Колко е опасен недостигът на сън при децата

Може да доведе до депресия

23 Март 2018 г.
Колко е опасен недостигът на сън при децата

Илюстрация: Guliver / iStock

Научни работници стигнаха до извода, че момичета и момчета, които имат проблеми със съня, са по-предразположени в сравнение с другите деца към риска да развият депресивно състояние, пише healthvesti.com.

За това свидетелстват резултати от проведени експерименти на сътрудници от университета в Хюстън, начело с д-р Кендис Алфано.

Според докторите, деца, които страдат от нарушения в съня, имат предразположеност към развитието на психични разтройства. Медиците подвърждават, че здравия сън е необходим за нормалното функциониране на нервната система при децата. А недостигът му пагубно се отразява на самочувствието на момичетата и момчетата.

След две безсънни нощи децата вече не са способни да получат удоволствие от любимите си занимания, освен това намалява и физическата им активност. А ако детето е сънливо през деня, това със сигурност означава, че нощният му сън не е бил достатъчно качествен.

Надя Горанова

Здраве

Децата и сънят

Здраве

Сънливостта се предава по наследство

Здраве

Колко спи вашето дете

Здраве

Учени: Децата между 3 и 5 г. да си лягат преди 20 ч.

Още от

Жена, която гледа тест за бременност. Снимка: Shutterstock

3 странни знака, че жената ще забременее трудно

Прегръщането на животинка премахва стреса и успокоява.
Снимка: Shutterstock

 

Как работи пет терапията

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бременна, която яде кисели краставички. Снимка: Shutterstock 

Бременност и раждане

Бременната изпитва страннна лакомия или липса на апетит. Защо

Как да излъжем организма при токсикоза и липса на апетит (част 1)

Рут Колева. Снимка: Instagram

Заедно

Рут Колева с двоен празник

На рожденния си ден певицата гушна първороден син

Жена пали свещ. Снимка: Shutterstock

Заедно

Празнуваме Възкресение

На Великден християните честват възкръсването на Исус Христос

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Ричард Гиър и Алехандра Силва. Снимка: Getty

 

Заедно

Семейството на Ричард Гиър празнува рожден ден на малкия син

Джеймс навърши 5 години и получи приказно тържество на космическа тематика

Жена, която гледа тест за бременност. Снимка: Shutterstock

Здраве

3 странни знака, че жената ще забременее трудно

Те издават проблеми с хормоните

Кейт Мидълтън и дете скаут. Снимка: Стоп кадър от видеото/Instagram

Заедно

Кейт Мидълтън се включи във филм за силата на природата

Принцесата разказа как разходките на чист въздух й помагат да се справя с безпокойството

Зайче сред боядисани яйца. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

От къде идва  великденският заек

Какви са традициите при различните народи по света

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Да си родител е трудно. 

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Пет неща, които да кажете на детето, вместо „Спри да плачеш“

Често търпението на родителите е подложено на изпитание и реакцията им в подобна ситуация не е най-подходящата. Педагогът Лаура Мацарели дава 5 отлични съвета

Кейти Пери и Орландо Блум. Снимка Getty

 

Заедно

Кейти Пери и Орландо Блум за първи път показаха дъщеря си Дейзи

Момиченцето гледа майка си, по време на полета на Blue Origin в космоса

Уморена майка. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Защо мама е много, много уморена

И 7 възможни начина да се справи със ситуацията