7 трика за по-ефективно почистване по системата Fly Lady

Идеите за летящата дама могат да променят изцяло житейската нагласа

22 Декември 2018 г.
7 трика за по-ефективно почистване по системата Fly Lady

Илюстрация: Shutterstock

Fly Lady е система, измислена от домакинята Марла Сили - жена, която очевидно е била дълбоко отегчена от всекидневното чистене. Тя съумява да организира работата си така, че да ѝ отделя не повече от 15 минути дневно, и винаги къщата ѝ да блести от мистота. Постепенно нейната система се превръщат в цяла философия, описана в книгата на Сили „Училище за Fly Lady“.

Абревиатурата FLY означава Finally Loving Yourself (най-накрая обичаща себе си), но е очевидна и заигравка с глагола fly (летя), с която названието се чете като "летяща дама" – намек, че работата се извършва светкавично.

Важни ритуали

Системата се основава на задължителни всекидневни ритуали, които са различни за всеки и, важното е да не се пропускат: приготвяне на закуската, нанасяне на грим от сутринта, или подготовка от вечерта на дрехите, които ще носим утре.

Защото основното в кодекса на Сили е не толкова пламенното отдаване на рутинна работа, а любовта към себе си и следването на собствените желания.

Фокусът е върху мивката

Тя се замърсява най-много и най-често, затова в никакъв случай не я оставяйте непочистена или пълна с мръсни чинии. И кухненската мивка, и тази в банята, както и тоалетната чиния и ваната трябва да бъдат почиствани най-редовно.

Избавете се от вехториите

Според американката вехтории е всичко, което не използваме, и което не ни харесва. Оставете само най-важните, функционални и приятни вещи, към всичко останало бъдете непреклонни – ако може да се използва, раздайте на познати и непознати, стига за тях да представлява ценност, или изхвърлете. Така ще имате подредено жилище, в което няма да се натрупват непотребни вещи.

Разделете дома на зони

Така е по-удобно и тези зони обикновено са различни по своята функционалност: кухня, спални – детска и родителска, дневна, килер, антре.

Всяка седмица изхвърляйте по нещо непотребно от някоя от зоните, така че в дома ви да не се мотаят излишни неща.

15 минути за чистене

Един от главните принципи на Fly Lady е точно този – чистенето да не отнема повече от 15 минути на ден, затова е нужно да се концентрирате на една от зоните и да не се разсейвате от този процес. Но е също така много важно да посвещавате тези минутки с удоволствие, а не с отвращение.

Генерално почистване

Веднъж в седмицата то е нужно – за смяна на чаршафите, гладене на бельото, миене на подовете и други подобни, но тъй като всеки ден отделяте по 15 минути, по-глобалното чистене няма да е трудно и да отнеме време – доста неща вече са свършени в кратките всекидневни процеси.

5 минути за „горещите точки“

Във всеки дом ги има, там, където се натрупват най-много боклуци, предмети, вещи, затова акцентирайте именно на тях.

Марина Атаносова

 

Да поговорим

Личен опит: Аз съм лоша домакиня, но добра майка

Заедно

Практични идеи за домакинята (видео)

Хранене

Всяка добра домакиня има изненади (видео)

Да поговорим

Домът – това сте вие! И големите могат да играят, на обзавеждане

Още от Да поговорим

Майка играе със сина си. Снимка: Shutterstock

 

Програма за щастие за всяка майка

Целувката се оказва и много полезна.
Снимка: Shutterstock

 

Стройни и психически здрави благодарение на целувките: 10 интересни факта

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Този тип тренировка не се нуждае от специални уреди или кой знае каква подготовка.
Снимка: Shutterstock

 

Майка играе със сина си. Снимка: Shutterstock

 

Целувката се оказва и много полезна.
Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка играе със сина си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

Програма за щастие за всяка майка

Научете се да щадите себе си, за да сте подкрепа и на децата

Оригинална декорация за тортата. Снимка: Instagram

Хранене

Майка рисува шедьоври с храната

Превръща чинията в произведение на изкуството

Джош Дюамел и Фърги. Снимка: Getty

Заедно

Бившият съпруг на Фърги с рядък коментар за възпитанието на сина им

Джош Дюамел и певицата се разделиха през 2017 г

Букет от върбови клонки и яйца. Снимка: Shutterstock

За семейството

Цветница е: Празнуват всички с имена на цветя, дървета и храсти

Кичим дома с върбови венчета, здравец и цветя

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Мъж и жена, които са отчуждени. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

6 сигнала, че е време да сложите край на връзката

Струва ли се да спасявате отношенията или е по-здравословно да сложите точка

Майка прави масаж на бебето си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Медицинските ползи от масажа за бебето и майката

Нежното докосване стимулира новороденто, успокоява майката

Шер и Илайджа Блу Алман. Снимка: Getty

Заедно

Синът на Шер се развежда

След 13 години брак, съпругата на Илайджа Блу Олман подаде молба за развод

Момиченце поднася цветя на майка си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

На Лазаровден празнуват само жените

Каква е символиката на този ден, обяснява нумероложката Милена Иванова

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Дете споделя на майка си новина. Снимка: Shutterstock

 

 

Да поговорим

Как детето се превърща в доносник

Наистина ли е „порта“ или поведението му показва нещо друго