преодоляване

Тези 5 неща ще ви помогнат да преодолеете чувството на самота

Полезни съвети, които може да използвате в такива моменти

06 януари 2025 г.

5 въпроса, които да си зададете след края на една връзка

Това ще ви помогне да осъзнаете грешките си и да не ги повтаряте

23 октомври 2024 г.

Устойчивост: как да се справяте с ударите под кръста и да процъфтявате

Това е способността да се изправите пред кризата или промяната, и да се адаптирате успешно

09 октомври 2024 г.

Как да преодолеем апатията на детето

Коя е причината за това състояние и успешните начини, които разрешават проблема

22 юли 2024 г.

4 кризисни периода в брака

Кога възникват най-често и как да ги преодоляваме

28 юни 2024 г.

Да сприятелим децата с водата

Какво да направим, ако малчуганът се страхува

19 юни 2024 г.

Регресия на съня през първата година

Това е често срещано явление при децата на възраст от 12 месеца

10 юни 2024 г.

Защо все на мен ми се случват лоши неща

Когато си въобразяваме, че целият свят е срещу нас, започваме малко по малко сами да се изправяме срещу себе

12 май 2024 г.

Как да прогоним стреса по време на бременност

Сутрешната рутина помага на бъдещите майки по един много приятен начин

03 май 2024 г.

Емоционално прегаряне – всичко, което трябва да знаете

Как да го разпознаем и опитаме да го преодолеем

23 април 2024 г.

Защо таткото може да се почувства изоставен след раждането на бебето

Случва се обикновено през първите години от живота на децата, но има решение на този проблем

03 април 2024 г.

5 съвета, за да преодолеете кризата в двойката

Важно е да не се обезсърчите, а заедно да разрешите проблема

22 март 2024 г.

Сезонно афективно разстройство при децата

Какво представлява и как да се справите, ако детето ви изпадне в това състояние

12 март 2024 г.

Какво да кажем на жена, претърпяла спонтанен аборт

Загубата на бебето е болезнено събитие, така че внимавайте за думите си

29 февруари 2024 г.

Важни съвети за спокойна бременност след претърпян аборт

Те ще ви помогнат да се справите със стреса и преживяната травма

20 февруари 2024 г.

Работещи стратегии от псхолози, когато разводът е неминуем

Тези правила ще ви помогнат да преминете по-лесно през емоционалното сътресение

17 януари 2024 г.

Безсъние по време на бременност

Кои са основните причини и как да разрешите този проблем

10 януари 2024 г.

3 емоционални техники, които ще ви помогнат да забравите бившия

Чувствайте, плачете, простете и… пишете

03 декември 2023 г.

Проблемите със съня при двойките

Има начини да разрешите този проблем

26 октомври 2023 г.

Природни средства срещу гадене по време на бременност

Ето как да си помогнете срещу този неприятен страничен ефект

29 август 2023 г.

Какво осъзнава жената след 20-годишен брак: 5 истини

Психолозите твърдят, че балансът е едно от най-важните неща

01 юли 2023 г.

Как да преодолеем срамежливостта

5 трика ще ви помогнат да се справите с този проблем

13 юни 2023 г.

Бременната Клеър Холт говори за минал спонтанен аборт

Актрисата обясни защо за нея е важно да даде гласност на случилото се

09 юни 2023 г.

Детето е подложено на подигравки в училище

Ето как да му помогнете да преодолее този проблем

06 юни 2023 г.

Как да се справим с умората по време на кърмене

Ето няколко полезни съвета, които ще ви помогнат в този момент

19 май 2023 г.

Лице в лице със страховете

Ето как да преодолеете този проблем

09 май 2023 г.

Куражът да напуснеш

Страхът от такава промяна може да се превърне във физически и дори парализиращ

20 април 2023 г.

7 стъпки, които ще ви помогнат да се превърнете в майка-боец

Преодоляването на всички трудности, с които се сблъсква начинаещият родител е напълно възможно

09 април 2023 г.

Този простичък израз ще обезсърчи нездравото любопитство веднъж завинаги

Ето как да преодолеете неприятния ефект от клюките

10 март 2023 г.

Как да преодолеете страха от брака

Добре е да познавате симптомите и начините, по които може да противодействате на несигурността

01 февруари 2023 г.

Две когнитивни грешки, които ни преследват по време на кризи

Когато знаете какво да правите и с малко практика, тези изкривявания са лесни за коригиране

10 януари 2023 г.

Как детето да преодолее срамежливостта си

Без да го притискате

13 декември 2022 г.

Как да помогнем на детето да не се страхува от тъмното

Няколко полезни съвета ще направят това лесно и възможно

30 ноември 2022 г.

Безобидна ли е тъгата по време на бременност

Тя може да е и симптом на депресия, така че трябва да вземете мерки навреме

25 ноември 2022 г.

Кои са предупредителните знаци, че двойката ви е в криза (Част 2)

Научете се да ги разпознавате, за да можете да вземете мерки навреме

09 октомври 2022 г.

Кои са предупредителните знаци, че двойката ви е в криза (Част 1)

И как да преодолеете критичните моменти, които могат да променят сериозно отношенията ви

08 октомври 2022 г.

Още ли се тревожите какво ще кажат другите

Ето няколко трика, които ще ви помогнат да се притеснявате по-малко

13 септември 2022 г.

5 съвета, за да спите добре заедно

Това всъщност се оказва понякога сериозен проблем

11 септември 2022 г.

