С какво да замените захарта в храната

С какво да замените захарта в храната

Понякога това е много важно. И е свързано с конкретното здравословно състояние – на възрастен или на детето. Всичко, което трябва да знаете за различните подсладители на едно място!

Не го давайте на детето: най-вредният продукт от момента на зачеването

Не го давайте на детето: най-вредният продукт от момента на зачеването

Ще го предпазите от много болести, твърдят диетолози

Тези плодове съдържат най-малко захар

Тези плодове съдържат най-малко захар

И може спокойно да ги хапвате

Мишел Обама създаде компания за детски храни без захар

Мишел Обама създаде компания за детски храни без захар

Чрез образователна дейност бившата първа дама ще се бори със затлъстяването при децата

Много захар през бременността повишава риска от алергии за детето

Много захар през бременността повишава риска от алергии за детето

Сладкото събужда грешен имунен отговор

Детето ми не може без нещо сладко

Детето ми не може без нещо сладко

Как да се справя с тази зависимост

Как да храним детето на  Нова година: 4 правила от диетолог

Как да храним детето на Нова година: 4 правила от диетолог

И през следващите празници, когато цялото семейство се събира около масата

Да помогнем на детето да откаже сладкото

Да помогнем на детето да откаже сладкото

Стъпка по стъпка - полезни съвети за закуската от диетолози

Колко захар на ден се полага на детето

Колко захар на ден се полага на детето

Каква е нормата за различните възрасти

 Как захарта пречи на забременяването

Как захарта пречи на забременяването

6 стряскащи факта за бялата отрова

10 натурални заместители на захарта

10 натурални заместители на захарта

Важно е да ги знаем, когато децата налитат предимно на сладкото

14 храни, които не подозирате, че съдържат опасно количество захар

14 храни, които не подозирате, че съдържат опасно количество захар

Може да се окажете изненадани от някои, които сте смятали дори за здравословни

Плодовият сок – през ден-два в менюто на детето

Плодовият сок – през ден-два в менюто на детето

Съдържа много захар, създава риск от диабет

С възрастта вкусът за сладко се променя

С възрастта вкусът за сладко се променя

Децата и подрастващите имат нужда от 2 пъти повече захар, за да я усетят

Вечеряте рано, имате шанс да отслабнете

Вечеряте рано, имате шанс да отслабнете

Учени: ще горите по-активно мазнините

Изкушения в лятното меню, които бременната да яде с мярка

Изкушения в лятното меню, които бременната да яде с мярка

Кои да избягва, и от кои само по хапка (галерия)

Науката: детето не променя поведението си, защото е яло сладко

Науката: детето не променя поведението си, защото е яло сладко

Плацебо ефектът се оказва по-мощен от действителността

Да затворим шоколадовата фабрика

Да затворим шоколадовата фабрика

Шест фрази, с които бихте помогнали на детето да ограничи захарта

Закуски, които смятаме за супер здравословни

Закуски, които смятаме за супер здравословни

А всъщност те не са

До 5 години - само мляко и вода

До 5 години - само мляко и вода

Защо не е полезно децата да пият сок, мнение на водещи експерти

Не можете да отслабнете, заради тези 5 храни

Не можете да отслабнете, заради тези 5 храни

Те провалят всички диетични режими

Сладкото наистина отключва агресия

Сладкото наистина отключва агресия

Учени: Енергийните напитки са по-опасни от бонбоните

Колко захар яде детето

Колко захар яде детето

Внимавайте за допълнителните „скрити“ калории

Учени предлагат нов метод за отслабване

Учени предлагат нов метод за отслабване

Важно е да следим кръвната си захар

Нови критерии за бебешките храни предлага СЗО

Нови критерии за бебешките храни предлага СЗО

Проучване, включващо страната ни, сочи, че консумацията на захар е висока

Не давайте тези храни на детето, поне докато навърши 5 г.

Не давайте тези храни на детето, поне докато навърши 5 г.

Съветва специалист по детско хранене

Защо заместителите на захар могат да са опасни за бременните

Защо заместителите на захар могат да са опасни за бременните

Проникват през плацентата и в кърмата

И сто бучки захар...

И сто бучки захар...

50 деца в Индия отровени с личи

50 деца в Индия отровени с личи

Защо наситеният с витамини плод може да причини смърт

Най-добрите продукти, с които да замените захарта

Най-добрите продукти, с които да замените захарта

Не е трудно да се откажете от нея, затова – ето заместителите

Кое е по-вредно - захарта или мазнините?

Кое е по-вредно - захарта или мазнините?

Ако искате да напълнеете, яжте рафинирана захар и наситени мазнини

3 хранителни продукта, от които е добре да се откажем

3 хранителни продукта, от които е добре да се откажем

Така ще си спестим доста рискове за здравето

Храната по време на раждане не вреди

Храната по време на раждане не вреди

Ускорява процеса, няма риск от повръщане

5 чаени лъжички на ден – не повече

5 чаени лъжички на ден – не повече

Колко сладко да яде детето и кои храни колко захар съдържат

Ден без захар

Ден без захар

Определяйте си го по-често - Новите родители препоръчват

Безалкохолните – източник на захар №1 за подрастващите

Безалкохолните – източник на захар №1 за подрастващите

Да се увеличат цените, без TV реклама сутрин

Защо е важно 10-годишните да спят поне 8 часа

Защо е важно 10-годишните да спят поне 8 часа

Всеки допълнителен час сън намалява риска от диабет

Какви лакомства да разрешим на детето в празничната вечер

Какви лакомства да разрешим на детето в празничната вечер

Организмът му преработва само 10 грама захар на час

Бягане с кауза  „Променяме диабета“ в събота в Южния парк

Бягане с кауза „Променяме диабета“ в събота в Южния парк

Новите родители препоръчват

Децата хапват на закуска половината от захарта си за деня

Децата хапват на закуска половината от захарта си за деня

Има и решение как да внимаваме с бялата напаст

Тайните врагове на очите

Тайните врагове на очите

Край морето и язовира носете тъмни очила с UVA защита

Шоколадовите десерти – вече с по-малко захар

Шоколадовите десерти – вече с по-малко захар

Кристалите с нова формула, без вкусът да се променя

Тийнейджърите отказват газирани напитки

Тийнейджърите отказват газирани напитки

Ако на опаковките пише, че са вредни за здравето

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което оглежда трудни задачи. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Научете детето да се справя само

Да помагаме ли с домашните, кога и как да го насъчваме

Има ли начин да се справите с подстригването бързо и лесно?

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Полезни трикове, когато искате да подстрижете момиченцето

Може да направите това в 4 лесни стъпки, при това без сълзи, без сърдене и без излишно напрежение. А на финала – имате доволна и усмихната малка госпожица

Майка и дъщеря спорят на пързалката. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как да превърнете детското „Не“ в „Да“

Пробвайте с няколко прости въпроса