7 неща, без които животът е по-успешен и приятен

Спрете да ги правите всеки ден и ще усетите разликата

17 Февруари 2018 г.
7 неща, без които животът е по-успешен и приятен

Снимка: Guliver / iStock

Ако списъците с неща за вършене ви помагат да планирате живота по-добре, тогава голяма полза ще имате и със списък с неща за невършене – от гледна точка на продуктивност, по-добри взаимоотношения, финансова стабилност и повече щастие, пише Марк Черноф в блога marcandangel.com.

1. Да се безпокоите за погрешните хора

Героите от сериала ще оцелеят и без вас. Близките им няма да забележат отсъствието ви, ако не ги гледате по телевизията. Дори личния живот на политиците, които сте избрали, няма особено значение в голямата схема на вашия живот.

Но човекът до вас, приятелите ви, децата ви, цялото ви семейство, колегите или клиентите ви – те са хората, които имат значение. Отделете им вашето време и внимание. Те са тези, които го заслужават.

И когато срещате нови хора, бъдете любезни, но не се опитвайте да бъдете най-добри приятели на всички. Забавете темпото и останете фокусирани върху основните хора – тези, чието отсъствие незабавно ще направи живота ви по-малко удовлетворителен.

2. Да концентрирате вниманието върху бъдещите събития, вместо върху настоящите моменти.

Този момент няма никога да се повтори. Огледайте се. Ценете времето си, докато го изживявате. Работете за дадена цел, но се наслаждавайте на пътешествието от тук до там.

Преживявайте всяка стъпка. Не влизайте в порочния кръг на грубата продуктивност, която ви принуждава да мислите за всяко друго време и място, което може да си представите, само не за сега.

Понякога е трудно да оцените истинската стойност на момента, преди да се превърне в спомен. А един ден вероятно ще откриете, че малките моменти, които преживявате сега, са всъщност големите моменти, за които си струва да мечтаете. Затова научете се да оценявате това, което имате сега, преди времето да ви принуди да оцените това, което сте имали някога.

3. Да отлагате решенията

Понякога човек не харчи толкова сили да прави нещата, колкото да реши какво да прави. Животът е пълен с трудни решения. Напредвайки по пътя на живота ще срещате много разклонения, където и двете пътеки изгледат еднакво обещаващи. Важното е не коя ще изберете, а да изберете една.

Да вземеш решение понякога е болезнено. Но нищо не е по обезсърчаващо от това никога да не вземеш решение. Ако никога не избереш път, никога няма да разбереш къде води.

Когато сте изправени пред две еднакво добри възможности, не бъдете от хората, които избират третата – да не направят избор.

4. Не казвайте „да”, когато искате да кажете „не”

Спрете да поемате излишни ангажименти. Времето в живота ни е крайно ограничено. Наистина ли сте готови да го раздадете така лесно?

Ако нямате време да се ангажирате с нов проект, да направите услуга и т.н., кажете "не". Да откажете на молба, отправена от приятели, близки, клиенти и т.н. може да е трудно, но рядко е толкова стресиращо, колкото да сте претрупани с ангажименти и да не ви остава време за себе си.

Амбицията да бъдем успешни в живота невинаги е най-голямото предизвикателство. Дори когато имате познанията и способността да достигнете свръхвисока продуктивност, стигате до един момент, в който това, че сте продуктивни едновременно на много места, кара всички дейности да се забавят, да застинат и понякога да тръгнат назад.

Накратко: Когато се налага, кажете "не".


5. Да купувате неща, от които нямате нужда

Правилното управление на парите е една от ключовите способности, които можем да овладеем, за да си създадем по-комфортно бъдеще, и въпреки това, от културна гледна точка, тази способност ни е отнета. Консуматорското общество, в което живеем, ни кара да си мислим, че щастието е в това да притежаваме неща и непрекъснато да купуваме нови, без да съумее да ни научи на щастието, което не се намира във вещите.

Когато следствие на външни влияния помислите за нова покупка, запитайте се: „Дали това, което мисля да купя, наистина е по-добро от това, които вече имам? Имам ли наистина нужда от него? Или просто някой ме е накарал да съм недоволен от това, което имам в момента?

Чували сте, че най-хубавите неща в живота са безплатни. Повярвайте го. Времето с приятели, смеха, радостта от лудориите на домашния любимец, детската усмивка, преживяването на интимни и искрени моменти с любимия човек – тези дарове са безценни и безплатни.

Парите носят удобство и няма нищо лошо в това да се наслаждавате на удобството. Но по-важно е да харчите парите си за неща, които са важни за вас – и да спрете да харчите за неща, които не внасят ценност в живота ви. Не забравяйте защо купувате това, което купувате – в противен случай харченето може да се превърне в разрушителен навик.

6. Да клюкарствате

Клюката е зло. Ако искате да знаете нещо за някого, питайте. Не предполагайте; това е начинът, по който клюката расте и се раздува.

Целия текст четето в  Мениджър нюз

Да поговорим

10 действия, които гарантирано носят щастие

Да поговорим

Основните елементи на щастието

Заедно

Оправеното легло привлича щастието

Новини

Мъжете, изкарващи повече пари в семейството, са с по-лошо здраве

Още от

Взаимното уважение е в основата на всяка връзка.
Снимка: Shutterstock

 

6 неща, които правят връзката по-стабилна

Шакира на сцената. Снимка: Getty

Шакира се появява на „Грами“ със синовете си

Съндей Роуз Кидман Ърбан. Снимка: Instagram

Дъщерята на Никол Кидман става лице на модна марка

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

Богатството от спомени за детството и дома

Уил Смит и Джейда Пинкет Смит. Снимка: Getty

Уил Смит все още е заедно със съпругата си

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Лекар преглежда бременна на ултразвук. Снимка: Shutterstock

Данните сочат, че с повишаването на стандарта на живот се увеличават и ръстът, и теглото.
Снимка: Shutterstock

 

Стартира инициативата "Бележник 2025"

Снимка: Национална мрежа за децата

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Лекар преглежда бременна на ултразвук. Снимка: Shutterstock

Баща и дъщеря. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Бащата: най-важният мъж в живота на момичето

Защо е толкова важен за възпитанието на дъщерята

Шакира на сцената. Снимка: Getty

Заедно

Шакира се появява на „Грами“ със синовете си

Порасналите Саша и Милан споделиха с нея радостта на церемонията по награждаването

Жена, която не подозира, че е бременна. Снимка: Shutterstock

Здраве

16 много ранни предвестници на бременността

Умора, подуване на корема и запушен нос може да подсказват, че ще имате бебе

Съндей Роуз Кидман Ърбан. Снимка: Instagram

Заедно

Дъщерята на Никол Кидман става лице на модна марка

16-годишната Съндей Роуз участва в рекламната кампания

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

Малчуганите искат да бъдат част от общността, точно както и ние като възрастни. 

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5 полезни фрази по метода на Монтесори

Ето как да започнете да си сътрудничите с децата, като част от възпитателния процес