8 неща, за които се притеснявате днес и които няма да имат значение след една година

За да намерите вътрешно спокойствие, струва си да се съсредоточите върху това, което наистина е важно

Риана получи очарователни съвети от 7-годишно момченце

То обясни на певицата как да бъде по-уверена

Как да отгледаме усмихнато и щастливо дете

За да расте с чувство за вътрешна хармония, трябва да се придържате към тези правила

Осемте езика на увереността

Като възрастни сме преживели неуспехи и разочарования и ни става трудно да преценим собствените си таланти и способности

Да отгледаш уверено дете: не е трудно

10 сигурни стъпки към успеха

Нарцисизмът намалява с възрастта

Разликите между отделните индивиди остават стабилни с течение на времето

7 фрази, които никога няма да чуете от уверен човек

Думите отразяват нашите вярвания за себе си и нашия потенциал

Всеки човек идва в живота ни по някаква причина

Такива хора ни стават учители и модел на подражание

Детето се нуждае от поне 12 прегръдки на ден, за да расте здраво

Това му дава не само увереност и самочувствие, но го подготвя и за срещата с външния свят

4 неща, които трябва да дадете на вътрешното си Аз, за да се успокоите

Психолозите откриват няколко основни позиции, които ни правят щастливи

На каква възраст детето може само да изкачва стълбите

Психомоторното развитие не върви еднакво за всички, затова не избързвайте

Три основни характеристики на истинската любов

Съмнения винаги може да възникнат и в самото начало, и след много години съвместен живот

Ако имате късмет, ще останете сами

Желанието да се харесате на всички ще отпусне примката, стегнала гърлото ви

Дори да загубиш всичко, не губи себе си

Никоя цел не е достатъчно значима, за да пренебрегнем принципите си

6 малки неща, които да правите всеки ден, за да помогнете на детето да стане по-независимо

Самостоятелността е ключов процес от възпитанието

В нов етап: Защо децата и бракът вече не са показател за зрялост

Психологът Меган Райт разказва как увереността в себе си започва да има по-голямо значение от възрастта

Как похвалата влияе на поведението

И колко често да поощряваме малките

Белези от изискващата майчина любов

Какви въпроси да си зададем и как да поправим щетите (част II)

8 начина да укрепите увереноста си

Ниското самочувствие може да има сериозни последици

Помогнете на детето да пребори разочарованието

13 пътеки към оптимизма (част 1)

Детските идоли – ръководство за употреба

Кои са те и полезни или вредни са – отговаря психологът

Как да престанем да отлагаме днешната работа

5 трика в помощ на тези, на които им е трудно да започнат

8 неща, които да правите всеки ден

Те ще ви направят по-силни, по-спокойни и много по-щастливи

3 урока, които ще ви помогнат да отгледате силно дете

То не се ражда такова, но с времето и ваша помощ, може да стане непобедимо

Когато вярваш в себе си, не ти трябва одобрението на другите

Много по-добре е нито да знаем, нито да се интересуваме какво мислят околните за нас

Криси Тейгън показа как къпе бебето

Моделът сподели сладка снимка на малката си дъщеричка Ести

Винаги прави най-доброто, на което си способен

Няколко полезни съвета ще ви помогнат да постигнете всичко това

По-уверени, но не агресивни

Ето как да замените вредните фрази в общуването

Колкото повече глупави неща правим, толкова по-уверени ставаме

Дали това наистина помага да приемем своите грешки и провали

Защо не трябва да се страхувате да сгрешите

Ако искате да достигнете върха, първо трябва да познаете разочарованието

Ето защо трябва винаги да разчитате единствено на себе си

Или какво представлява „манталитетът на раците“

Когато ви се струва, че сте незначителни, прочетете това

Има значение какво правите и какво мислите

Всичко помага: 5 причини да дадете на детето право на избор

Дори решенията му да ви се струват пълна глупост

Амбициозен проект работи за самочувствието на младите хора

Стартиралият през 2004 г. Dove self-esteem project се стреми да разбие нереалистичните стереотипи за красота, които са една от сериозните причини за неувереността на тийнейджърите. През 2021 г и България се присъедини към тази програма

Съмнявате ли се в себе си? Това може да е знак, че сте успешни

Дължи се на факта, че хората чисто еволюционно са склонни да се фокусират върху негативите и опасностите

5-те най-прости и важни правила, за да възпитате добро, щастливо и психическо издръжливо дете

Те помагат за изграждане на връзката ви с тях по тих, невидим, но магичен начин

Мислите, които владеят успелите, щастливи и уверени хора

Има ли начин да управляваме бъдещето си и да го насочим в правилната посока

13 психологически трика, които ще накарат останалите хора да ви харесат

Използвайте ги умело и ще забележите много бързо позитивната промяна

Играта с татко прави децата по-стабилни емоционално

Затова винаги намирайте време за малчугана, тъй като така той расте по-здрав и щастлив

Как да променим начина, по който ни възприемат

Ето как може да направите това, за да добиете повече самочувствие и увереност

Три ценни съвета до стажантите

Те ще ви помогнат да направите първите си крачки в професията много по-уверено

Хайде, по-уверено

Има няколко начина, с които може и сами да си помогнете

Как да повишите самочувствието на детето

Помогнете му да повярва в своите сили и възможности още в ранна възраст, за да стане успешен възрастен

Мария Илиева: Открих тази любов, която винаги съм търсила

София е щастливка, че има този татко

Как да успокоим тревожното дете

И още 22 фрази, които пъдят страшните мисли от главата му (част 3)

С тези 9 психологически трика ще излъчвате увереност

Това е качество, което трябва да възпитаваме всеки ден

Психолог: Детската градина да дава не знания, а емоционална увереност

"Детето трябва да се научи да учи в първи клас", смята Теодора Пампулова

10 съвета, които работят за самочувствието на децата

Това е важно за тях, защото им помага да вървят по-уверено напред

Бащата - най-важният мъж в живота на момичето

Подкрепата му е важна за нейното осъзнаване като жена

Д-р Спок за увереността на родителите

Пет начина да развием увереност в себе си

Замислете се за нещата, които обичате да правите. По всяка вероятност това са неща, в които сте най-добри

Доброволци учат деца със специални потребности да се катерят

Курсовете на алпийски клуб „Вертикали“ са безплатни

Защо момичетата се увличат по мъжки спортове?

Те ги правят по-уверени в собствените им очи

Не всеки обича да го прегръщат

Поведението зависи от вашата увереност или неувереност

3 упражнения, които ни правят психически по-силни

Само за 5 минути носят желания резултат

Какви черти трябва да притежава човек, за да го харесват

Увереността в собствените сили е важно предимство

Урок по самоувереност

Как да подготвим хлапето за публични изяви

Децата са по-уверени, ако родителите са женени

Проучване сред 3800 младежи доказва това

Окото на мама – за вдъхване на увереност на родителите и безопасност на малките

Простички експерименти по съвет на италианската психоложка Паола Сантагостино

10 действия, които гарантирано носят щастие

Едно от най-трудните решения – да продължавате ли да опитвате

7 трика за повече увереност - във всяка житейска ситуация

Усвояваме техники от практиката на психолозите

Бащи учат дъщерите си на увереност (видео)

Клипът е вдъхновен от реална история

Цитат на деня