9 научно доказани ползи от секса

Няма човек, който доброволно да се е отказал от секс. Защото чрез него постига поне 2 цели: удоволствие и възпроизводство на потомство.
Той обаче носи далеч повече ползи от удоволствието. Ето основните от тях обобщени от MedikForum.ru.

1. Укрепва имунитета
Британски учени доказаха, че редовните занимания със секс укрепват здравето и имунната система се засилва. Но, за да се „случат“ всички ползи,  човек трябва да изпита удоволствие и да достигне до оргазъм.

2. Подобрява работата на мозъка
Качественият секс подобрява работата на мозъка. Той действа като лекарство, ако и двамата партньори достигнат до кулминация. При оргазъм двете полукълба работят по-активно. При това резултатът е много по-добър, отколкото от решаването на кръстословици.

3. Влюбване
След секс рядко двамата партньори остават само приятели. Как се случва това?
При оргазъм се освобождава голямо количество окситоцин. Под въздействие на този хормон, човек става по-нежен, доверчив и се влюбва в своя партньор.

4. Избавя се от депресия
Сексът спасява от стрес, депресия, тревога и от всички ужаси на ежедневието. Любовната утеха действа успокояващо на нервната система, помага да се справим с тези тежки състояния. Това се случва отново под напора на хормоните. Този път в главната роля са ендорфините, които се освобождават при оргазъм.

5. Борба с безсънието
Оргазмът по време на секс има отпускащо и седативно въздействие. Затова и много хора заспиват след секс.
Така че това е лек за всички, които страдат от безсъние.

Снимка: Guliver / iStock

6. Помага при главоболие
Няма да ви мъчи мигрена нито главоболие, ако редовно правите секс.
Учени доказаха, че именно заради оргазъма тези проблеми изчезват. Така че под предлог, че „ви боли глава“, не се отказвайте от секса.

7. Отслабва се
Всеки знае, че сексът е енергоемка работа и, че гори калории.
Мечтаете да отслабнете – правете секс. Половин час страстен секс гори 85 калории.

8. Грижи се за кожата
Оргазмът засилва кръвообращението и увеличава изработването на хормона на младостта – така наречения дехидроепиандостерон

9. Профилактика е на сърдечно-съдовите болести
Смята се, че прекаляването със секс може да влоши състоянието на болното сърце. На практика обаче сексът е добра профилактика срещу инфаркт и сърдечно-съдови болести. Това е така, защото сексът на практика е идеалната кардиотренировка, която укрепва сърдечно-съдова система.

Мона Василева