8 забавни спорта, които да тренирате, ако мразите фитнеса

8 забавни спорта, които да тренирате, ако мразите фитнеса

Те не само ще ви раздвижат приятно, но носят и много ползи на тялото

10 полезни съвета как да влезете във форма за лятото

10 полезни съвета как да влезете във форма за лятото

Малка промяна в навиците може да ви помогне да постигнете плавно своите цели

Как да поддържате форма без специални усилия

Как да поддържате форма без специални усилия

10 хитрини ще ви омогнат да намерите необходимото време, за да запазите и дори подобрите силуета

Ходенето всеки ден носи 5 конкретни ползи за здравето

Ходенето всеки ден носи 5 конкретни ползи за здравето

Практикуването му не изисква големи усилия или сериозни промени в начина на живот

Тези храни активират хормоните, стимулиращи отслабването

Тези храни активират хормоните, стимулиращи отслабването

С тяхна помощ ще влезете неусетно във форма – лесно и приятно

Стройни и психически здрави благодарение на целувките

Стройни и психически здрави благодарение на целувките

10 интересни факта, които може и да ви изненадат

Искате да сте във форма

Искате да сте във форма

Ето 3 съвета, които ще подскажат как да започнете

Здравeто на бебето зависи и от таткото

Здравeто на бебето зависи и от таткото

И по-конкретно – от начина на живот на мъжа преди да стане родител

Как бременните звезди се връщат във форма

Как бременните звезди се връщат във форма

Каква е тайната на перфектната форма след раждането на едни от най-известните майки

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка и дъщеря спорят на пързалката. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как да превърнете детското „Не“ в „Да“

Пробвайте с няколко прости въпроса

Джесика Симпсън и Бърди. Снимка: Instagram

Заедно

Джесика Симпсън отпразнува рождения ден на най-малката си дъщеря

За първи път на тържеството на Бърди не присъства таткото Ерик Джонсън

Семейство с бебе и голяма дъщеря. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

6 фрази, които не трябва да казваме на по-голямото дете

Когато в семейството се появи бебе, отделете внимание на всички деца

Бебешка ръчичка. Снимка: Shutterstock

Здраве

Мама е потисната и в лошо настроение

Стресът, депресията, хроничната умора вредят не само на нейното здраве, но и на бебето

Кафе, разтворена книга и букет от нарциси. Снимка: Shutterstock

Дете упорито се катери по ограда. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научим детето да не се предава

3 важни правила за изграждане на постоянство и решителност