Как да си набавим витамин D от храната

Как да си набавим витамин D от храната

Основен източник е слънцето, но има и продукти, които го съдържат в добро количество – включете ги в менюто на децата

Храни, богати на витамин D

Храни, богати на витамин D

Какво представляват и защо са важни за нашето здраве

Достатъчна ли е слънчевата светлина, за да си набавяме необходимия витамин D

Достатъчна ли е слънчевата светлина, за да си набавяме необходимия витамин D

През пролетта и лятото е по-лесно, но в студените месеци се нуждаем от подпомагане

Месецът на зачеване влияе на успеха в училище

Месецът на зачеване влияе на успеха в училище

Заради липсата на витамин D

Успехът на ученика зависи и от месеца на зачеване

Успехът на ученика зависи и от месеца на зачеване

А причина за този странен феномен е евентуалният дефицит на витамин D

Свързаха дефицит на витамин D с депресията при жените

Свързаха дефицит на витамин D с депресията при жените

Ето как учените обясняват връзката между този недостиг и проявите на подобни състояния

Откриха как да защитим детето от астма

Откриха как да защитим детето от астма

Още, докато е в утробата

Дозата витамин D за бременната е индивидуална

Дозата витамин D за бременната е индивидуална

През зимата нуждите се увеличават

Още ползи от витамин D

Още ползи от витамин D

Ограничава мазнините, натрупва мускулна маса на бебето

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

 

Баща и дъщеря. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

5 типа бащи и техните дъщери

Как особеностите на характера на таткото слагат „отпечатък“ върху дъщерите

Деца, които воюват за играчка. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Мама в ролята на арбитър

10 начина да решите спора на децата

Хилари Суонк. Снимка: Instagram

 

Заедно

Хилари Суонк: Да си майка на 50 има редица предимства

Актрисата блести от корицата на новия брой на списание Women's Health

Дете, което е паднало и се е наранило. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Сигнал за тревога: при загуба на съзнание, търсете спешна помощ

Как да предпазите детето от лошо падане, според възрастта

Жена си мери талията. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Как датата на раждане влияе на теглото

Учени откриха любопитен модел, който зависи от сезона

Щастлива майка с двете си деца. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Щастливи деца, въпреки развода

Самотният родител трябва да има оптимистична програма за оцеляване

Снимка: Фондация на бизнеса за образованието

Образование

Кариерно ориентиране за младежи и родители

Успешен старт на Career UP в Пловдив, предстоят София и Варна

Мъж поднася букет на любимата си. Shutterstock

Мнение на специалиста

Той наистина ви обича. Дали

Или пък любовта вече си е отишла – проверете

Рут Колева. Снимка: Instagram

 

Заедно

Малко преди да роди, Рут Колева се омъжи

Певицата и продуцент заедно със съпруга си очаква момче

Дете, което е паднало и се е наранило. Снимка: Shutterstock

Здраве

Честа травма: Детето е ударило главата си

Как да прецените дали е сериозно и дали да търсите лекар