Акне: без слънце и старателно измиване вечер

Появата на гнойна пъпка по лицето е истинска трагедия за тийнейджъра. Като по сценарий тя винаги избива преди важно събитие – среща с любимо момиче, дискотека, купон, обществена изява...
В стремежа да се отърве от нея по най-бързия начин, той предприема отчаяни действия. Маже я със спирт, йод, стистка, чопли ... И тогава катастрофата става пълна – тя се възпалява, набъбва и наново се пълни с гной.

Момче, което стиска пъпки. Снимка: Getty

Разчоплянето на пъпката винаги остава белег

„Пипането на лицето носи само вреда. Комедоните и черните точки не бива да се стискат, пъпките не трябва да се махат по какъвто и да е начин. Разчоплянето им винаги води до белег“, разказва д-р Сияна Живкова дерматолог в  Derma Clinic South Park.

Ако оставим и най-гнустата и голяма гнойна пъпка да мине през целия цикъл на абсорбция, тя ще оздравее без следа. Кожата сама ще поеме себума, ще го обработи, а това е най-доброто. Едни клетки събират себума, други клетки – лимфата, трети укрепват съдовата стена ... Това е вътрешната организация на процеса на естественото оздравявене.
Наистина той може да продължи и месец. Но после никога няма да има белег, защото всяка клетка е създала друга, специфична, която е „изяла“ , погълнала, раздробила и я е заменила със съща, но здрава клетка.
Ако стискаме и чоплим, кожата зараства с белег и прави фиброза. На травмата тя отговаря със стрес и белег, разказва дерматоложката.

Другият голям враг на акнето е слънцето

Първоначално може да се заблудим, че под тена пъпките изчезват. Но лъчите увеличават омазняването, запушват порите и влошават състоянието.
И не на последно място идват всички дейности, свързани с прилив на адреналин, които привличат тийнейджъра.

„Адреналинът и тестостеронът са свързани, а повечето тийнейджъри обичат фитнеса и силовите спортове с предизвикателства. Тежките натоварвания, вдигането на тежести увеличиват адраналина и допълнително стимулират и тестостерона, а оттам и акнето, обяснява д-р Живкова.

При момчетата акнето избива по-късно, но може да е в по-тежка форма

Д-р Сияна Живкова. Снимка: личен архив 

Д-р Живкова, по-сложно ли е лечението на акнето при момчетата?

Действително има разлика в лечението на акнето при момичетата и момчетата. При момчетата младежките пъпки избиват по-късно отколкото при момичетата, но често са по-упорити и тежки. Това е така, защото момчетата по-късно влизат в пубертата. При тях това се случва на 12-14 години и по-бавно излизат – докъм 20 -21 години могат да имат пъпки.
При тях мастните жлези са изцяло на хормонална регулация. Зависят от андрогените: адреналин, инсулин, кортизол и разбира се – от тестостерона.
Ако момичето има тежко акне, лекарят може да препоръча противозачатъчни, които „държат под контрол“ хормоните. При момчетата това няма как да стане.
Освен това в тази възраст момчетата търсят занимания, които качват адреналина. А, когато той се увеличи, мастните жлези реагират и отделят повече себум.
Така че, в търсенето на адреналин и с избора на спорт, който е свързан с повече адреналин, момчетата сами провокират избиването на акнето, защото стимулират тестотерона.

Кое е най-важното, което може да спаси от появата на акне или поне да облекчи състоянието?

Основното е да не позволим кожата да „запечата“ мърсотията. През деня тя се натоварва от различни външни фактори – прах, пот както и от хормоните, какато казахме. Затова вечер измиването на лицето е задължително. То е много важно за профилактиката на пъпките. Докато сутрин лицето си мие за събуждане, основната грижа е вечер.
Със старателното измиване и с правилно подбрани средства трябва да се премахне натрупаният прах, нечистотии, пот, рогова материя, която е запечатана от себума.
Измиването става със специфични измивни средства. В аптеките се предлага гама продукти за акнеична кожа.

Всички големи фирми предлагат серии за акне, които съдържат различни продукти за хигиена, дезинфекция, хидратация и поддържане на кожата. Те съдържат млечна и салицилова киселина и винаги хидратират. Препоръчват се олиа, гел, пяна, които не изсушават допълнително. Защото прекомерното изсушаване активизира мастната жлеза, стимулира я да бълва допълнително себум.

Кои продукти са подходящи за измиване вечер?

Много са. Както казах всички големи фирми за медицинска козметика предлагат серии за акне. Ето няколко примера: измиващ лосион или Oxy Wash измиващ гел на Biotrade, почистващо измивно олио Hyseac purifying oil на Uriage, Effaclar измиващ крем на La Roche Posay, Sebium измиващ гел на Bioderma и други.

Кои са следващите стъпки?

След като вечер се измие с гел или пяна, лицето се подсушава внимателно. Ако момчето взема душ, може да използва същото измивно средство, защото по гърба и гърдите често се появява акне.
След това може да се нанесе крем, който обикновено е в серията за акне. Ако има някакъв специфичен проблем, е по-добре да се търси съвет от дерматолог.
За финал може да се нанесе крем, може и да не се нанася, но измиването е много важно. През нощта кожата регенерира. Тя изгражда защита срещу външни въздейдствия. Затова на сутринта се опитваме да не отмиваме всичко, което сама си е създала. Затова наплискваме лицето само с вода и внимателно подсушаваме.

Момчетата смятат, че да слагат крем не е особено „мъжествено“.

Не е така. Тези кремове от медицинската козметика са разработени специално за поддържане на акнеична кожа. Те регулират естественото омазняване. Когато такъв продукт се нанесе, той няма да позволи лицето да „лъсне“ по обяд от прекомерно много мазнина, която кожата ще произведе. Този крем регулира себума на няколко нива: хидратация, изливане на себум и дезинфекция.

Дайте отново пример какви кремове са подходящи за сутринта?

Може да се използва например: възстановяващ крем SPF 30 на Biotrade, Hyseac 3-regul - глобална грижа на Uriage, Effaclar Duo + M основна грижа на La Roche Posay, Sebium hydra на Bioderma и други.

Материалът записа и обработи Веселина Мончева

Д-р Сияна Живкова консултира в  Derma Clinic South Park след предварително записване на тел. 0888070105