полезно

7 симптома, които издават, че страдате от следродилна депресия

Това разстройство всъщност е доста разпространено и може да протече в по-лека или по-сериозна форма

04 април 2022 г.

Ягоди по време на бременност – има ли риск

Сега е моментът да ги хапвате, но дали е полезно за бъдещата майка

04 април 2022 г.

Как да реагирате, ако детето обича да се налага

6 полезни съвета ще ви помогнат да се справите и държите положението под контрол

03 април 2022 г.

Как да преодолеем неувереността в себе си

Няколко полезни съвета ще ви помогнат да се справите с този проблем

03 април 2022 г.

Как да изберем количка за бебето, с която да… тичаме

Има ли модели, подходящи за спортуващи мами и татковци

03 април 2022 г.

Защо да изберете дула по време на бременността си

Ето какви конкретни ползи може да ви донесат нейните съвети

02 април 2022 г.

5 домашни средства за повишаване на либидото

Ето как вкусно може да повишите сексуалния интерес

02 април 2022 г.

Какво трябва да умеят децата на възраст между 3 и 6 години

Има ли умения, които е важно те да научат именно в този период

01 април 2022 г.

Няма отровни хора, има отровни отношения и начини на поведение

Така най-често опитваме да неглижираме някои емоционални състояния

01 април 2022 г.

3 любопитни и полезни факта за периода след раждането

Ето с какво може да се сблъскате, след като вашето бебе е вече факт

01 април 2022 г.

Хитри трикове за поддържане на реда в детската стая

Ето как може да постигнете това и дори да включите малчугана да помага

31 март 2022 г.

Защо малките деца искат вода, когато лягат да спят

Има доста по-сериозна причина от жаждата да правят точно това

31 март 2022 г.

10 психологически трика в наша всекидневна помощ

Те са проверени във времето и наистина могат да ви бъдат много полезни

31 март 2022 г.

Самоконтролът, този полезен принцип на емоционалната интелигентност

Защо е важно да се научим да овладяваме емоциите си

31 март 2022 г.

Какво да правим, ако тийнейджърката не знае какво иска

И не сега, не по принцип, а просто не (желае да) мисли за бъдещето

30 март 2022 г.

Колко солено може да яде бебето

Докато навърши 1 година, храната му трябва да бъде напълно безсолна

30 март 2022 г.

Най-важното, което трябва да знаем за детския сън (подкаст)

Колко часа трябва да спят децата в зависимост от възрастта им, как да успокоим малкото дете от нощните страхове и има ли идеален ритуал преди лягане, разговаряме с психолога Магдалена Дойчинова

30 март 2022 г.

Какво да правите, ако си имате работа с ревнив и мнителен партньор

Полезни съвета, които наистина могат да ви спасят в подобна ситуация

29 март 2022 г.

По какъв начин горската почва помага за здравето на децата

Тя повишава естествените съпротивителни сили на организма

29 март 2022 г.

В София започва състезание по четене за деца

Надпреварата е част от кампанията „София чете“

28 март 2022 г.

Домашни през ваканцията – ето какво помага

Как да организирате по най-благоприятен начин изпълнението им, без да лишавате децата от заслужената почивка

25 март 2022 г.

10 истини за забременяването, които могат да ви бъдат от полза

Ето какво е добре да знаете, ако сте планирали да имате бебе

24 март 2022 г.

Как да се справим с обсебващите родители

И има ли начин да се опитаме да не бъдем такива, тъй като това не е полезно за детето

24 март 2022 г.

Правилото на 3-те секунди

То може да ни бъде изключително полезно, когато преговаряме

24 март 2022 г.

С какви трудности се сблъскват осиновителите и как е правилно да се държат с вече осиновеното си дете

На тези и други трудни въпроси отговарят Мариана Кръстева, съавтор на „Така започва всичко“, и Величка Дошева – психолог и председател на Българска асоциация „Осиновени и осиновители“ в шестия епизод от подкаст поредицата „Новите родители“

24 март 2022 г.

Затворете очи и управлявайте очакванията

Няколко полезни стъпки ще ви помогнат да се справите наистина успешно

23 март 2022 г.

12 вдъхновяващи мотивации от Мария Монтесори

Тези думи са полезни за детето, защото го учат на независимост и свобода

22 март 2022 г.

Най-важното за прането на бебето

Ето какво трябва да знаете, когато стигнете и до този момент

22 март 2022 г.

Как да преодолеете тежка раздяла според науката

Има полезни ходове и в такава ситуация, само трябва да знаете кои са те

22 март 2022 г.

Комплиментите помагат на онзи, който ги изрича

Ето защо е важно да казваме по-често приятни неща – и на познатите си, и на децата

22 март 2022 г.

Ето как да преборим сънливостта на работното място

Работещи съвети ще ви помогнат да се справите с този проблем

21 март 2022 г.

Полезни съвети за майките, които искат да спортуват, но не могат

Движението е изключително важно за здравето, но понякога времето и децата го поставят на по-заден план

20 март 2022 г.

9 работещи стратегии, които улесняват общуването с твърде чувствителното дете

Те не само ще ви помогнат в комуникацията, но и ще ви предпазят от някои чести грешки

17 март 2022 г.

Нужно ли е винаги да хвърчи перушина? Научете се да спорите правилно

Полезни съвети ще ви помогнат да излезете от трудните ситуации

17 март 2022 г.

Какво е Body-shaming и защо този проблем засяга не само възрастни, а и деца

Отговоря психотерапевтът Детелина Стаменова в епизод 4 от подкаст поредицата на „Новите родители“

17 март 2022 г.

