Когато географията прегърне кулинарията: рецепти от Австралия, Канада и Мексико

Как да приготвим Моле Поблано, квебекски путин и пай с месо

16 Септември 2019 г.
Когато географията прегърне кулинарията: рецепти от Австралия, Канада и Мексико

Снимка: Shutterstock

В търсене на нещо вкусно, ново, особено, различно и прекрасно тръгваме на околосветско пътешествие из кухните на различни страни от различни континенти. Започнахме от Европа, обиколихме Азия, а сега проучваме нови ширини. Рецептите са наистина лесни и ако сте на „ти“ с кулинарията, това географско разнообразие ще ви се стори много апетитно!

Австралия

На австралийската кухня първоначално са оказали влияние първите британски заселници на континента, но в наши дни тя става все по-интернационална.

Снимка: Guliver / iStock

Австралийците се стараят да се придържат към здравословния начин на живот, хранят се предимно с пресни продукти с ниско съдържание на мазнини. Към националните ястия на тази страна може да се причисли кенгурското месо и пастата на основата на дрожди.

Пай с месо

В Южна Австралия поднасят този пай, залят с грахова супа.

Необходими продукти за 6 пая с диаметър около 12 см: 800 г крехко телешко месо, 50 г бяло и пълнозърнесто брашно, 80 мл зехтин, 3 скилидки чесън, 200 г гъби, 1 шепа прясна мащерка, 1 глава лук, 40 мл сос Уорчестър, 1 жълтък, 450 г ронливо тесто, 450 г многолистно тесто, 1 кг замразен грах, 300 мл телешки бульон

Приготвяне: Оваляйте малките парчета телешко в осолено брашно. Загрейте тигана, сипете в него половината зехтин, а после пуснете парченцата месо и запържете за 4-5 минути.

Снимка: Shutterstock

Пресипете запърженото месо в тенджера, добавете останалия зехтин, нарязания на ситно лук, чесън, гъби, поръсете с мащерката и задушавайте няколко минути. След това добавете соса Уорчестър и бульона и варете, докато кипне. Тогава намалете силата на котлона и задушавайте около 50 минути, като разбърквате периодично.

Изрежете 6 кръга от многолистното тесто, разделете на 6 части и ронливото тесто. После поставете ронливото във форми за печене на пай, като разпределите добре по цялата повърхност и стените. Сложете отгоре месото и покрийте с кръговете от многолистно тесто. Отгоре намажете с жълтък и направете дупчици с вилица върху всеки пай за украса.

Печете в предварително загрята на 200° фурна за 15-20 минути.

За гъстата грахова супа трябва да бланширате граха в 800 мл гореща вода за няколко минути, а след това да добавите 1 чаша телешки бульон, подправки и сол. След като се свари смелете в блендер на крем супа. Накрая разлейте супата в дълбоки чинии а отгоре сложете пай.

Канада

Кухнята на Канада е трудно да се нарече национална, защото там живеят огромно количество националности и всеки район има свои предпочитания в храненето.

Замъкът Фронтенак в Квебек, снимка: pixabay.com

Путин (Poutine)

Това канадско ястие е създадено от квебекския собственик на ресторант Фернанд Лаченс през 1957 г. и названието идва от френския термин poutine, който означава „безпорядък“.

Необходими продукти: 7 картофа, 4 пилешки бутчета, 350 г извара, 1/2 ч. ч. брашно, 1 л пилешки бульон, 4 кремвирша

Приготвяне: Обелете и нарежете картофите на тънки дълги ивици и ги оставете в хладка вода за 2 часа. По класическата рецепта е необходимо да останат в хладилник за 12 часа. Включете фурната на 200°. Натрийте бутчетата със смес от сол, черен и червен пипер и поставете в дълбока тава, добавете към тях и кремвиршите. Сипете 1/2 чаша от бульона и поставете на котлона, докато течността започне да кипи. Добавете брашното и разбъркайте, а след 2 минути долейте бульона, като бъркате постоянно. Когато сосът се сгъсти, оставете на слаб огън за още 10 минути. След това прецедете и запазете соса.

Почистете бутчетата от кожата и костите и върнете нарязаното или накъсаното на ситно месо в соса.

Извадете картофите от водата и ги избършете. Задушете ги в дълбока тенджера и след това запечете във фурната, докато хванат хрупкава коричка. Сервирайте в чиния картофите, поръсени със сирене и соса с месото на късчета.

Мексико

Снимка: Shutterstock

Визитната картичка на мексиканската кухня са чушките чили – слагат ги в практически всички ястия, в които е възможно. Характерни са също специалитетите тортиля, ориз, боб, доматени ястия и може да се каже, че всички си приличат, защото в тях се използват приблизително еднакви продукти.

