Помогнете на ученика да се организира сам

6 прости съвета за създаване на режим

30 Септември 2020 г.
Помогнете на ученика да се организира сам

Снимка: Guliver / iStock

След безгрижната ваканция на деца и родители им се налага да сменят режима. Как да намалят стреса с по-добра организация на деня, съветват експерти на woman.rambler.ru

Сутрин малки и големи ученици капризничат, бързат, мусят се, обличат ризата наопаки ...
На вратата се сещат, че имат физическо, но са забравили да сложат в раницата екипа или пък проекта, който цяла вечер са измисляли е останал на масата вкъщи.

Някои от тези прости съвети може да помогне в организацията.

Подготовка от вечерта

Дрехите да са сложени на стола, чантата – да е подредена от вечерта, закуската – готова, а телефонът – зареден. Ако този ден детето има физическо – екипът също трябва да е приготвен. И всичко да е проверено по списък за програмата на деня.
По-разумно е вечерта да се отделят 5 минути повече, отколкото от сутринта да има стрес.

План за месеца

Спортен празник, училищен концерт, олимпиада – за тези мероприятия както и за дните, в които не се учи, педагозите предупреждават от рано. Но някак в бързането остават на заден план и ... ги забравяме. Срещаме се в последната минута.
Ако на стената има календар – ще е от помощ. Важните дати просто се отбелязват с маркера. И в началото на всяка седмица ще е ясно какво предстои.

Стикери за напомняне

Формули, правописни грешки, уравнения – всичко, което затруднява ученика, може да бъде написано на стикери за напомняне и залепено на видно място.
От време на време разменяйте местата на бележките, иначе очите привикват и ще престанат да ги забелязват.

Дневен режим

Звучи обидно и скучно, но е режимът е нужен. Той създава ритъм на малките ученици - „бързо учи“ после „почивка“, наново работа и „време за игри на таблета“.
Ясно ви е какво дава стимул.
Час почивка след училище, след това домашните, на 45 минути – почивка, а след тях игри на открито и на таблета.

Междинна закуска

Преди последния час децата оплакват от умора: нямат сили, концентрацията им е слаба, сякаш ще заспят на чина. За да се справят с умората е добре да имат под ръка нещо за хапване: плод, зърнено блокче, десерт.
И естествено шишето с вода трябва винаги да е пълно.

Разпределяне на отговорностите

Мама пише план, баба подрежда раницата, татко звъни, за да провери дали всичко е наред ... С колкото повече задължения се нагърбват родителите, толкова повече ще липсва самостоятелност на ученика. От друга страна, особено по-малките трудно ще се справят без помощ. Важно е да намерите баланса.
Подсещайте, без да създавате напрежение: „Виж часовника, дали ще успееш?, „Ризата ти чиста ли е? Дали провери?“

И не пропускайте да го хвалитe и поощрявате за неговата самостоятелност.

Мона Василева

 

Да поговорим

Трябва ли детето да има дневен режим?

Здраве

И за 18-годишните дневният режим носи полза

Здраве

5 съвета от педиатър за режима, храненето и стреса

Здраве

Убива ли ни дневният режим

Още от

Менталната аритметика – новият помощник в училище

Уморен ученик. Снимка: Shutterstock

Тихи звънчета: 5 знака, че детето живее под натиск

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Когато той ви пренебрегва постоянно, това показва видимо пренебрежение.

Снимка: Shutterstock

Пътят на недоносените бебето от кувьоза до дома е труден.

Снимка: Shutterstock

Любопитна връзка има между характера на човек и спорта, който харесва.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Пътят на недоносените бебето от кувьоза до дома е труден.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Недоносените бебета - родени за битка (подкаст)

Колко точно тежат 500 грама живот и пред какви предизвикателства са изправени родителите – д-р Донка Узунова говори пред „Обекти“

Деца се боричкат. Снимка: Shutterstock

Здраве

2-годишното хапе, за да се защити или от яд

Как да го отучим (част II)

Калин Врачански. Снимка: Instagram

Заедно

Калин Врачански в ролята на татко

Актьорът не показва още синеоката си дъщеричка Теа

Влюбени се прегръщат. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Правилният избор: задайте си тези 4 въпроса

Любов или страх от самота, можете ли да се доверите на партньора

Рупърт Гринт. Снимка: Getty

Заедно

Звездата от „Хари Потър“ Рупърт Гринт гушна второ бебе

Актьорът и неговата половинка Джорджия Грум този път имат син

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Четенето на приказки учи децата на важни умения.
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Каква стойност имат приказките за израстването на децата

Защо е важно да ги четем и разказваме на малките и по какъв начин те им помагат да се изградят като личности? Как конкретно им помага „Червената шапчица“