ефекта

От колко калории се нуждае детето на 1, 5 и 7 години

От колко калории се нуждае детето на 1, 5 и 7 години

Здравословно ли е менюто на тийнейджъра или преяжда емоционално

Ако искате детето да е сито през деня, дайте му на закуска яйца

Ако искате детето да е сито през деня, дайте му на закуска яйца

Така ще приеме само нужните калории

5 основни правила за идеалната новогодишна  трапеза

5 основни правила за идеалната новогодишна трапеза

Няколко прости и здравословни трика

Вечеряте рано, имате шанс да отслабнете

Вечеряте рано, имате шанс да отслабнете

Учени: ще горите по-активно мазнините

Не отслабвате, въпреки диетата

Не отслабвате, въпреки диетата

Защо е толкова трудно да свалите последните няколко излишни килца

Няколко странни начина да изгорите 200 калории

Няколко странни начина да изгорите 200 калории

Три часа сън и 45 пъти минене на зъби през деня ще ви помогнат да се отървете от тях

Меню по време на карантина

Меню по време на карантина

По-малко калории за сметка на засищащи глада храни

Калории, глад, спорт  - 5 мита за отслабването

Калории, глад, спорт - 5 мита за отслабването

Няма причина да им вярвате

Колко калории на месец гори майката покрай децата

Колко калории на месец гори майката покрай децата

Британски учени с отговор: като при 43 силови тренировки във фитнеса

Храни, които съдържат малко над 0 калории

Храни, които съдържат малко над 0 калории

И в същото време доставят витамини, минерали и чувство за ситост

Колко захар яде детето

Колко захар яде детето

Внимавайте за допълнителните „скрити“ калории

Домакинската работа гори повече калории от спорта

Домакинската работа гори повече калории от спорта

Миенето на прозорци се равнява на 10 минути на велоелгометъра

Осем вкусни неща, които можете да похапнете вечер

Осем вкусни неща, които можете да похапнете вечер

Без да се притеснявате и с чиста съвест

Яжте фасул, а не месо, ако искате да отслабнете

Яжте фасул, а не месо, ако искате да отслабнете

Целулозата засища по-добре от белтъка

Как скачането на въже разпалва хормона на щастието

Как скачането на въже разпалва хормона на щастието

Подскоците горят 1300 калории, колкото плуване и тенис

Въртете обръч – най-ефективният метод за отслабване

Въртете обръч – най-ефективният метод за отслабване

Вае тялото по-бързо от ходенето пеша

14 000 крачки на ден, без да излизаш от къщи

14 000 крачки на ден, без да излизаш от къщи

Мамин експеримент с крачкомер на едната ръка и с бебе в другата

Ако детето не пие достатъчно вода през деня

Ако детето не пие достатъчно вода през деня

До какво води това вечер

Как с кафе и чай качваме наднормено тегло

Как с кафе и чай качваме наднормено тегло

Сметана, сироп и захар добавят калории

9 неочевидни грешки при отслабване, които допускат новобранците

9 неочевидни грешки при отслабване, които допускат новобранците

Съвети от специалист с дългогодишен опит

Децата, които не спят достатъчно, ядат повече

Децата, които не спят достатъчно, ядат повече

Това е особено ясно изразено в предучилищна възраст

5 причини да не броим калориите

5 причини да не броим калориите

Защо намаляването им всъщност е вредно за здравето

Модерни диети: как работят и кои могат да бъдат опасни 2

Модерни диети: как работят и кои могат да бъдат опасни 2

Особености на нискокалорийните хранителни режими

5 продукта, които не е добра идея да консумирате

5 продукта, които не е добра идея да консумирате

Въпреки, че се водят полезни

Защо е безполезно да пресмятаме калориите

Защо е безполезно да пресмятаме калориите

И как да се ориентираме колко ядем без това

Умна чиния „яде“ мазнините

Умна чиния „яде“ мазнините

Тя изцежда по 7 мг от всяка порция

Скариди, раци, миди зареждат организма с енергия

Скариди, раци, миди зареждат организма с енергия

Добавят в менюто на подрастващите белтък и ценни минерали

Шоколад - дали е полезен за детето

Шоколад - дали е полезен за детето

На каква възраст, колко и какъв е най-подходящ за малчугана

Волни съчетания с тиквичка

Волни съчетания с тиквичка

Три ястия, в които ще се влюбите

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж поднася букет на любимата си. Shutterstock

Мнение на специалиста

Той наистина ви обича. Дали

Или пък любовта вече си е отишла – проверете

Рут Колева. Снимка: Instagram

 

Заедно

Малко преди да роди, Рут Колева се омъжи

Певицата и продуцент заедно със съпруга си очаква момче

Дете, което е паднало и се е наранило. Снимка: Shutterstock

Здраве

Честа травма: Детето е ударило главата си

Как да прецените дали е сериозно и дали да търсите лекар

Робърт Дауни Джуниър и Индио като малък. Снимка: Instagram

Заедно

Синът на Робърт Дауни Джуниър поздрави татко си за юбилея

Звездата от "Железният човек" празнува 60-и рожден ден

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Заедно

Не чакай

Мъж и жена се разделят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да не превърнем болката от раздялата в дълго страдание

Да се научим разумно да приемаме реалността е такава, каквато е

Влюбени мъж и жена. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Не е само привързаност, нито навик: тя е истинската любов

5 знака, които ще ви насочат и няма да ви подведат

Хю Грант. Снимка: Getty

Заедно

Задържаха Хю Грант с цялото му семейство на летището

Служителите на миграционната служба се усъмнили, че е баща на 5-те деца, с които пътува

Репродуктивната система на жената. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Може ли процедурата инвитро да причини ранна менопауза

Как стимулирането на яйчниците влияе на яйчиковия резерв

Михаел Шумахер със сина и дъщеря си през 2012 г. Снимка: Instagram

Заедно

Дъщерята на Михаил Шумахер гушна първа рожба

Седемкратният шампион във Формула 1 стана дядо за първи път