5 изпитани начина да победите страха

Но първо трябва да си признаете кое точно ви плаши

19 август 2022 г.

5 плашещи ситуации в кариерата, които всеки трябва да преодолее

Кои са те и можем ли да променим нещо

17 август 2022 г.

Защо бебето хапе

Ето как да го накарате да разбере, че това не е правилно

21 юли 2022 г.

7 признака, че сте работохолик

Това може да бъде както полезно, така и много вредно

10 юли 2022 г.

Как да се справяме по-лесно с разочарованията в интимната връзка

Има начини да се измъкнете и от такава ситуация

08 юли 2022 г.

Кога двойката ви е изложена на риск

Как да разпознаете началото на кризата и 5 полезни съвета за спасяването на любовта

11 юни 2022 г.

Как да преодолеете тежка раздяла според науката

Ето какво съветват учените, ако сте в такава ситуация

02 юни 2022 г.

20 полезни хитрини срещу детските капризи (Част 2)

Те ще ви помогнат да преминете през този период без сътресения и нерви

22 май 2022 г.

Как да преодолеем раздялата в 5 стъпки

Психолози дават лесна „рецепта“ за справяне с този проблем

14 май 2022 г.

Стреса си го причиняваме ние, не животът

Има ли начин да се освободим от него

08 май 2022 г.

Как да се справите с гаденето по време на бременност

Неприятно е, но има начини да си помогнете бързо, лесно, а понякога и вкусно

08 април 2022 г.

Кейти Касиди разказа за съвземането си след развода

„Избрах щастието“, признава актрисата след развода си с Матю Роджърс

07 април 2022 г.

Как да преодолеем неувереността в себе си

Няколко полезни съвета ще ви помогнат да се справите с този проблем

03 април 2022 г.

Ето как да преборим сънливостта на работното място

Работещи съвети ще ви помогнат да се справите с този проблем

21 март 2022 г.

Как да разговаряме с момичето в периода на юношеството

И 2 опасни момента в съзряването, за които е добре да знаем малко повече

15 март 2022 г.

Полезни съвети за по-качествен сън заедно

Съжителството в едно легло с партньора понякога се оказва сериозно предизвикателство. Ето как да се справите

15 март 2022 г.

5 работещи съвета, когато общувате с тийнейджър

Комуникацията в тази възраст не е лесна, но при правилен подход – става напълно възможна

01 март 2022 г.

Загубата на родител и трудностите, пред които се изправя семейството (подкаст)

Има ли правилни и неправилни начини за справяне в такъв тежък момент и кое помага повече на детето – благородните лъжи или горчивата истина, разговаряме с Ива Екимова

24 февруари 2022 г.

Как се променя кожата по време на бременност

Ето какво може да очаквате и как да я предпазите през деветте месеца

22 февруари 2022 г.

Как да продължим напред след тежък провал

Няколко полезни стратегии, които ще ви помогнат да преодолеете неуспеха

10 февруари 2022 г.

6 пречки, които трябва да преодолеете през първата година от връзката

Помислете над дребните различия и опитайте да ги разрешите още в самото начало

28 януари 2022 г.

Как да разпознаем стреса при децата

Има някои признаци, които издават дискомфорта на малчуганите

19 януари 2022 г.

Емоционалната измяна

Как лесно да я разпознаете и по какъв начин да реагирате най-правилно

16 януари 2022 г.

Ето кои лоши качества ще преодолеете през 2022 г. според зодията си

Открийте кои ще бъдат вашите силни и слаби страни през следващите месеци

15 януари 2022 г.

Неочакваният начин да намалим отрицателните емоции

Няма полза да отбягвате неприятните чувства

14 януари 2022 г.

Как да научите детето да не се плаши от къпането

Няколко трика ще ви помогнат да го сприятелите с водата

10 януари 2022 г.

8 жестоки истини за живота, които ще ви направят по-силни

Те ще ви помогнат да приемете нещата по-леко и да излезете победители

05 януари 2022 г.

Какво да правите, ако детето не желае да се облече

Полезни трикове за малчугани, които обичат да тичат голи у дома

05 януари 2022 г.

Страхът намалява, когато го изразиш с думи

Ето как учените обясняват действието му

04 януари 2022 г.

4 уважителни причини за новогодишна депресия

Изпитани начини за справяне с неприятните моментите преди празника

27 декември 2021 г.

Три стратегии за справяне със стреса на работното място

Ето как може да се справите с предизвикателствата в тази област

17 декември 2021 г.

По-устойчиви в три стъпки

Ето как да преодолеете неочакваните пречки лесно и бързо

16 декември 2021 г.

Защо се страхуваме толкова от промените

И как можем да се справим с това неприятно чувство

13 декември 2021 г.

Кои са най-честите неразположения по време на бременността

Гаденето е само едно от неудобствата през деветте месеца

30 ноември 2021 г.

Защо някои хора са по-стеснителни

Можем ли да го променим това, за да работи в наша полза

29 ноември 2021 г.

Умните момичета съдят себе си твърде строго

Понякога най-голямата трудност в живота да преодолееш неувереността си

26 ноември 2021 г.

Пети епизод ви очаква в подкаста на „Новите родители“

С психолога и психотерапевт Анет Маринова разговаряме за тормоза в училищна и онлайн среда, и начините, чрез които можем заедно да се справим с този проблем

23 ноември 2021 г.