Защо се задоволяваме с по-малко, отколкото заслужаваме

Не се дължи само на ниско самочувствие

26 Април 2019 г.
Защо се задоволяваме с по-малко, отколкото заслужаваме

Снимка: Shutterstock

Всички сме склонни да избираме партньори, които отразяват визията ни за себе си и нашия свят. За съжаление, това означава, че пристрастените към любовта са привличани от партньори, които им напомнят за техните нефункционални семейни връзки, в които никога не са имали онова, от което са се нуждаели. Това е изключително иронично, защото, те търсят някой, който да бъде тяхното всичко, а в крайна сметка се задоволяват с много, много по-малко.

Ето някои от причините, поради които зависимите от любовта остават във връзки, които просто не им дават това, от което се нуждаят.

Отричане. Отричането на реалността (кой е наистина нашият партньор, кои сме ние наистина, дали наистина сме щастливи в отношенията) ни държи в заблуда относно нашия партньор и себе си. Виждаме само това, което искаме да видим, и обясняваме останалото.

Илюзии. Вярваме, че можем да променим хората – да бъдат онова, което искаме те да бъдат. Предполагаме, че по някакъв начин ще се държат по различен начин с нас или ще можем да ги накараме да се държат по различен начин. Убеждаваме себе си, че щом се оженим, партньорът ни ще се превърне в човека, за когото копнеем.

Ниско самочувствие. Доброто самочувствие е резултат от емпатичното и възпитателно родителство, но ако израснем в семейство, в което нашите нужди не са посрещнати, валидирани или признати, ние се чувстваме невидими, а нашите потребности нямат значение. Това може да доведе до усещането, че сме недостойни и недостатъчно добри, защото сме били невалидирани и неразбрани.

Срам. Под срама се крие дълбоко чувство на самоосъждане и неадекватност. Ние се чувстваме недостойни, непорочни и несвързани със себе си, а оттам и с другите. Когато развием ниско самочувствие, което произтича от срама, ние в крайна сметка саботираме нашите взаимоотношения, като се опитваме да контролираме, да спасяваме и/или да угодим на отсрещния.

Зависимост. Нездравото привързване към някого не е същото като здравословна връзка с някой, на когото може да се разчита. По същество не можем да разпознаем нашата пълнота и завършеност, така че вместо това влизаме в отношения като половин човек — някой, който се чувства непълноценен без партньор.

Чувство на празнота. Това чувство е резултат от израстването в семейство, където нашата нужда от грижа и съпричастност не е била посрещната. Ако нашата основна потребност от привързаност не е осъществена, придобитото чувство на изоставяне създава у нас депресия, безпокойство, хронична самота и изолация — всички аспекти на празнота или чувство на нищожност.

Страх от изоставяне и отхвърляне. Липсата на връзка със значимия възрастен може да причини екстремен страх от изоставяне, което води до осакатяване на детето — поемане на отговорност, която надхвърля онова, за което детето е способно да поемем отговорност.

Целия текст четете в Обекти.бг

 

Здраве

Самочувствието през пролетта се понижава - какво да правим

Да поговорим

10 невероятни факта за самочувствието

Здраве

Откриха причината за лошото самочувствие

Спорт

Помага ли прекаленото самочувствие при преследване на целите?

Още от

Влюбени мъж и жена: Снимка: Shutterstock

 

Къде да поканим любимия: няколко необичайни места за среща

Нежността предизвиква уважението и благодарността.
Снимка: Shutterstock

 

И мъжете, и жените избират сляпо своя партньор

Този интерактивен под съчетава игрови и образователни елементи.

Снимки: FluurMat

FluurMat: Интерактивният под, който преобразява ученето и развитието на децата

Бебе, което стои право. Снимка:Shutterstock

 

Сигнал за тревога: пропуснатият етап на пълзене

Майка чете приказка на детето си. Снимка: Shutterstock

 

Четете приказки на детето, има полза и за вас

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Влюбени мъж и жена: Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Къде да поканим любимия: няколко необичайни места за среща

Най-екзотичните предложения от мъжка и от женска гледна точка

Бебе, което стои право. Снимка:Shutterstock

 

Здраве

Сигнал за тревога: пропуснатият етап на пълзене

Не бързайте да се радвате, че ходи, тренирайте мускулите бебето

Ричард Гиър и Алехандра Силва. Снимка: Instagram

 

Заедно

Ричард Гиър организира шоу за съпугата си в мексикански стил

С децата празнуваха рождения й ден по нетрадиционен начин

Майка чете приказка на детето си. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Четете приказки на детето, има полза и за вас

За терапевтичната сила на фантастичните истории разказва психолог

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

 

Заедно

Питагор за гнева

Жена в менопауза. Снимка: Shutterstock

Здраве

Менопаузата: 6 често срещани и 5 неочаквани симптома

Как да се подготвим за този период, без стрес

Влюбени се целуват. Снимка:Shutterstock

Да поговорим

Формулата на истинската любов

Ще я разпознаете по тези 5 знака, които няма да ви подведат

Илон Мъск. Снимка: Getty

Заедно

Детска писателка и инфлуенсър твърди, че е родила дете от Илон Мъск

Бизнесменът не е коментирал появата на поредното си отроче

Щастливи мъж и жена. Снимка: Shutterstock
 

Мнение на специалиста

В кои дни от седмицата се чувстваме най-щастливи

Проучване доказа: Настроението може да се променя през деня, седмицата, в зависимост от сезона