5 малки трика, които ще улеснят живота ви като майка

Те ще ви помогнат да опростите много дейности от ежедневието си, за които все не ви достига време

04 Февруари 2021 г.
5 малки трика, които ще улеснят живота ви като майка

Снимка: Shutterstock

Всяка майка знае колко е трудно да управлява семейството по най-добрия възможен начин, без да се налага да се отказва от ангажиментите си и най-вече да се посвети на себе си без вина.

Всичко това е възможно с 5 лесни трика, които ще ви помогнат да опростите доста от дейностите в ежедневието си, за които обикновено не ви стига времето.

Понякога е нужно наистина много малко, за да постигнете хармония и улесните живота си като майка.

Снимка: Shutterstock

1. Възползвайте се от планирането

Управлението на цялото семейство по най-добрия възможен начин е и бизнес.

Погледнете на домашните задължения от тази страна.

Майките знаят това добре: между служебните ангажименти, домашните дела, училището и многото нужди на малките, никак не е лесно да се постигне ред.

Но не е и невъзможно. За да бъде организирано времето по правилния начин, е нужно нещо съвсем малко – планер или дневник, може да го наречете както искате.

Тефтерът, в който ще пишете и планирате всеки ден нещата си, наподобява много на типичния бизнес планер, в който всичко е разграфено по часове, за да бъде изпълнено навреме.

Този своеобразен домашен календар ще ви помогне да разпределите много по-добре ангажиментите си, така че да остане време и за вас, и за почивка.

Може да използвате файл на компютъра си, самозалепващи листчета, таблица, която да закачите с магнит на хладилника – както за вас е най-практично.

Не забравяйте да маркирате не само дневните, но и седмичните задачи – ако например, правите едно по-голямо пазаруване в края на седмицата или за почистването на дома, в което може да включите и цялото семейство.

Това ще улесни не само вас, а и останалите членове на семейството.

2. Предвиждайте неочакваните ситуации

Колко пъти ви се е случвало да закъснеете за работа, защото се е наложило да изчакате по-дълго детето да се облече за детската градина.

Или вечер сте се задържали по-продължително време на детската площадка и прибирайки се у дома, откривате, че хладилникът е съвсем празен, а за приготвяне на вечеря няма време.

Всичко това може да бъде предвидено. И поне част от неприятните моменти да бъдат спестени.

Опитайте да изготвяте седмично меню. Не става дума да правите всички ястия през уикенда и да ги замразявате, макар това също да е вариант.

Но когато имате планирано меню и съответно купени продукти, ще е нужно единствено да ги подготвите преди да излезете – като измиете, нарежете и подредите в съда за готвене съставките, и след като се приберете от разходка, само да включите печката. Така не губите време.

А и седмичното пазаруване по план доказано пести пари, тъй като няма как купите излишни неща, които в момента са привлекли погледа ви.

3. Възползвайте се от възможностите на телефона

Спокойно може да вкарате част от ежедневните задължения или точки в списъка ви в календара на телефона.

И той ще ви напомня точно навреме, когато дойде ред на съответната задача.

Така със сигурност няма да я пропуснете и ще започнете в точния момент.

Отлагането на нещо, дори и с 5-10 минути, постепенно се натрупва и в края на деня се оказва, че имате все още работа, а вече сте уморени.

Затова използвайте технологиите, щом имате възможност.

4. Отървете се от излишните вещи

Така ще освободите не само повече място в дома, а и ще чистите много по-малко.

Изхвърлянето на излишните вещи е полезно както във физически, така и в психологически аспект.

Майка, заобиколена от твърде много вещи: предмети, дрехи, играчки и т.н., се чувства много по-стресирана от друга майка, чийто дом не е така препълнен с неща, които отдавна не се използват.

Отворете гардеробите и прегледайте внимателно дрехите. Колко от тях няма шанс да облечете повече?

Детските, които са вече малки, но запазени, подарете на други малчугани, които биха могли да ги износят.

А вашите оставете в контейнер за рециклиране или просто изхвърлете, ако наистина не вършат работа.

И една идея – от старите дрехи и пуловери може да ушиете красиви калъфки за декоративните възглавнички в дома.

Снимка: Shutterstock

5. Научете се да делегирате, когато можете

Няма как да се справите с всичко сами. Затова не се колебайте, а прехвърлете част от задачите на останалите членове на семейството.

За децата това е важно, тъй като им помага да се почувстват по-големи, а и ги учи да помагат.

Дайте задачи на всички, които смятате, че могат да ви бъдат от полза, дори бабите и дядовците, лелите, чичовците.

Лелята например може да ви отмени в някоя от разходките на децата навън, така или иначе тя идва веднъж седмично да види децата.

Няма нищо срамно да се уточните кой ден ѝ е удобен, за да може предварително да планирате нещо, което може да свършите, докато тя е навън с децата.

Важно е да създадете стройна организация, за да не се застъпва помощта. Така ще бъде много по-леко и лесно за всички.

По материали от Alfemminile

Да поговорим

6 задължения на кръстника

Да поговорим

11 правила на щастливата майка

Да поговорим

5 стъпки към емоционалното прегаряне на майката

Още от

Дори най-малките деца трябва да имат свободно от родителски интервенции време.

Снимка: Shutterstock

6 житейски похвата за напреднали родители

Трябва да се научите да живеете не без съжаление, а с него.

Снимка: Shutterstock

Неудобните въпроси, които не трябва да си спестявате

Снимка: Guliver / iStock

Как да не допуснем училището да пречупи детето

Родители помагат на децата с уроците. Снимка: Shutterstock

Как „родителите-дронове“ вредят на децата си

Децата трябва да бъдат особено внимателни с приятелите, които ги натоварват емоционално.

Снимка: Shutterstock

Токсичното приятелство – как да го разпознаем, защо е вредно и полезни съвети

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Дори най-малките деца трябва да имат свободно от родителски интервенции време.

Снимка: Shutterstock

Трябва да се научите да живеете не без съжаление, а с него.

Снимка: Shutterstock

Снимка: Guliver / iStock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снимка: Guliver / iStock

Образование

Как да не допуснем училището да пречупи детето

12 съвета от известния психолог Михаил Лабковски

Джорджия Мей Джагър с бебето. Снимка: Instagram

 

Заедно

Дъщерята на Мик Джагър стана майка

Джорджия Мей Джагър гушна първороден син

Родители помагат на децата с уроците. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как „родителите-дронове“ вредят на децата си

Съвременните технологии им позволяват да следят живота на хлапетата дори от разстояние

Джесика Бийл. Снимка: Instagram

 

Заедно

Джесика Бийл на снимачната площадка със сина си

Актрисата направи ретроспекция в снимки на изминалото лято

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Снимка: Guliver / Getty

Здраве

9 признака, че майката е на предела на силите си

Ако забележите тези тревожни сигнали, е време да действате

Не прекалявайте с плюшените играчки.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Кои играчки са полезни за детето

Има такива, които му помагат да развие различни умения

Снимка: Getty

Да поговорим

Децата ви дразнят - това е нормално

Каква е причината за появата на негативизъм към най-скъпите за вас същества

Мила Кунис и Аштън Къчър. Снимка: Instagram

 

Заедно

Мила Кунис разкри тайната на стабилния си брак с Аштън Къчър

Двамата са женени от девет години