Серина Уилямс: „Плаках, когато спрях да кърмя, но не много“

Звездата разказва кога и как е успяла да свали килограмите от бременността си

03 Юли 2018 г.
Серина Уилямс: „Плаках, когато спрях да кърмя, но не много“

Снимка: Guliver / Getty Images

Серина Уилямс е на Уимбълдън отново и това е повече от очаквано. В интервю тя разказа как и защо е престанала да кърми вече 10-месечната си дъщеря, пише People.

Първо си мислех да спра да кърмя, когато тя стана на три месеца, после януари стана март, март стана април и аз все още си кърмех. За мен беше много важно да го правя поне минимум първите три месеца, после станаха четири и след това си казах, добре, нека да са шест.

Уилямс през кърмещия си период била изненадана най-вече от факта, че по никакъв начин не сваляла килограми, въпреки всичко. „Бях веган, не ядях захар – и нищо. Това, което научих, е, че всяко тяло реагира по различен начин след раждането, без значение каква диета съм спазвала и колко много съм тренирала.“

Уилямс казва, че е било твърде емоционално преживяването, когато спряла да кърми: „Взех Олимпия на ръце, разказах ѝ буквално за какво става дума: „Виж сега, ще трябва да спра да го правя. Мама трябва да постъпи така.“ Плаках, но не толкова, колкото очаквах.

Какво се случва, след като Уилямс спира да кърми? Рязко започва да сваля килограми, дори през първата седмица след това. „Искам да кажа на всички жени, които са чували, че когато кърмиш, започваш да отслабваш. Възможно е, но при мен не се случи така. Всяко тяло приема процеса по различен начин и за мен е важно тези неща да се казват.“

Надя Горанова

Всички възрасти

Серина Уилямс се върна в големия тенис

Здраве

Серина Уилямс за трудното си раждане и усложненията след това

Новини

Притеснената Серина Уилямс моли за съвет феновете си

Заедно

Серина Уилямс показа бебето си за първи път

Още от

Момчета играят футбол. Снимка: Shutterstock

Синът ни внезапно изгуби интерес към футбола

Жена се протяга на прозореца. Снимка: Shutterstock

3 ценни сутрешни навика, които ще променят живота ви

За жените е важно да започнат да водят правилен начин на живот още от юношеството, когато организмът се оформя.

Снимка: Shutterstock

10 важни съвета за женското здраве и психика

През уикенда спортувайте с децата – така комбинирате с игра и време за тях.

Снимка: Shutterstock

Как да намерите време за спортуване

Гърбът боли, защото бебето измества центъра на тежестта на тялото. Снимка: Getty

 

Без болки гърба през бременността. Възможно е

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Много важно е да си създадете емоционални семейни моменти, които да останат в спомените.
Снимка: Shutterstock

 

Семейство, което пее. Снимка: Shutterstock

Не само краставичките, но и маринатата, в която са били, е полезна за здравето.
Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Семейство, което пее. Снимка: Shutterstock

Заедно

Как да обогатим творческите традиции на семейството

Да включим активно децата в тях

Дъщеря прави подарък на татко си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

8 принципа на възпитаниe от заветите на Монтесори

Прилагат се с успех и у дома

Машин Гън Кели. Снимка: Instagram

Джон Траволта и Ела Блу. Снимка: Instagram

Заедно

Дъщерята на Джон Траволта издаде първия си мини албум

Ела Блу сияе на корицата на новия брой на “Hunger” и разказва за дебюта си като певица

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Да бъдете перфектни баба и дядо е изкуство, което се постига лесно.
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

10 начина да бъдете страхотни баба и дядо

Как да се насладите максимално на специалната връзка между вас и внуците ви

Уморена майка. Снимка: Shutterstock

Бременност и раждане

12 доказателства, че майчинството е по-тежко от работата в офиса

Трудът на майката 24/7 без почивни дни и без отпуска остава неоценен

Търпеливи родители помагат на децата.Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

3 житейски урока, които научаваме от отношенията между родителите

Детето винаги попива поведението, което е видяло с очите си