10 психологическите трика на помощ в неудобни ситуации

Ето как може да се измъкнете, когато се чувствате неловко

12 Декември 2021 г.
10 психологическите трика на помощ в неудобни ситуации

Снимка: Shutterstock

Бихме си спестили много нерви, ако умеем да подхождаме правилно към дадена ситуация. Понякога е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но  затова идват на помощ психологическите трикове, които е добре да владеем, когато се намираме в неудобно положение. Ето ги и тях:

1. Ако очаквате скандал

Ако например имате да съобщите лоша новина на някого (особено ако човекът е подчинен на вас), седнете до него, а не срещу него. По този начин ще създадете усещане за равенство и съпричастност. Скъсената дистанция освен това потиска гнева. Ако човекът се ядоса, ще е много по-малко вероятно да ви се развика, докато седи до вас.

2. Проверка на отношението

Ако сте попаднали в нова група и се чудите какво е отношението на хората към вас и какво впечатление сте оставили у тях, обърнете внимание на положението на краката им. Според психолозите, ако краката на хората сочат към вас, значи проявяват интерес.

3. Избори

Ако се опитвате да накарате децата си да хапнат нещо полезно, което не обичат, постарайте се да им дадете избор. Предложете им две блюда с две или три броколи. Така има по-голяма вероятност да поискат, освен това ще се почувстват отговорни и значими, като вземат самостоятелно решение.

4. Запазете спокойствие

Ако спорите с някого, запазете спокойствие и най-важното – говорете тихо. Ще видите, че това автоматично ще успокои и човека срещу вас.

5. Ако някой ви наблюдава

Ако имате чувството, че някой ви наблюдава, има един сигурен начин да проверите това. Прозейте се и вижте с периферното си зрение дали и той ще се прозее.

6. Ако ви надуват главата

Ако си имате работа с някой дърдорко, който не спира и не спира да говори, можете да изпуснете нещо на земята, което да го стресне и да го накара да се усети.

Продължението четете в Обекти.бг

Заедно

5 стъпки към спокойствието

Образование

Работещи и спокойни – такива са родителите на успешни деца

Здраве

6 ритуала успокояват детето

Още от Да поговорим

Писането е в състояние на издаде много скрити тайни за характера на даден човек.
Снимка: Shutterstock

 

Характерът може да бъде разгадан и по начина на писане

Разведените жени вече са преодолели страховете си и са осъзнали, че самотата не е присъда.
Снимка: Shutterstock

 

4 истини за разведените жени, които много мъже не искат да признаят

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Писането е в състояние на издаде много скрити тайни за характера на даден човек.
Снимка: Shutterstock

 

Момченце си мие зъбите. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момченце си мие зъбите. Снимка: Shutterstock

Здраве

5 стъпки към блестяща усмивка

Четкайте поне 2 минути и съхранявайте четката правилно

Дете, закрива с длан устата си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Детето повтаря говорните дефекти на родителите

Как да коригираме най-често срещаните логопедични проблеми

Джеф Безос и Лорън Санчес. Снимка: Getty

 

Заедно

Опра Уинфри, Орландо Блум, Иванка Тръмп: кои ще са гости на сватбата на Джеф Безос и Лорън Санчес

Поканите за тържеството вече са изпратени, датата е ясна

Мъж и жена се карат. Илюстрация: Shutterstock

 

Да поговорим

За какво двойките най-често се карат

4 полезни съвета, които ще спасят връзката ви

Дениз Ричардс и Чарли Шийн. Снимка: Getty

 

Заедно

Дениз Ричардс разказа как съобщила на дъщерите си, че баща им Чарли Шийн е ХИВ-позитивен

Двамата се ожениха през юни 2002 г. и се разделиха през 2006, но останаха приятели

Кафе, разтворена книга и букет от нарциси. Снимка: Shutterstock

Дете, което оглежда трудни задачи. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Научете детето да се справя само

Да помагаме ли с домашните, кога и как да го насъчваме

Има ли начин да се справите с подстригването бързо и лесно?

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Полезни трикове, когато искате да подстрижете момиченцето

Може да направите това в 4 лесни стъпки, при това без сълзи, без сърдене и без излишно напрежение. А на финала – имате доволна и усмихната малка госпожица