Вход
4 типа храни за подпомагане на интелекта у детето
Не се притеснявайте, дори и малките да прекалят с тях
08 Септември 2024 г.
Някои продукти повишават умствения потенция у децата.
Снимка: Shutterstock
Съществуват полезни продукти, употребата на които дава ефект върху повишаването на интелекта у децата. Руски учени от Сибирския държавен медицински институт назоваха главните типове сред тях.
Първи тип: Сложни въглехидрати
Защото отделят енергия продължително време. Сред тях са: всякакви видове паста, листни салати, краставици, бобови, ориз, елда, овесена каша.
Втори тип: Протеини
Защото помагат да се повиши активността на мозъчните клетки у децата. Към тях спадат всякакъв вид немазни меса.
Трети тип: Антиоксиданти
Според учените, най-добрите за детския организъм са червените и черни боровинки, морски зърнастец.
Четвърти тип: Полезни мазнини
За повишаване на детския интелект са задължителни, най-добре е да включите в менюто ленено масло и зехтин, мазни риби и орехи.
По материали от Medik forum
Още от Здраве
Малко дете пътува в столче за кола. Снимка: Shutterstock
На дълъг път с бебе: в столчето за кола
Правилно избраните храни помагат да преборим края на зимата тонизирани и в добро здраве.
Снимка: Shutterstock
Кои храни и напитки помагат в студеното време
Усмихнато бебе. Снимка: Shutterstock
От времето на баба: 5 чести грешки на младите родители
През зимата е напълно възможно причина за запушения нос да е сухият въздух в стаята.
Снимка: Shutterstock
Защо се будим със запушен нос, без да сме болни
Бебе, което седи на гърнето. Снимка: Shutterstock
За първи път на гърне: кога да сложим бебето на „трона“
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Еротичните сънища са по-скоро неясни и объркани.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Защо сънуваме еротични сънища
09 февруари 2025 г.
Майка се кара и упреква сина си. Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Не нападайте хлапето с думите: Как не те е срам
09 февруари 2025 г.
Куентин Тарантино
Снимка: Getty
Новини
Куентин Тарантино отлага последния си филм в името на сина си
09 февруари 2025 г.
Бил Гейтс и Пола Хърд. Снимка: Getty
Заедно
Бил Гейтс за първи път говори за връзката си с Пола Хърд
09 февруари 2025 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Майка се кара и упреква сина си. Снимка: Shutterstock
Бил Гейтс и Пола Хърд. Снимка: Getty
Семейството на празничната маса. Снимка: Instagram
Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock
Следенето на развитието на мъничето е много вълнуващо за родителите.
Снимка: Shutterstock
Майка прегръща и успокоява сина си. Снимка: Shutterstock
Картините на малчуганите са чудесна украса за празника.
Снимка: Shutterstock
Момче, което вярва в себе си. Снимка: Shutterstock
Анна Курникова, Енрике Иглесиас с децата. Снимка: Instagram
Малко дете пътува в столче за кола. Снимка: Shutterstock
Коментари