Учените с отговор
Снимка: Guliver / iStock
Психолози от частния американския университет „Бейлър“ в Тексас провели експеримент със студенти във втори курс от две специалности - дизайн и психология. Те искали на практика да проверят една много популярна теория. Че, ако в навечерието на изпита студентът учи усилено, вместо да спи, резултатите му ще са отлични.
За да отчетат съвсем точно периодите на сън и на бодърстване, учените използвали с специални уреди за наблюдение, които записвали всичко.
Резултатите недвусмислено доказали, че тези студенти, които преди изпитите са спали 8 часа и повече, получили по-високи оценка с сравнение с останалите, които вместо да спят, бодърствали над учебниците.
Учените са убедени, че здравият сън е изключително важен за преработването и за усвояването на новата информация.
Затова и студентите, които спазвали режим на сън и работа, показали по-високи резултати, пише списание Teaching of Psychology.
Мона Василева
Уморен ученик. Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Да се пие вода е полезен навик за цялото семейство.
Снимка: Shutterstock
Дете на преглед за очила. Снимка: Shutterstock
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
Дете на преглед за очила. Снимка: Shutterstock
Момчета, които се карат. Илюстрация: Shutterstock
Били Рей Сайръс по време на концерт. Снимка: Getty
Момиче гледа положителния си тест за бременност. Снимка Shutterstock
Джъд Лоу. Снимка: Getty
Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock
Момиченце си говори с плюшеното мече. Снимка: Shutterstock
Пътят на недоносените бебето от кувьоза до дома е труден.
Снимка: Shutterstock
Деца се боричкат. Снимка: Shutterstock
Калин Врачански. Снимка: Instagram
Вход
Коментари