Супи и каша с домати – просто вълшебни

Солените прелести ще се усладят на цялото семейство. А са и много здравословни

20 октомври 2018 г.
Супи и каша с домати – просто вълшебни

„Аз не обичам домати, няма да ги ям!“ Ако сте чували тази реплика от детето си, прегледайте следните рецепти – след като ги приготвите, ще го накарате да се влюби в тях, честно!

Разкажете му за този страхотно полезен и вкусен зеленчук, роден от любовта между земята и слънцето и му го поднасяйте под най-различна форма, докато детето заобича домати – ще му направите добро за цял живот.

Супа с печени домати

Необходими продукти: 6 домата, 2 глави лук, 3 скилидки чесън, няколко стръка босилек, 500 мл зеленчуков бульон, 100 г пармезан, 2 с. л. зехтин, сол

Приготвяне: Включете фурната на 200 градуса да се загрява и изсипете доматите, лука и чесъна, нарязани на ситно и овкусени със зехтин в тавичка. Запечете ги за около 20 минути и след това изсипете в тенджера, залейте с бульон и оставете да се вари.

След като заври, изключете и поръсете с листенца босилек и сол. Поднесете, като във всяка порция добавяте по малко настърган пармезан и по желание, крутони.

Доматена супа по френски


Необходими продукти: 5 домата, 1 морков, 1 ябълка, 30 г масло, 1 ч. л. брашно, 3 с. л. прясно мляко, 1 ч. л. захар, 600 мл вода или зеленчуков бульон, 1 щипка канела, сокът от ½ лимон, няколко стръка пресен магданоз.

Приготвяне: Настържете ябълките и моркова на едро ренде и го сипете във вряща вода на дъното на малка тенджерка. След 5 минути добавете настърганите домати и когато всичко омекне, претрийте на пюре и отстранете временно от котлона.

Върху него поставете тенджера с маслото и брашното и запържете буквално за секунди, след което добавете млякото, пюрето и зеленчуковия бульон. Когато кипне, добавете солта и захарта и канелата и оставете да покъкри на слаб огън още 10-ина минути. Поднесете с лимоновия сок и нарязания на ситно магданоз.

Сицилианска доматена каша

Необходими продукти: 1 голяма глава лук, 4-5 големи домата, 4-5 скилидки чесън, 5-6 чаши вода или бульон; 1 чаша бяло вино, 3 филии хляб, 150 г твърдо сирене; 10-ина листа от босилек, сол, черен пипер, 2-3 лъжици оцет, 4-5 лъжици зехтин.

Приготвяне: Нагорещете мазнината в голяма тенджера и задушете ситно нарязания лук и счукания чесън. После добавете настърганите домати с техния сок, бульона или водата, виното, солта и черния пипер и оставете да ври на тих огън 10 минути.

Добавете хляба, нарязан на кубчета, но без корите, и оставете на котлона още няколко минути. Свалете тенджерата от огъня, добавете настърганото сирене и накъсаните листенца босилек. Разбъркайте и оставете кашата да се охлади. След около 1 час прибавете оцета и сервирайте.

Марина Атанасова

 

Хранене

Полезният сладолед – как да го приготвите вкусен и диетичен

Хранене

Студени супи за топлото време

Хранене

3 лесни безмесни супи за детското меню

Още от

Момиче оглежда фигурата си в огледало. Снимка: Shutterstock
 

5 фрази за храната, които не бива да казвате на децата

Дете гризе месо от шишче. Снимка: Shutterstock

 

От каква възраст децата могат да ядат скара и барбекю

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Влюбена жена гледа снимка на бившия си. Снимка: Shutterstock

Джиджи Хадид пред тортата за рождения си ден. Снимка: Instagram

Момиче оглежда фигурата си в огледало. Снимка: Shutterstock
 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Влюбена жена гледа снимка на бившия си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

С какво бившият ни привлича

Около 50% от разбитите двойки не са против да се съберат отново

Джиджи Хадид пред тортата за рождения си ден. Снимка: Instagram

За детето

Джиджи Хадид за първи път сподели много интимна снимка с Брадли Купър

Звездите са заедно от две години, но досега криеха отношенията си

Момиче оглежда фигурата си в огледало. Снимка: Shutterstock
 

Здраве

5 фрази за храната, които не бива да казвате на децата

На пръв поглед са безобидни, но тласкат към хранителни разстройства

Кейт Хъдсън. Снимка: Instagram

Заедно

Кейт Хъдсън дава съвети на младите майки

Актрисата, която има три деца от различни мъже, разказва за своите правила за възпитание

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Възпитанието на детето е изкуство.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

10 безценни съвета, които всеки родител трябва да знае

Ето кои са тайните на успешното възпитание според американския психолог Лора Маркъм

Риана из улиците на в Ню Йорк. Снимка: Instagram

Заедно

Риана се появи сензационно, бременна за трети път

Имаше слухове, сега по време на модната Met Gala дойде потвърждението

Бременна е поставила ръце на корема си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Момче или момиче: външните белези, които издават

Ако искате да имате отговор, пред видеозонът да го покаже, ето няколко идеи

Уестън Кейдж със съпругата си. Снимка: Instagram

 

Заедно

Синът на Никълъс Кейдж се ожени за четвърти път

Уестън Кейдж и Дженифър Алекс Кантър сключиха брак в Бевърли Хилс