5 малки трика, които ще улеснят живота ви като майка

Те ще ви помогнат да опростите много дейности от ежедневието си, за които все не ви достига време

04 Февруари 2021 г.
5 малки трика, които ще улеснят живота ви като майка

Снимка: Shutterstock

Всяка майка знае колко е трудно да управлява семейството по най-добрия възможен начин, без да се налага да се отказва от ангажиментите си и най-вече да се посвети на себе си без вина.

Всичко това е възможно с 5 лесни трика, които ще ви помогнат да опростите доста от дейностите в ежедневието си, за които обикновено не ви стига времето.

Понякога е нужно наистина много малко, за да постигнете хармония и улесните живота си като майка.

Снимка: Shutterstock

1. Възползвайте се от планирането

Управлението на цялото семейство по най-добрия възможен начин е и бизнес.

Погледнете на домашните задължения от тази страна.

Майките знаят това добре: между служебните ангажименти, домашните дела, училището и многото нужди на малките, никак не е лесно да се постигне ред.

Но не е и невъзможно. За да бъде организирано времето по правилния начин, е нужно нещо съвсем малко – планер или дневник, може да го наречете както искате.

Тефтерът, в който ще пишете и планирате всеки ден нещата си, наподобява много на типичния бизнес планер, в който всичко е разграфено по часове, за да бъде изпълнено навреме.

Този своеобразен домашен календар ще ви помогне да разпределите много по-добре ангажиментите си, така че да остане време и за вас, и за почивка.

Може да използвате файл на компютъра си, самозалепващи листчета, таблица, която да закачите с магнит на хладилника – както за вас е най-практично.

Не забравяйте да маркирате не само дневните, но и седмичните задачи – ако например, правите едно по-голямо пазаруване в края на седмицата или за почистването на дома, в което може да включите и цялото семейство.

Това ще улесни не само вас, а и останалите членове на семейството.

2. Предвиждайте неочакваните ситуации

Колко пъти ви се е случвало да закъснеете за работа, защото се е наложило да изчакате по-дълго детето да се облече за детската градина.

Или вечер сте се задържали по-продължително време на детската площадка и прибирайки се у дома, откривате, че хладилникът е съвсем празен, а за приготвяне на вечеря няма време.

Всичко това може да бъде предвидено. И поне част от неприятните моменти да бъдат спестени.

Опитайте да изготвяте седмично меню. Не става дума да правите всички ястия през уикенда и да ги замразявате, макар това също да е вариант.

Но когато имате планирано меню и съответно купени продукти, ще е нужно единствено да ги подготвите преди да излезете – като измиете, нарежете и подредите в съда за готвене съставките, и след като се приберете от разходка, само да включите печката. Така не губите време.

А и седмичното пазаруване по план доказано пести пари, тъй като няма как купите излишни неща, които в момента са привлекли погледа ви.

3. Възползвайте се от възможностите на телефона

Спокойно може да вкарате част от ежедневните задължения или точки в списъка ви в календара на телефона.

И той ще ви напомня точно навреме, когато дойде ред на съответната задача.

Така със сигурност няма да я пропуснете и ще започнете в точния момент.

Отлагането на нещо, дори и с 5-10 минути, постепенно се натрупва и в края на деня се оказва, че имате все още работа, а вече сте уморени.

Затова използвайте технологиите, щом имате възможност.

4. Отървете се от излишните вещи

Така ще освободите не само повече място в дома, а и ще чистите много по-малко.

Изхвърлянето на излишните вещи е полезно както във физически, така и в психологически аспект.

Майка, заобиколена от твърде много вещи: предмети, дрехи, играчки и т.н., се чувства много по-стресирана от друга майка, чийто дом не е така препълнен с неща, които отдавна не се използват.

Отворете гардеробите и прегледайте внимателно дрехите. Колко от тях няма шанс да облечете повече?

Детските, които са вече малки, но запазени, подарете на други малчугани, които биха могли да ги износят.

А вашите оставете в контейнер за рециклиране или просто изхвърлете, ако наистина не вършат работа.

И една идея – от старите дрехи и пуловери може да ушиете красиви калъфки за декоративните възглавнички в дома.

Снимка: Shutterstock

5. Научете се да делегирате, когато можете

Няма как да се справите с всичко сами. Затова не се колебайте, а прехвърлете част от задачите на останалите членове на семейството.

За децата това е важно, тъй като им помага да се почувстват по-големи, а и ги учи да помагат.

Дайте задачи на всички, които смятате, че могат да ви бъдат от полза, дори бабите и дядовците, лелите, чичовците.

Лелята например може да ви отмени в някоя от разходките на децата навън, така или иначе тя идва веднъж седмично да види децата.

Няма нищо срамно да се уточните кой ден ѝ е удобен, за да може предварително да планирате нещо, което може да свършите, докато тя е навън с децата.

Важно е да създадете стройна организация, за да не се застъпва помощта. Така ще бъде много по-леко и лесно за всички.

По материали от Alfemminile

Да поговорим

6 задължения на кръстника

Да поговорим

11 правила на щастливата майка

Да поговорим

5 стъпки към емоционалното прегаряне на майката

Още от Да поговорим

Дете, което работи с логопед. Снимка: Shutterstock

Детето не говори: защо лечението не помага

Скулптурата "Пиета" на Микеланджело Буонароти. Снимка: Shutterstock

 

Започва Страстната седмица

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мик Джагър и Мелани Хамрик. Снимка: Getty

Заедно

Годеницата на Мик Джагър потвърди, че са сгодени

Разказа и дали да очакваме сватба

Дете, което работи с логопед. Снимка: Shutterstock

Здраве

Детето не говори: защо лечението не помага

От правилната диагноза до терапията – как да го стимулиратe да проговори

Скулптурата "Пиета" на Микеланджело Буонароти. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Започва Страстната седмица

Защо се нарича така, легенди и традиции

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Майка играе със сина си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

Програма за щастие за всяка майка

Научете се да щадите себе си, за да сте подкрепа и на децата

Оригинална декорация за тортата. Снимка: Instagram

Хранене

Майка рисува шедьоври с храната

Превръща чинията в произведение на изкуството

Джош Дюамел и Фърги. Снимка: Getty

Заедно

Бившият съпруг на Фърги с рядък коментар за възпитанието на сина им

Джош Дюамел и певицата се разделиха през 2017 г

Букет от върбови клонки и яйца. Снимка: Shutterstock

За семейството

Цветница е: Празнуват всички с имена на цветя, дървета и храсти

Кичим дома с върбови венчета, здравец и цветя

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock