Какво да правим, когато детето проявява агресия

Агресията на децата в предучилищна възраст е неразделна част от израстването. Това е средство за адаптация и емоционално освобождаване: много деца крещят, да се тръшкат,  да хвърлят неща, ако нещо не им харесва, обяснява психологът Даря Червова.
Но ако детето често проявява агресия и се кара, това може да показва проблеми.

Защо детето проявява агресия

• Превъзбуда и умора. Детето не се справя с натрупания стрес. Причината може да е претоварване с учебна и извънучилища работа, липса на режим, ясни правила и граници в семейството. Превъзбуждането може да се случи, ако детето стои дълго време пред телевизора, както и ако яде много сладкиши.

• Убеждението „Аз съм лош“. Родителите критикуват и се карат на детето, слагат му „етикет“ на побойник. До 6-годишна възраст децата все още не са развили самочувствие, така че възприемат себе си чрез другите. То си мисли: „Тъй като родителите ми казват, че съм побойник, значи съм такъв. Затова ще се държа така“.

• Липса на внимание. Родителите обръщат внимание на детето само когато то се държи лошо. 
В резултат на това колкото повече детето се нуждае от внимание, толкова по-лошо е поведението му.

Снимка: Guliver / Getty

• Особености на възрастовата криза. На 3 години враждебността е норма. През този период детето преминава през кризата „Аз сам” – стреми се към самостоятелност, отвоюва своето Аз.
Кризата е съпроводена с упоритост, негативизъм, своеволие, протест, деспотизъм, не признаване на авторитета на възрастните, упоритост. 
Ако родителите не разширят зоната на отговорност и независимост на детето, тогава то започва да се държи лошо, ще посяга да бие, да хапе ...

• Потиснати чувства и емоции: негодувание, страх и гняв. Те възникват при авторитарен и хиперпротективен стил на възпитание, когато детето е потискано, наказвано, игнорирано, вкарвано в строга рамка на дисциплината и много неща са забранени. Колкото по-често възникват конфликти с родителите, толкова по-голяма е вероятността негодуванието да доведе до агресия. Особено ако детето смята, че наказанието или отношението към него по принцип е несправедливо.

• Промени в живота. На детето му липсва сигурност и стабилност. Това се случва при развод, преместване, поява на второ дете, загуба или смяна на работа на родителя, всякакви промени в семейството. Детето усеща всичко.

• Семейна агресия и кавги. Мама и татко често се карат и детето вижда агресия в семейството. Каквото и да му говорите, то ще копира вашето поведение.

Как да се справим с детската агресия

Основната задача на родителя е да помогне на детето да разбере своите чувства и емоции. За да направите това, можете да използвате играта

Снимка: Guliver / Getty

1. Говорете за състоянието и емоциите на детето. Така то се учи да разбира чувствата си и да ги изразява с думи.

2. Подкрепете го и споделете състоянието му. Помогнете му да разбере какво се случва: „Чувствам, че си ядосан на сестра си, защото е съсипала играчката ти. Ти си ядосан и искаш да ѝ отмъстиш, затова я удряш.”

3. Обяснете последствията: „Ти удари сестра си и сега я боли. Вероятно тя е обидена и повече няма да иска да си играе с тебе."

4. Помогнете на детето си да освободи агресията по различен начин. Предложете му да биете възглавница, да разкъса или смачка хартия, да ръмжи като тигър или да съскате като котка.

5. Обсъдете ситуацията спокойно. Попитайте дали състоянието му се е променило, как се чувства в момента. Предложете му да се извини, говорете с другия участник в конфликтната ситуация.

6. Говорете с детето си насаме.

7. Използвайте мек език и бъдете на същото ниво или по-ниско от него по време на разговора: коленичете, седнете до него на дивана. Кажете, му, че ако не се чувства добре, винаги сте готови да го изслушате и да помогнете.
 

Как да се справите с детската агресия чрез игра

Играта помага на детото да се изрази, особено в предучилищна възраст. Така че пробвайте със следните техники.

• Кукла за бой. Купете голяма мека играчка, запознайте я детето и му кажете, че тя може да бъде бита, ритана, хапана. Когато у детето се натрупа напрежение или то прояви агресия, предложете му да използва тази кукла. 
Припомнете му, че само тя обича подобни игри, но Петя от детската градина не обича да я ритат.

• Творчество. Предложете да нарисувате гнева - може да го направите от пластилин, пясък или глина. Или друго чувство, което тревожи детето.
Можете да направите всичко с готов арт обект - да го превърнете в нещо положително, да го унищожите, да го набодете с клечки, да го изхвърлите. Важно е  детето да свърже този акт освобождаване от гнева.

• Физическа дейност. Предложете му да тропате, скачате, бягате или викате. Ако детето често проявява агресия, можете да го запишете в спортната секция.

• „Вълшебна чанта“. Направете чанта с връзки. Кажете на детето си, че е вълшебна. В моменти на гняв то може да крещиш каквото иска в нея и да я върже. Важно условие: негативизмът и обидата може да се изливат само в чантата, а не върху другите. 
Няма значение кого е ударило детето - възрастен, връстник, брат или сестра, животно.
Не си струва да го засрамвате или да му се карате, но е важно да поставите граници за приемливо поведение.

• Със спокоен и твърд глас кажете: „Не можеш да победиш“ или „Не е прието в нашето семейство да бием някого“. И предложете алтернатива: няколко варианта за освобождаване на гнева - оставете детето да избере това, което най-много му харесва.

Уважавайте личността на детето, бъдете внимателни към неговите нужди, чувства, желания. И тогава ще можете да създадете благоприятна психологическа атмосфера в семейството и да победите детската агресия.

Мона Василева