Когато усетите, че губите мотивация за работа

Ако следните 6 неща са налице, ще я заобичате повече

21 Януари 2019 г.
Когато усетите, че губите мотивация за работа

Снимка: Shutterstock

Неразбрани, отчаяни и в застой - много хора се чувстват така в работата си и я приемат единствено като необходимост, а не като удоволствие и възможност за развитие.

- Прекарвате на бюрото си сред колеги повече време, отколкото с любимите хора, с които копнеете да бъдете;

- Нямате достатъчно време за децата и дома си, а когато се приберете, с вас вкъщи влиза и негативната ви енергия от разочарованията и от неудовлетворителните условия в службата.

- Непрекъснато изникват перипетии, случва се да се справяте с непосилни проблеми или с такива, за които се чувствате некомпетентни или са под нивото ви на знания.

Накратко: не сте щастливи в това, което правите, и губите мотивация да сте по-усърдни. Факт е – идеална работа не съществува и винаги има нещо, което да не ви харесва в нея, все ще се намери някой да спъва усилията ви и да ви дърпа назад, или такъв, чиято кариера е много по-успешна от вашата.

Но има няколко неща, които да отстоявате и ако са налице, да премислите обективно ситуацията и да се ръководите от тях.

Гъвкав график – идеалният вариант да си работите от вкъщи

Двегодишно изследване на учени от Университета в Станфорд доказва, че хора, които не работят в офис, а от дистанция, се концентрират по-добре върху задачите, вземат болничен по-рядко и като цяло напускат по-рядко. Разбира се, такъв тип работа не е подходящ за всеки и за всяка специалност.

Но ако имате възможност дори и един ден седмично да си работите от вкъщи, това вече е голям плюс. Тези, чиято дейност е пряко свързана с конкретно място - най-често това е сектор на услугите - трябва да търсят гъвкав график. Той подобрява значително баланса между работата и останалите неща в живота.

Официално трудоустройство

То не е за пренебрегване, защото трудовият кодекс ви гарантира редовен отпуск, ползване на болничен и има към кого да се обърнете, ако възникне някакъв проблем, например със заплатата или друго нарушение от страна на работодателя.

Не мислете, че официалната заетост не е толкова важен фактор при избора на фирма - само тя ви дава права.

Възможност да вземате самостоятелно решения

Дори да не заемате ръководна длъжност е хубаво, когато не е нужно да съгласувате всяка своя стъпка с някого. Много е ценно, разбира се, да умеете да работите в екип, но определена автономност дава възможност да проявите инициатива, да се увличате от процеса и да израствате като личност. Трудно е да запазите интереса си към работата, ако се чувствате като обикновен изпълнител.

Ръст на заплатата

Този фактор е дори по-важен от добрата заплата. Ако знаете, че в тази фирма има потенциал за финансов ръст, можете да си затворите очите за това, че първоначално доходите ви няма да са толкова високи, колкото ви се иска. Обсъдете с шефовете си готови ли са да ви дадат възможност да печелите повече и как именно: да получавате премия за постигане на определени показатели, да поемете допълнителни отговорности? Уточнете дали е възможно заплатата ви да се увеличи в близко бъдеще.

Разговорът за заплатата, както и за възможността да имате гъвкав график са проверка за това дали началниците са готови да стимулират своите служители.

Възможност за повишаване на квалификацията

Заплатата и работният график могат да минат на втори план, ако онова, което правите, ви увлича и вдъхновява. Чувството, че се развивате прави ценна всяка дейност. Ако шефовете ви са заинтересувани от израстването на своите служители, това е голям плюс. Професионални курсове, тренинги, семинари също са част от вашата работа, позволяват да трупате знания и опит, които да използвате и когато напуснете.

Този момент засяга най-вече начинаещите специалисти: онова, което имат шанс да научат на това работно място, е по-важно от стабилния доход.

Хубави отношения с колегите

Хората, с които се срещате в офиса, могат да ви накарат както да обичате, така и да ненавиждате работата си. Не забравяйте, че психологическият комфорт се влияе от качеството на живот не по-малко от финансовата сигурност. Много е мотивиращо, когато колегите ви са ваши съмишленици, а не конкуренти или просто дразнители.

Учете се да установявате добро взаимодействие с останалите от екипа, но не се обезсърчавайте, ако не намирате най-добрите си приятели сред колегите. Дистанцията в общуването с тях ще помогне на това личните ви отношения да не влияят на вашата продуктивност.

Споделете с нас - защо обичате работата си?

heroine.ru, адаптация Марина Атанасова

Здраве

Кога трябва спешно да сменим работата

Да поговорим

Може ли буквално да се умре от работа

Образование

Коя работа е най-подходяща за вас

Образование

TED гуру: Ако има работа, която изисква светкавични решения – дайте я на милениалите

Още от Да поговорим

В някои случаи преждевременното развитие на детето изненадва родителите.
Снимка: Shutterstock

 

Преждевременен пубертет? Полезни съвети за родителите

Капризно дете. Снимка: Shutterstock

Как хитро да се справяме с тригодишния тиранин

Дали наистина силните жени правят мъжете дълголетници?
Снимка: Shutterstock

 

Мъжете, които имат властни съпруги, живеят по-дълго

Темата за климата е все по-актуална.
Снимка: Shutterstock

 

Как изменението на климата влияе на нашето здраве (подкаст)

Жена полива цветята на балкона. Снимка: Shutterstock

Градинарство, газене в преспи и още 8 лесни начина да усетите щастие

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

В някои случаи преждевременното развитие на детето изненадва родителите.
Снимка: Shutterstock

 

Капризно дете. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

В някои случаи преждевременното развитие на детето изненадва родителите.
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Преждевременен пубертет? Полезни съвети за родителите

Как да го разпознаем и какво да правим, ако детето показва признаци за по-ранно развитие

Капризно дете. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как хитро да се справяме с тригодишния тиранин

Ръководство за родители, които трябва да оцелеят след поредната възрастова криза

Майка кърми бебето. Снимка: Shutterstock

Здраве

В хладилник и на стайна температура: как да съхраним кърмата

При какви градуси тя не губи качествата си

Жена полива цветята на балкона. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Градинарство, газене в преспи и още 8 лесни начина да усетите щастие

Има прости, но доста креативни начини да подобрите живота си

Бременната Жизел Бюндхен. Снимка: Instagram

 

Заедно

Бременната Жизел Бюндхен с нова фотосесия и видео

Моделът на Victoria's Secret е бременна от новия си приятел, но има две деца от бившия си съпруг Том Брейди

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

 

Бременната също има нужда от ласки.
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Секс по време на бременност: възможно ли е

Най-важното, което трябва да знаете за интимните ласки пред този период