Моле Поблано (Mole Poblano)

Моле наричат лютите мексикански сосове, приготвени с чили, а поблано е сорт по-нелютива чушка.

Необходими продукти: 2 чушки чили, 200 мл пилешки бульон, 4 сладки чушки, 1 тортиля, 2 скилидки чесън, 2 домата, 100 г бадеми, 1 лук, 2 с. л. стафиди, 1 с. л. сусам, 1 ч. л. канела, 4 с. л. какао, 4 броя карамфил, 1/2 ч. л смлян пипер, 1 ч. л. семена от анасон, 1ч. л. семена от кориандър, олио или зехтин, сол на вкус, 1 ч. л. захар

Снимка: Shutterstock

Накиснете бадемите във вода и обелете люспите им, после ги подсушете в леко нагорещен дълбок тиган да изсъхнат. Разчупете тортилята и добавете към бадемите в тигана, за да изсъхне и тя. После добавете сусама, карамфила, канелата, черния пипер, анасона и кориандъра. Загрейте, докато всички подправки започнат да ухаят, а после изсипете всичко в блендер и смелете.

Попарете доматите в гореща вода, за да обелите кожата им. Сгорещете тигана, сипете олио или зехтин, сложете чушките и лука, нарязани на ситни кубчета и ситно нарязания чесън. Когато чушките омекнат, добавете доматите, нарязани на парченца и бъркайте, докато се получи еднородна маса. Тогава добавете стафидите, какаото и залейте с пилешкия бульон. Когато цялата смес кипне, намалете котлона и задушавайте още 5 минути. После добавете всичко към първата смес в блендера и разбийте на гладък крем. Върнете обратно в тигана и кипнете отново. Добавете захар и сол.

Да ви е вкусно!

parents.ru, адаптация Марина Атанасова

Здраве

5 полезни храни срещу настинка и грип

Хранене

Меню: „Искам бебе“

Здраве

Няколко големи грешки при правенето на салата

Хранене

По кое време на деня да ядем любимите храни

Още от Хранене

Понякога бебето отказва млякото, но има причини.
Снимка: Shutterstock

 

12 потенциални проблема, свързани с адаптираното мляко

Майка кърми бебето си. Снимка: Shutterstock

Всички неопитни майки правят тази грешка

Има начини да разберeте дали бебето се е нахранило
Снимка: Shutterstock

 

Как да разберeте дали бебето се е нахранило

Бебе се храни само. Снимка: Shutterstock

Захранване на бебето: В какъв ред да въвеждате храните

Майка храни бебето си с пюре. Илюстрация: Shutterstock

9 правила за захранване

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Когато двойките избират да се разделят по време на сън, събирането на следващата сутрин често води до подновяване на взаимната им привързаност.
Снимка: Shutterstock

 

Стабилната финансова среда помага на децата да развият своя научен потенциал.
Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Семейство, което се разделя. Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Разводът - трагедия или нов път

5 факта, с които се сблъсках, когато реших да се разделя със съпруга си, изповед на психолог

Шер и Грег Олман на обложка на албума им „Allman and Woman“ през 1977 г. в Лос Анджелис. Снимка: Getty

Заедно

Шер обясни защо се е развела с Грег Олман 9 дни след сватбата

Бракът с бащата на сина й Илая продължил твърде кратко

Лили Алън. Снимка: Getty

Заедно

Лили Алън с чувство за вина си взема почивка от децата

Певицата призна, че тайното й удоволствие е да ги оставя вкъщи, когато тръгне на турне

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Щастливи майка и баща с бебeто си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

7 самообвинения, които си отправят младите родители

Психолог: Спрете да го правите - и децата ще спечелят

Млада жена се сърди на съпруга си. Снимка: Shutterstock

Образование

10 типични грешки на семейния спор

Какво да (не) казвате и правите, когато помежду ви стане напечено

Пинк по време на изпълнение. Снимка: Instagram

 

Заедно

Пинк заведе семейството си в Дисниленд

Певицата публикува серия снимки от увеселителния парк

Матю Макконъхи.  Снимка: Getty

Заедно

Матю Макконъхи сключил споразумение със съпругата си

Как взема решение да напусне Холивуд и да се премесят в ранчо в Тексас

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Понякога бебето отказва млякото, но има причини.
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

12 потенциални проблема, свързани с адаптираното мляко

Как да се справим с последствията от този тип хранене на бебето

Жена, която мечтае за бебе. Илюстрация: Shutterstock

Бременност и раждане

Фалшива бременност: как се случва

Когато психиката подвежда тялото и включва в работа хормоните

Бременните трябва да бъдат особено внимателни с лекарствата. 
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Бъдете много внимателни с антибиотиците през бременността

В никакъв случай не се самолекувайте, тъй като могат да навредят на плода