Високото кръвно налягане често протича без симптоми
Снимка: Shutterstock
Самотата може да провокира хипертония – това е видно от резултати на изследване, проведено от учени в Университета в Чикаго. Те напомнят, че повишеното кръвно налягане често протича без симптоми, но предизвиква сериозни проблеми със здравето, включително сърдечни пристъпи и инсулти.
Изследователи констатират, че самотата се явява рисков фактор за здравето и сама по себе си може да провокира повишаване на налягането. До този извод те достигат след като в течение на няколко години наблюдават група доброволци на възраст от 50 до 68 г.
„Самотата повишава налягането и води до развитие на хипертония извън зависимостта от пушене, наднорменото тегло, депресията и стреса“, заявяват авторите на проучването.
Участниците в него били тествани редовно, за да се определи нивото на тяхната общителност. И специалистите установяват: тези, които чувстват самота, се оказват най-силно застрашени от развитие на хипертония - за 4 години нивата на кръвно налягане при тях нарастват с 1 %, или 14,4 мм живачен стълб.
Самотата, според медиците, въздейства негативно на хормоналната система и провокира усилен синтез на кортизол - хормонът на стреса. Неговите повишени нива влияят зле на повечето биологични процеси. Негов инхибитор (вещество, което блокира някой физиологичен процес) се явява хормонът окситоцин, който подпомага доброто настроение и се изработва при общуване. Самотният живот предразполага към хронично повишаване на кортизола, което може да доведе до различни болести.
medikforum.ru, адаптация Марина Атанасова
Полезните навици да се хапват полезни храни могат да помогнат на детето за този проблем.
Снимка: Shutterstock
Когато двойките избират да се разделят по време на сън, събирането на следващата сутрин често води до подновяване на взаимната им привързаност.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари