Вход
Готвенето поддържа ума
Помага при решаване на проблем, който дълго ни тревожи
15 Юли 2020 г.
Снимка: Guliver / Getty
Още една добра новина от периода на карантината, която затвори много хора вкъщи и ги принуди да започват да готвят. Оказва се, че приготвянето на храна има лечебен ефект. И помага да се избавим от стреса, тревожността и депресията, пише Medik Forum.
Нещо повече.
Кулинарията е не само забавно хоби, но стимул и развлечение, което подобрява определени умения.
От полза е за ума
Готвейки, човек внимателно подбира съставките, които са полезни и здравословни. Като използва риба, орехи, семена той може да подобри когнитивните си възможности и да намали риска от деменция.
Сближава хората
Приготвянето на храна сближава хората в семейството. Засилва се не само общуването, но и взаимопомощта.
Помага при решаване на конкретен проблем
Готвенето налага концентрация на вниманието. То ви кара да се съсредоточите върху това, което правите в момента и отвлича вниманието от проблемите. А това понякога помага да ги решите от раз малко по-късно.
Още от
Има начини да разберем кой черен шоколад е най-добър.
Снимка: Shutterstock
Диетолози съветват как да изберем най-полезния черен шоколад
Коледните аромати създават вълшебство.
Снимка: Shutterstock
С дъх на Коледа
Въглехидратите са важни, защото осигуряват енергия.
Снимка: Shutterstock
Не всички въглехидрати са ни врагове
Пуканките са любими на децата, но не са подходящи за всяка възраст.
Снимка: Shutterstock
Може ли децата да ядат пуканки
Различните вкусове на Actimel Kids ще допаднат на малчуганите.
Снимка: Actimel Kids
Подкрепа с Actimel Kids
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Ето как да занимавате полезно децата през празничните дни.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
17 занимания по Монтесори за празничните дни
26 декември 2024 г.Има начини да разберем кой черен шоколад е най-добър.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Диетолози съветват как да изберем най-полезния черен шоколад
26 декември 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
За бебето в утробата е полезно, когато не само мама, а и цялото семейство си говорят с него.
Снимка: Shutterstock
Чорапи, пълни с изненади. Снимка:Shutterstock
Празнична вечер с татако. Снимка: Shutterstock
Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock
Ненчо, Катрин и малката Алина. Снимка: Instagram
Момиченце пише писмо на Дядо Коледа. Снимка: Shutterstock
Крис Мартин на сцената. Снимка: Getty
Раждането на Христос. Снимка: Shutterstock
Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock
За някои от тях вероятно никога не сте и чували.
Снимка: Shutterstock
Коментари