Има и решение как да внимаваме с бялата напаст
Снимка: Guliver / iStock
В повечето зърнени детски закуски е добавено огромно количество захар, съобщава The Guardian, като се позовава на национално изследване на английската Асоциация за обществено здраве.
От него стават ясни няколко твърде обезпокоителни факта:
1. На закуска децата под 10 години хапват половината от допустимата за деня им доза захар, което се равнява приблизително на три кубчета или точно 11 г.
2. Докато стане време за лягане те са превишили допустимото количество три пъти, което прави между 15 и 18 кубчета захар за ден.
3. Към момента захар се добавя дори и в повечето кисели млека, за соковете и другите "детски" напитки да не говорим.
4. Допустимото количество захар за деца за деня се съдържа приблизително в кои да е три броя малки бисквитки.
Препоръката е за деца между 4 и 10 години да консумират не повече от 5 или 6 кубчета захар за ден. Във Великобритания обмислят през 2018 да въведат такса "захар" за напитки, които съдържат повече от 5 г захар на 100 мл течност.
Въпросната Асоциация за обществено здраве във Великобритания започна кампания, която разяснява опасностите от дебнещата навсякъде захар и разработи приложение за смартфон - Be Food Smart, което сканира баркодовете на продуктите и съобщава колко точно захар, сол и мазнини съдържат те. Сваляме си го моментално.
Надя Горанова
Дете, закрива с длан устата си. Снимка: Shutterstock
Афтите са изключтелно неприятни и болезнени.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Селена Гомес
Снимка: Getty
Дете, закрива с длан устата си. Снимка: Shutterstock
Джеф Безос и Лорън Санчес. Снимка: Getty
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
Дете, закрива с длан устата си. Снимка: Shutterstock
Джеф Безос и Лорън Санчес. Снимка: Getty
Мъж и жена се карат. Илюстрация: Shutterstock
Дениз Ричардс и Чарли Шийн. Снимка: Getty
Кафе, разтворена книга и букет от нарциси. Снимка: Shutterstock
Дете, което оглежда трудни задачи. Снимка: Shutterstock
Има ли начин да се справите с подстригването бързо и лесно?
Снимка: Shutterstock
Вход
Коментари