Вход
4 типа храни за подпомагане на интелекта у детето
Не се притеснявайте, дори и малките да прекалят с тях
30 Януари 2019 г.
Съществуват полезни продукти, употребата на които дава ефект върху повишаването на интелекта у децата, пише medikforum.ru. Руски учени от Сибирския държавен медицински институт назоваха главните типове сред тях:
Първи тип: Сложни въглехидрати, защото отделят енергия продължително време. Сред тях са: всякакви видове паста, листни салати, краставици, бобови, ориз, елда, овесена каша.
Втори тип: Протеини, защото помагат да се повиши активността на мозъчните клетки у децата. Към тях спадат всякакъв вид немазни меса.
Трети тип: Антиоксиданти. Според учените, най-добрите за детския организъм са червените и черни боровинки, морски зърнастец.
Четвърти тип: Полезни мазнини. За повишаване на детския интелект са задължителни, най-добре е да включите в менюто ленено масло и зехтин, мазни риби и орехи.
Надя Горанова
Още от Здраве
Бременните трябва да бъдат особено внимателни с лекарствата.
Снимка: Shutterstock
Бъдете много внимателни с антибиотиците през бременността
Майка кърми бебето си. Снимка: Shutterstock
Всички неопитни майки правят тази грешка
В рамките на форума бяха представени тревожните данни, които подчертават значимостта на грижата за недоносените деца и важността на профилактиката и ранната диагностика.
Снимка: Фондация „Нашите недоносени деца“
Остава висок процентът на преждевременни раждания, мъртвораждаемост и детска смъртност у нас
Да изпиете тази вода сутринта означава да погълнете всички тези бацили.
Снимка: Shutterstock
5 причини да НЕ държите нощем чаша с вода до леглото
Дете, което спи с отворена уста. Снимка: Shutterstock
Лицето на детето издава болна трета сливица
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
За един мъж, който обича - вие винаги ще бъдете на първо място.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Ако ви обича истински, няма да ви причини болка
22 ноември 2024 г.
Това е разказ за вярност, доблест и приятелство, който отеква силно и днес.
Снимка: Драматично-куклен театър „Васил Друмев“ - Шумен
Новини
„Тримата мускетари“ оживяват на шуменска сцена
22 ноември 2024 г.Бременните трябва да бъдат особено внимателни с лекарствата.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Бъдете много внимателни с антибиотиците през бременността
22 ноември 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Бременните трябва да бъдат особено внимателни с лекарствата.
Снимка: Shutterstock
Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock
Момче и момиче, които се разделят. Снимка: Shutterstock
Ева Лонгория, Хосе Бастон и Сантяго. Снимка: Instagram
Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Дете, което рисува. Снимка: Shutterstock
Миранда Кер. Снимка: Instagram
Мъж и жена на консултация. Снимка: Shutterstock
Снимка: Guliver / iStock
Коментари