Как да се пребори с чувствата си, съветва психолог
Позната ви е типичната ситуация: свекървата постоянно обижда снаха си, намира й кусури, опитвайки се да привлече вниманието на сина си към себе си. Причината за това е обикновена ревност, с която определено трябва да се потуши. Как обяснява психологът Денис Долгов.
Дори ако в началния етап отношенията между снаха и свекърва са били добри, след няколко месеца или години всичко може драматично да се промени. И това се случва без видима причина. Често срещите завършват с кавги, семейството започва да се събира все по-рядко.
Случва се също така снаха и свекърва да имат лоши отношения от първия ден на запознанството си: майката не харесва избранницата на сина си. И няма логично обяснение какво точно не одобрява.
Всъщност отговорът е прост: обикновената ревност е виновна за недоволството й.
Ревността на майката към порасналия й син може да бъде породена от различни причини, включително страх от загуба на връзката, конкуренция за вниманието му, несигурност в избора му или просто защото нещо в живота й се променя. Но всеки може да се справи с това чувство.
Майка и син. Снимка: Getty
1. Признайте чувствата си. Трябва да осъзнаете, че изпитвате ревност. След това, справянето с него ще стане много по-лесно.
2. Обсъдете проблема с любим човек. Трябва да говорите за ревността, което понякога е изключително трудно. Но трябва да споделите проблема си.
3. Спрете да контролирате сина си. Трябва да разберете, че той вече не е малко момче, а възрастен мъж. Той има право на лично пространство и на собствен избор, който не трябва да зависи от майка му.
4. Поставете лични граници. Няма нужда да се намесвате в семейния живот на сина си и неговата любима, освен ако те не го поискат. Всички съвети само ще влошат ситуацията.
5. Фокусирайте се върху своя живот. Опитайте се да намерите ново хоби, което да ви носи удоволствие. Това ще ви помогне да се разсеете от негативните мисли и да се освободите от ситуацията.
6. Общувайте със сина си. Постоянно поддържайте връзка с вашето вече пълнолетно дете, но не се намесвайте в личния му живот. В крайна сметка има много други интересни теми, които могат да бъдат обсъдени.
7. Приемете неговия избор. Да, може да не харесвате снаха си, но не вие живеете с нея, а синът ви. Той е достатъчно възрастен. Важно е да уважавате решението му. Това само ще укрепи семейните ви отношения.
7. Бъдете благодарна. Опитайте се да погледнете на ситуацията от различен ъгъл: вашият син има до себе си човек, който го обича и се грижи за него. Защо не сте благодарна за това?
8. Не забравяйте, че вашият син е вашето пораснало дете, а не мъж, за чието внимание трябва да се състезавате с друга жена.
И още една важна теза: вашият живот и животът на вашия син отдавна са тръгнали по два различни пътя. Направете така, че всеки да следва собствения си път, без да критикува другия за избора му. Тогава всички определено ще бъдат щастливи.
Мона Василева
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари