Пилатес за мами

Новите родители препоръчват

Снимка: Shutterstock

Днес в 11 часа от Angel Steps канят на пилатес за мами, което е готино преживяване, изброяваме защо: спортува ви се, но все има неща, които са по-висок приоритет; искате да влезете или да поддържате форма, без да разчитате на детегледачка; харесва ви идеята да комбинирате фитнес упражненията с детска площадка.

Добре дошли са всички майки с малчугани на възраст между 0 и 3 годинки, които ще имат шанса да видят как майките им правят упражнения от пилатес и кардио, работят за мускулна сила, гъвкавост и баланс. Децата (ако искат) могат да бъдат ползвани вместо гирички, а ако не искат са добре дошли да си щуреят наоколо.

Повече информация - на facebook.com/angelsteps.eu.

пилатес упражнения майки деца колички

Още от

Витамин А се намира в много храни.
Снимка: Shutterstock

Неочаквани ползи от храните, богати на витамин А

Жена, която гледа тест за бременност. Снимка: Shutterstock

3 странни знака, че жената ще забременее трудно

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Ед Шийрън

Снимка: Getty

Новини

Ед Шийрън обясни защо дъщерите му носят две фамилии – неговата и на жена му

21 април 2025 г.

Бременна похапва зеленчуци. Снимка: Shutterstock

Бременност и раждане

Бременната изпитва вълчи глад. Защо

21 април 2025 г.

Сидни Суини. Снимка: Instagram

Заедно

Сидни Суини с булчинска рокля, но ... само на снимачната площадка

21 април 2025 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Бременна похапва зеленчуци. Снимка: Shutterstock

Бременност и раждане

Бременната изпитва вълчи глад. Защо

Как работи методът на „Харвардската чиния“

21 април 2025 г.

Сидни Суини. Снимка: Instagram

Заедно

Сидни Суини с булчинска рокля, но ... само на снимачната площадка

Актрисата се появи с бяла рокля и дълъг шлейф в новия сезон на „Еуфория“

21 април 2025 г.

Хайди и Лени Клум. Снимка: Getty

Заедно

Дъщерята на Хайди Клум показа гаджето си

Лени Клум от 3 години има връзка с Арис Рачевски

21 април 2025 г.

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Заедно

Как да направим света по-състрадателен

21 април 2025 г.

Има различни начини, чрез които може да стимулирате децата да проявяват благородство.
Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Да научим детето на емпатия

Съпричастността е важно умение: трябва да се полагат грижи от съвсем ранна възраст, за да възпитате човек с наистина добро сърце

20 април 2025 г.

Майка чете приказка на дъщерите си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Магията на страха: Топ 10 на най -зловещите детски приказки

Всеки четвърти родител ги променя, докато чете

20 април 2025 г.

Рисунка на деня

Рисунка:&a;nbs;Дара Ивайло Георгиева,&a;nbs;8 г.

Цитат на деня

"Мой дълг е да разбирам. Да разбирам света. Това е нашата отплата за щастието да сме живи. От хората, живели преди нас, можем да преоткрием различни виждания за света чрез изкуството – това е същинският смисъл на културата – и чрез сравнение изграждаме собствените си представи за свят, по-добър от света, в който живеем, света, който ние объркахме.

Вивиан Уестууд