5 основателни причини, за да се смеете повече

Използвайте времето, когато сте заедно със семейството, за да правите неща, които носят веселие и усмивки

16 март 2022 г.

На каква възраст какъв спорт е подходящ за детето

Ето какво съветват педиатрите

16 март 2022 г.

Най-добрата поза за облекчаване на депресията

Това може да се окаже много полезно, когато установите такъв проблем

15 март 2022 г.

Полезни съвети за по-качествен сън заедно

Съжителството в едно легло с партньора понякога се оказва сериозно предизвикателство. Ето как да се справите

15 март 2022 г.

Шестте положителни страни на провала

Ето какви ползи може да имате, когато се наложи да направите стъпка назад

14 март 2022 г.

4 тенденции в набирането на персонал, които ще ви помогнат да постигнете целите си

Така може не само да спестите време, но и да откриете точните хора

14 март 2022 г.

Перфектният ритуал за приспиване на бебето

За да се случи успешно още от първите дни на новороденото у дома, са достатъчни само 3 стъпки

13 март 2022 г.

Кърмата предпазва бебето от наднормено тегло

Още една полза от този начин на хранене – доказано и от учените

11 март 2022 г.

Как да превърнете тревожността в суперсила

Тя всъщност има и много позитиви, които може да се окажат важни за успеха ви

10 март 2022 г.

Как да научим децата на любов към четенето

Кога да започнем, защо е полезно и трябва ли да спестяваме на малките страшните сцени от историята, може да научите от епизод 2 на подкаст поредицата на Новите родители

10 март 2022 г.

Какво трябва да знаете, когато поставите бебето в седнало положение

Ето как да му помогнете да направи това по-най-правилния и безопасен начин

09 март 2022 г.

Този плод на нощното шкафче чувствително подобрява съня

Само един лимон е достатъчен, за да ви помогне да се справите с проблемите

09 март 2022 г.

С малки стъпки към едно по-добро „Аз“

Как да се справите с опасното прегаряне в стремежа си към успех

09 март 2022 г.

Кучето учи децата на изключително полезни умения

Малчуганите усвояват ценни за бъдещето им качества, имитирайки поведението на домашния любимец

09 март 2022 г.

Полезно ли е за бебето да спи във вашето легло

Какво представлява споделеното спане и как трябва да го правите

08 март 2022 г.

Двойките с чувство за хумор имат по-силна връзка

Доказано и от учените

06 март 2022 г.

5 техники за елиминиране на отрицателните мисли

Само половин час тревоги може да ни лиши от сили за часове, така че се възползвате от нашите съвети

05 март 2022 г.

Как да подредите идеалната детска стая

Тя трябва да бъде не само място за спане и учене, а и много повече от това

05 март 2022 г.

9 важни причини детето да има въображаем приятел

Ето защо има значение за растежа на малчугана и какво още трябва да знаете за тази фаза от израстването му

04 март 2022 г.

Тръгвате ли си? Оставете вратата отворена

Ето как да напуснете работа по най-полезния за вас начин

04 март 2022 г.

10 полезни съвета, за да възпитате наистина добро дете

Те ще ви помогнат да го научите на любов и уважение в общуването – качества, които ще му бъдат изключително необходими и като зрял човек

03 март 2022 г.

Защо детето си хвърля играчките

И 5 полезни съвета, за да го отучите от този навик веднъж завинаги

03 март 2022 г.

8 правила, които улесняват нощното кърмене

Те ще ви спестят евентуалното продължително безсъние и натрупването на умора

02 март 2022 г.

Как правилно да почистим детските играчки

Ето няколко хитрини, които ще ви бъдат изключително полезни в ежедневието

02 март 2022 г.

Как най-ефективно да преборим стреса

Има простички начини да си помогнете в такава ситуация

01 март 2022 г.

Как приятел в нужда се познава

Любимите детски герои Оно и Онче са в центъра на тази поучителна история

01 март 2022 г.

5 работещи съвета, когато общувате с тийнейджър

Комуникацията в тази възраст не е лесна, но при правилен подход – става напълно възможна

01 март 2022 г.

Не изоставай!

Или защо е важно постоянно да се развивате и работите над себе си

28 февруари 2022 г.

Какво означават цветовете в детските рисунки

Те безпогрешно подсказват какво се случва в този момент в душата на малчугана

27 февруари 2022 г.

Безобидна ли е тъгата по време на бременност

Тя може да е и симптом на депресия, така че трябва да вземете мерки навреме

27 февруари 2022 г.

Правилото „3-6-9-12“ в помощ на родителите

Ето как нежно да ограничите новите технологии в тези четири възрастови групи

26 февруари 2022 г.

7 неща, които умните жени не изискват от партньорите си

Ето какво не бива да правите, ако наистина държите на тази връзка

26 февруари 2022 г.

Правилните изрази, когато общувате с децата

Така думите ви ще бъдат чути и може да се надявате малките да направят това, което искате

25 февруари 2022 г.

3 работещи стратегии, които ще помогнат на детето на детската площадка

Ето как лесно и успешно да сприятелите малчугана с останалите играещи там

25 февруари 2022 г.

Загубата на родител и трудностите, пред които се изправя семейството (подкаст)

Има ли правилни и неправилни начини за справяне в такъв тежък момент и кое помага повече на детето – благородните лъжи или горчивата истина, разговаряме с Ива Екимова

24 февруари 2022 г.