Вход
Идеалният ритуал за деца от 2 до 8 години преди лягане
Ето какво казват по този въпрос психолозите
19 Май 2021 г.
Снимка: Shutterstock
Какъв е оптималният ритуал за децата от 2 до 8 години преди заспиване? Психолози от университета на Манчестър смятат, че са намерили отговор на този въпрос.
След като се консултират с 59 експерти от различни области - психолози, зъболекари, здравни експерти, образователни специалисти, социални работници и т.н., те изготвят следния режим, предава Phys.org.
Какво да правите
Препоръчителни са следните дейности:
- да се мият зъбите преди лягане;
- да се спазва определен час на лягане;
- да се чете книжка;
- да се избягват храни или напитки, както и използване на електронни устройства.
Децата могат да бъдат успокоени също така с разговор и къпане.
Защо това работи
Учените са разработили и точкова система за оценка на горните дейности в подкрепа на родителите.
За ефективен ритуал трябва да бъдат събрани 50 точки.
Миенето на зъбите се оценява с 35 точки, а спазването на определен час - с 20 точки. Четенето носи 15 точки. Успокояващите дейности, избягването на електронните устройства, на храна и напитки преди сън - по 10 точки.
Още от
Мъж и жена спорят. Снимка:Shutterstock
След изневярата отново заедно. Възможно е
Дете, което има въображаем приятел. Снимка: Shutterstock
Синдромът на Карлсон: среща с въображаемия приятел на хлапето
Влюбени мъж и жена: Снимка: Shutterstock
Къде да поканим любимия: няколко необичайни места за среща
Нежността предизвиква уважението и благодарността.
Снимка: Shutterstock
И мъжете, и жените избират сляпо своя партньор
Този интерактивен под съчетава игрови и образователни елементи.
Снимки: FluurMat
FluurMat: Интерактивният под, който преобразява ученето и развитието на децата
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Мъж и жена спорят. Снимка:Shutterstock
Мнение на специалиста
След изневярата отново заедно. Възможно е
20 февруари 2025 г.
Ейми Шумър и Крис Фишер. Снимка. Getty
Заедно
Ейми Шумър призна, че със съпруга й правят секс "по график"
20 февруари 2025 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Мъж и жена спорят. Снимка:Shutterstock
Ейми Шумър и Крис Фишер. Снимка. Getty
Дете, което има въображаем приятел. Снимка: Shutterstock
Бени Бланко и Селена Гомес. Снимка: Instagram
Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock
Влюбени мъж и жена: Снимка: Shutterstock
Бебе, което стои право. Снимка:Shutterstock
Ричард Гиър и Алехандра Силва. Снимка: Instagram
Майка чете приказка на детето си. Снимка: Shutterstock
Коментари