Без болки гърба през бременността. Възможно е

Без болки гърба през бременността. Възможно е

Прости упражнения и съвети от китайската медицина

С гръб към залеза

С гръб към залеза

Всичко се връща

Всичко се връща

Мария Лалева за  обърнатия гръб

Мария Лалева за обърнатия гръб

Да оставим бебето по корем: защо е важно и кога може да е опасно

Да оставим бебето по корем: защо е важно и кога може да е опасно

Строгите изисквания важат за децата под 1 година

9 седмици и половина след раждането

9 седмици и половина след раждането

Какво става с тялото на жената и как да се ускори възстановяването

Как да облекчите болките в гърба по време на бременност

Как да облекчите болките в гърба по време на бременност

Ето няколко лесни начина, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре

По корем или по гръб – как е добре да спи бебето

По корем или по гръб – как е добре да спи бебето

Предимства и недостатъци на позата за сън

Правилните движения: какво и как да тренира бременната

Правилните движения: какво и как да тренира бременната

6 съвета от треньори

Как бременната да „разтовари“ гърба си при домакинската работа

Как бременната да „разтовари“ гърба си при домакинската работа

Прости техники намаляват напрежението

Защитете гръбнака: 5 правила за бременните

Защитете гръбнака: 5 правила за бременните

Няколко съвета за стойката, сядането и обувките в напреднала бременност

Най-удобните обувки за бременните

Най-удобните обувки за бременните

Какви да бъдат, за да не натоварват гърба и краката

Как да придържате правилно малчуганите

Как да придържате правилно малчуганите

3 съвета ще ви помогнат да направите това по най-добрия начин и да си спестите болките в гърба

Внимавайте какво правите зад гърба на хората

Внимавайте какво правите зад гърба на хората

Когато бременната лежи по гръб, бебето страда

Когато бременната лежи по гръб, бебето страда

Снабдяването му с кръв, а оттам и с хранителни вещества се затруднява (част 2)

Позата има значение

Позата има значение

До кой месец бременната може да спи по гръб (част 1)

Всяка зима - болки в гърба

Всяка зима - болки в гърба

Сковават 8 от всеки 10 души и са свързани с липсата на витамин D

Защо бременната не бива да спи по гръб

Защо бременната не бива да спи по гръб

Особено след 30 гестационна седмица

Идея на помощ: Как да се избавите от пъпки по гърба

Идея на помощ: Как да се избавите от пъпки по гърба

Подробности за техниката backcial и за справянето с проблема в домашни условия

Идея на помощ: Упражнения при болки в гърба

Идея на помощ: Упражнения при болки в гърба

Има от какво да ни боли, но ето как да противодействаме

При болки в гърба заменете стола с гумена топка

При болки в гърба заменете стола с гумена топка

Лесни упражнения осигуряват повече комфорт на бременните

5 растителни масла, които облекчават болките в гърба

5 растителни масла, които облекчават болките в гърба

Доказано успокояват

4 навика, които видимо състаряват

4 навика, които видимо състаряват

Нищо няма да загубите, ако се откажете от тях, уверяват дерматолози

2-минутна активна почивка в офиса

2-минутна активна почивка в офиса

Когато се чувствате уморени и сковани - упражнения за очи, гръб, кръст...

Високи токчета и тежки чанти – причина за болките в гърба

Високи токчета и тежки чанти – причина за болките в гърба

Жените страдат 2 пъти по-често от мъжете

Бременните да не лежат по гръб

Бременните да не лежат по гръб

Има голяма опасност за бебето

Ученичка търси правата си заради тежките раници

Ученичка търси правата си заради тежките раници

8 кг - толкова носи на гръб петокласничката, която написа жалба

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момченце си мие зъбите. Снимка: Shutterstock

Здраве

5 стъпки към блестяща усмивка

Четкайте поне 2 минути и съхранявайте четката правилно

Дете, закрива с длан устата си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Детето повтаря говорните дефекти на родителите

Как да коригираме най-често срещаните логопедични проблеми

Джеф Безос и Лорън Санчес. Снимка: Getty

 

Заедно

Опра Уинфри, Орландо Блум, Иванка Тръмп: кои ще са гости на сватбата на Джеф Безос и Лорън Санчес

Поканите за тържеството вече са изпратени, датата е ясна

Мъж и жена се карат. Илюстрация: Shutterstock

 

Да поговорим

За какво двойките най-често се карат

4 полезни съвета, които ще спасят връзката ви

Дениз Ричардс и Чарли Шийн. Снимка: Getty

 

Заедно

Дениз Ричардс разказа как съобщила на дъщерите си, че баща им Чарли Шийн е ХИВ-позитивен

Двамата се ожениха през юни 2002 г. и се разделиха през 2006, но останаха приятели

Кафе, разтворена книга и букет от нарциси. Снимка: Shutterstock

Дете, което оглежда трудни задачи. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Научете детето да се справя само

Да помагаме ли с домашните, кога и как да го насъчваме

Има ли начин да се справите с подстригването бързо и лесно?

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Полезни трикове, когато искате да подстрижете момиченцето

Може да направите това в 4 лесни стъпки, при това без сълзи, без сърдене и без излишно напрежение. А на финала – имате доволна и усмихната малка госпожица