7 причини да оставите децата да ходят боси

Не само е полезно за стъпалата, но прави малчуганите и по-умни

14 Март 2025 г.
7 причини да оставите децата да ходят боси

Особено в топлото време е много полезно за малчуганите да ходят боси.
Снимка: Shutterstock

 

Когато са малки, децата постоянно свалят пантофите и обувките си, защото просто предпочитат да бъдат боси. Почти няма родители, които да не са се сблъсквали с този проблем. Наистина ли обаче това е проблем?
Всъщност да ходят боси у дома и навън (когато времето позволява това), е изключително полезно за детските крачета. Изследване на испански учени потвърждава категорично ползите от това. Нещо повече – специалистите смятат, че има пряка връзка и с развитието на мозъка. С две думи – босоногите деца са… по-интелигентни от връстниците си, които цял живот са носили обувки и пантофи. А обяснението е, че по стъпалата има безброй важни точки, които са своеобразен сензорен стимул, развиващ когнитивното, възприемащото и следователно интелектуалното развитие на децата.
Ето защо още е добре да оставите малчуганите да ходят боси.

1. Така те подобряват баланса и стабилността си

Когато са боси, всички пръсти са свободни да се движат и чрез отварянето или затварянето им, детето се научава да владее изкуството да ходи.

2. Докосването също е важно

Този допир дава важна информация на детето за заобикалящата го среда.

3. Ходенето с боси крака спомага за укрепването на плантарната дъга

А това укрепване на планетарната дъга на на стъпалата предотвратява плоскостъпието.

4. Избягват се гъбичните инфекции

Босите крака се потят по-малко и дишат по-добре.

5. Улеснява се опознаването на тялото

Краката са важна част от него и докосването или изследването им е много важно за малкото дете.

6. Укрепва стъпалото и глезена

Без опората на обувката, мускулите на стъпалото и глезена се укрепват.

7. Стимулира ума

Добавя се и безкрайна поредица от контрастиращи усещания (студено/горещо, сухо/мокро, гладко/грубо), които стимулират интелигентността на малчугана.

Деси Тодорова по материали от Curioctopus
 

Да поговорим

Да чистим и подреждаме заедно с детето

Още от

Дори кратката двигателна активност носи ползи, стига да е редовна.
Снимка: Shutterstock

 

Как да поддържате форма без специални усилия

Тийнейджърите са лесни жертви на хранителните разстройства.
Снимка: Shutterstock

 

Как да се държим, когато детето страда от хранително разстройство

Цветовете имат и здравословно въздействие върху организма.
Снимка: Shutterstock

 

Какви ползи ни носи хромотерапията

Гъделичкането стресира бебето.
Снимка: Shutterstock

 

Защо е опасно да гъделичкате бебето

Снимка: Shutterstock

MammaHub® отваря врати в Медицински център МАРКОВС

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Дори кратката двигателна активност носи ползи, стига да е редовна.
Снимка: Shutterstock

 

Деца правят седмична програма. Илюстрация: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Деца правят седмична програма. Илюстрация: Shutterstock

Образование

Хайде да планираме заедно

Научете хлапето да разпределя правилно времето, за да се справя с всички задачи без стрес

Майка и син пред учебниците. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 грешки, които може да си спестите с малкия ученик

Психолог съветва как да постъпите в кризисни ситуации

Крис Прат със сина си Джак. Снимка: Instagram

Заедно

Крис Прат се обърнал към Бог, заради здравословните проблеми на сина си

Първородният му син от бившата съпруга Анна Фарис се родил преждевременно

Жена сред природата. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Дребните навици, които ви правят по-щастливи

Не се опитвайте да промените живота си от раз, ще се провалите

Нина Добрев и Шон Уайт на пистите в Аспен. Снимка: Instagram

 

Свободно време

Нина Добрев и Шон Уайт на пистите в Аспен

Звездният сноубордист основа собствена лига по зимни спортове, организира състезания

Чаша кафе, кокичета и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Родители, които се разделят. Илюстрация: Shutterstock

Мнение на специалиста

Детето се чувства виновно за развода на родителите си

Как да му обяснят решението си да се разделят

Дете си пише домашните. Илюстрация: Shutterstock

Образование

Шест правила при подготовка на домашните

Как да мотивираме ученика да ги прави, без да ги намрази