С реакция или с емпатия - как да се отнасяме към децата?

Ето няколко примера как е по-добре

30 Септември 2019 г.
С реакция или с емпатия - как да се отнасяме към децата?

Илюстрация: Guliver / iStock

Да реагирате на детето в дадена ситуация, означава, че срещате неговото силно емоционално поведение с вашия силно емоционален отговор. Те крещят, така че и вие влизате в разговора с крещене.

От друга страна, когато подходите с емпатия, това позволява на детето ви да изрази още повече емоции, идеи и чувства, без да бъде критикувано, да се чувства засрамено или виновно. Ако детето ви се чувства разстроено, защото нещо не му се струва честно, оставете го така и изразете емпатия.

Няма нужда да се чудите какво да обяснявате или да се опитвате да решите проблема. 

ДА, ТОВА НЕ Е ЛЕСНО.

Доста трудна концепция е за много родители. Да отвърнете с емпатия на пръв поглед може да ви изглежда неефективно, пасивно или твърде толерантно. Но в дългосрочен план ще ви се отплати фантастично.

Децата ви ще се научат, че е безопасно да изразяват мислите и чувствата си, ще ви имат доверие, че ще успеете да ги преведете през по-големите емоционални бури, а вие ще усетите по-малко напрежение от мигновената ви намеса в разни ситуации.

Ето няколко примера за начало, с които може да опитате да свикнете с идеята:

Вместо: "Престани да ревеш веднага!", опитайте: "Разстроен си, искаш ли прегръдка?"

Вместо: "Ако двамате не спрете да се карате, обръщам колата и се връщаме вкъщи!", опитайте: "Спирам за малко. Когато в колата стане тихо, ще тръгнем пак."

Вместо: "Ооо, неее! Пак ли си разля сокааа!", оптитайте: "Опааа, хайде сега да вземем парцала и да изчистим тази каша."

Вместо: "Да, не е честно. Така е в живота. Свиквай.", опитайте: "Знам, че си разстроен заради моето решение."

Вместо: "Още една тройка? Какво не ти е наред?", опитайте: "Изглежда, че положението по математика е драматично. Какво мога да направя, за да ти помогна?"

Вместо: "Не ми викай, малка госпожичке!", опитайте: "Моля те, говори спокойно, когато искаш нещо."

Вместо: "Спирам да се занимавам с теб!", опитайте: "Ядосана съм в момента. Ще изляза да се разходя, за да се успокоя."

Източник: imperfectfamilies.com, адаптация Надя Горанова

Да поговорим

3 начина да научите децата на честност

Да поговорим

4 начина да помогнете срещу страха от тъмното

Да поговорим

8 начина да научим детето на доброта

Заедно

Как да не крещим, когато имаме лош ден

Още от

Ако не споделяте с партньора проблемите си, с времето все по-трудно ще ги преодолявате.
Снимка: Shutterstock

 

5 неща, които са недопустими за щастливата връзка

Мъж и жена се карат: Снимка: Shutterstock

 Не настъпвай любимия по „мазолите“ и още 9 правила на спора

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Лаймската болест се счита за най-честата болест при хората, предавана от кърлежи. 

Снимка: Shutterstock

Двойка близнаци. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Двойка близнаци. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Близнаци по поръчка: възможно ли е

Кой има шанс да се сдобие с 2-3, а защо не и с 4 бебета наведнъж

Мъж и жена се карат: Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

 Не настъпвай любимия по „мазолите“ и още 9 правила на спора

Как да се карате, без да разрушите брака си

Мишел Уилямс и Томас Кайл. Снимка: Getty

Заедно

Мишел Уилямс и Томас Кайл станаха родители за трети път

Двамата не са съобщили нито пола, нито името на новороденото

Мъж, който не иска да стане от леглото. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5-секунден сутрешен ритуал, който мобилизира

Лесна и бърза практика, която ще подобри живота ви

Хейли Джейд Скот и Евън Макклинток гледат снимка от видеозона. Снимка: Instagram

 

Заедно

Еминем стана дядо за първи път

Дъщерята на рапъра Хейли Джейд Скот му роди внук

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

 

Бебе, което се катери по оградата на леглото. Илюстрация: Shutterstock

 

Здраве

По стъпалата на ранното детско развитие

„Ленивостта” може да е сигнал за промени в мускулния тонус и забавено зрително-моторно развитие, обяснява Станислава Чуринскиене 

Злоядо дете. Илюстрация: Shutterstock

 

Здраве

Умни трикове правят храната по-примамлива

3 съвета как да преодолеете съпротивата на злоядото дете

Ава Филип. Снимка: Instagram

Заедно

Дъщерята на Рийз Уидърспун направи дебют в киното

Ава Филип пресъздава емблематичната роля на майка си от "Професия блондинка"

Разтвор от книгата. Снимка: издателството

Образование

Как добродушният мечок Емил стана пазител на Луната

„Пазителят на Луната“ - трогателна история за деца и възрастни

Кафе, разтворена книга и букет от нарциси. Снимка: Shutterstock

Емблематичният герой Питър Пан. Илюстация: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Партньорът ви е със синдрома на Питър Пан

11 признака издават, че мъжът до вас си остава едно непораснало дете