Топлата вода – преоткриваме 7 ползи от нея

Малко известни факти за здравословната ѝ сила

05 август 2019 г.
Топлата вода – преоткриваме 7  ползи от нея

Снимка: Shutterstock

Съвременното поколение е научено да пие вода. Все по-често по улиците може да ги видите с бутилка минерална вода. Особено, когато температурите навън са над 29 градуса. За ползата от топлата вода обаче се знае по-малко. А тя е особено полезна. Ето защо.

Облекчава менструалните болки
Много жени страдат от болки по време на месечния цикъл. И пиенето на топлата вода облекчава спазмите. Като водата успокоява мускулите на корема и по този механизъм намалява и спазмите.

Чисти организма
Топлата вода е ценен помощник при детоксикация на организма. Тя постепенно повишава температурата на тялото като ускорява отделянето на пот. Така токсините се изхвърлят от организма по-лесно и той се чисти от отровите. Най-голяма е ползата от пиенето на топла вода с лимон.

Подобрява обмяната на веществата
Метаболизмът се подобрява изключително много, когато пием топла вода. Тя е необходима за правилната обмяна на веществата. 
Затова е полезно денят да започва с чаша топла вода – това е най-правилното „събуждане“ на целия организъм. Тя ускорява всички процеси в храносмилателната система и стимулира чистенето на червата. Като предпазва и от запек. Действието на топлата вода е много по мощно от това на студената.

Помага при простуда
Топлата вода е от полза при настинка, кашлица и болки в гърлото. Тя поддържа лигавиците влажни, облекчава отхрачването, помага за изчистване на дихателните пътища.
От полза е за промивика на носа като облекчава хремата.

Забавя стареенето
Пиенето на топла вода забавя стареенето. Водата поддържа тургора на клетките, подобрява еластичността на кожата. И тя става по-гладка, свежа и красива. Особено е важно да пием обилно при акне и други проблеми на кожата.

Прави косата мека
Топлата вода поддържа красотата на косата – прави я по-мека. Това е така, защото водата активизира нервните окончания в корена на косъма, което е особено полезно за растежа и здравината му. Ако миете косата с топа вода, това също така ускорява и растежа.

Ускорява кръвообращението
Когато пием топла вода, циркулацията на кръвта в тялото се ускорява. А това подобрява работата и на нервната система.

Източник, адаптация Мона Василева

 

Здраве

Интерактивна бутилка мотивира децата да пият вода

Здраве

Какво да правим, ако детето не обича вода

Здраве

Да даваме ли вода на бебето до 1 година

Здраве

Не е вредно, ако пием вода по време на хранене

Още от Здраве

Майка кърми бебето си. Снимка: Shutterstock

Всички неопитни майки правят тази грешка

В рамките на форума бяха представени тревожните данни, които подчертават значимостта на грижата за недоносените деца и важността на профилактиката и ранната диагностика.

Снимка: Фондация „Нашите недоносени деца“

Остава висок процентът на преждевременни раждания, мъртвораждаемост и детска смъртност у нас

Да изпиете тази вода сутринта означава да погълнете всички тези бацили.
Снимка: Shutterstock

 

5 причини да НЕ държите нощем чаша с вода до леглото

Дете, което спи с отворена уста. Снимка: Shutterstock

Лицето на детето издава болна трета сливица

Снимка: Guliver / Getty

Шокът раждане на недoносено бебе

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Социалните мрежи могат да въздействат доста негативно на децата.
Снимка: Shutterstock

 

За да станем по-добри хора, трябва да се изправим пред погрешните си представи. 
Снимка: Shutterstock

 

Дете, което рисува. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което рисува. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

Ако детето е сръчно и с двете ръце

Какво отличава левичарите

Миранда Кер. Снимка: Instagram

Заедно

Миранда Кер разказа за претърпян спонтанен аборт

Още една публична личност говори откровено как е загубила бебето си

Мъж и жена на консултация. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

5 сигнала, че ви е нужнен семеен терапевт

Проблеми, които двамата не могат да решат сами

Снимка: Guliver / iStock

Заедно

Традиции в Деня на християнското семейство

Отбелязваме и Световния ден на поздравите

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Майка кърми бебето си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Всички неопитни майки правят тази грешка

Една на всеки четири заспива, докато кърми бебето

Непослушните деца всъщност имат доста добри шансове. 
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Какво бъдеще очаква непослушните деца

И по-добре ли е да си скромен

Илюстрация: Guliver / iStock

Да поговорим

6 неща, които отказвам да правя след 4 следобед

Откровенията на една майка

Крис Еванс. Снимка: Getty

Заедно

Крис Еванс ще се бори за титлата „баща супергерой“

Актьорът, който играе „Капитан Америка“, иска голямо семейство

Дете рисува. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Детето рисува само в червено и черно. Защо

Дали използването на „аграсивни“ цветове е повод за тревога