Защо бременните трябва да се движат активно

Учените имат вече отговор

18 Декември 2023 г.
Защо бременните трябва да се движат активно

Бременни по време на занимания с водна аеробика. Снимка: Getty

 

Учените установиха защо бременните трябва да се движат и да водят активен живот. По този начин те намаляват риска бъдещото им дете да развие диабет.
Новите данни от международна група изследователи са публикувана в списание Diabetes.

Предишни проучвания показват, че децата, чиито майки са били със затлъстяване или имат диабет тип 2, са с повишен риск от заболяването, дори ако водят здравословен начин на живот.
В същото време сега учените установиха, този риск може да бъде намален, ако бъдещата майка със затлъстяване или такава, която яде твърде много мазни храни, води физически активен начин на живот по време на бременността.

Бременна, която спортува. Снимка: Getty

Този път изследователите успяха да разберат защо се случва това. Оказа се, че физическата активност на майката кара плацентата да произвежда протеин SOD3, който нормализира метаболитните процеси в тялото на плода, предотвратявайки развитието на диабет.
Както подчертават учените, физическите упражнения са много прост и достъпен начин за защита на здравето на нероденото бебе от такова сериозно заболяване като диабета.

Преди това изследователите откриха защо бременните жени са привлечени от странни храни. Те идентифицираха област от мозъка, която контролира желанието за необичайни храни. 
През бременността допаминът и допаминовия рецептор D2R е с по-висока активност. Тази зона е част от системата за възнаграждение, отговорна за удоволствието. Промените в невронните клетки D2R влияяе на странното желание за храна, което е тъй като типично за бременността.
Апетитът и желанието да похапва необичайни храни стимулира растежа на бебето в утробата, но има потенциални опасности. Например, яденето на висококалорични храни, води до наднормено тегло и увеличава риска от диабет.

Мона Василева

 

 

 

 

Здраве

Кърменето пази детето от диабет

Здраве

Закуската предпазва децата от диабет

Здраве

40 минути упражнения на ден пазят бременните от диабет

Здраве

Детският диабет става все по-чест

Още от Здраве

Снимка: Столична община 

Паник атаки, бърнаут и гръбначни изкривявания – превенция и решения на едно място

Пикникът е чудесно решение за уикенда, но внимавайте какво ще сложите в кошницата с храна.
Снимка: Shutterstock

 

Петте диетични капана, които ви пречат да отслабнете

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Основната цел на влюбения е да дава, защото иска човекът до него да бъде щастлив.
Снимка: Shutterstock

 

Мъж и жена обсъждат сериозен проблем. Снимка: Shutterstock

 

Непрекъснатото излагане на негативизъм може да увеличи нивата на стрес.
Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж и жена обсъждат сериозен проблем. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Когато той ви наказва с мълчание

Как да се справим със скритата агресия

Деца с летни обувки. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Детето се оплаква, че краката му все са студени

Трябва ли да се тревожите и кога да се консултирате с лекар

Шайло, Захара, Анджелина Джоли и Вивиен.. Снмка: Getty

 

Заедно

Дъщерята на Анджелина Джоли си направи татуировка като тази на майка си

Какво пише и какво символизира изображението на китката на Шайло

Дете яде чипс. Снимка: Shutterstock

Здраве

5 доказани вреди от чипса

Опитайте се да го изкючите от менюто на детето

Женският екипаж на Blue Origin. Снимка: Instagram

Заедно

Кейти Пери, Лорън Санчес, Гейл Кинг излетяха в Космоса

Първият изцяло женския екипаж се качи на борда на Blue Origin

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Дете, което крие лицето си с длани. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 правила за възпитание на чувствителното дете

Как да го научим да се справя с емоциите си

Жена, която мечтае за бебе. Илюстрация:: Shutterstock

Бременност и раждане

Мислите, че сте бременна, а не сте

Когато психиката подвежда тялото и включва в работа хормоните

Мик Джагър и Мелани Хамрик. Снимка: Getty

Заедно

Годеницата на Мик Джагър потвърди, че са сгодени

Разказа и дали да очакваме сватба