Вход
4 типа храни за подпомагане на интелекта у детето
Не се притеснявайте, дори и малките да прекалят с тях
08 Септември 2024 г.
Някои продукти повишават умствения потенция у децата.
Снимка: Shutterstock
Съществуват полезни продукти, употребата на които дава ефект върху повишаването на интелекта у децата. Руски учени от Сибирския държавен медицински институт назоваха главните типове сред тях.
Първи тип: Сложни въглехидрати
Защото отделят енергия продължително време. Сред тях са: всякакви видове паста, листни салати, краставици, бобови, ориз, елда, овесена каша.
Втори тип: Протеини
Защото помагат да се повиши активността на мозъчните клетки у децата. Към тях спадат всякакъв вид немазни меса.
Трети тип: Антиоксиданти
Според учените, най-добрите за детския организъм са червените и черни боровинки, морски зърнастец.
Четвърти тип: Полезни мазнини
За повишаване на детския интелект са задължителни, най-добре е да включите в менюто ленено масло и зехтин, мазни риби и орехи.
По материали от Medik forum
Още от Здраве
Има някои хитрини, които работят срещу неприятните вируси.
Снимка: Shutterstock
10 трика, които ще ви помогнат срещу вирусите
Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст
Снимка: Shutterstock
Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст
Таткото обикновено е нетърпелив, докато очаква своето бебе.
Снимка: Shutterstock
Какво трябва да прави бъдещият татко по време на бременността
Различните възрасти имат своите особености, когато става дума за забременяване.
Снимка: Shutterstock
Има ли подходяща възраст за забременяване
Щастлива бъдеща майка. Снимка: Shutterstock
Движения по график: каква е активността на бебето в утробата
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Има някои хитрини, които работят срещу неприятните вируси.
Снимка: Shutterstock
Здраве
10 трика, които ще ви помогнат срещу вирусите
16 септември 2024 г.Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст
Снимка: Shutterstock
Здраве
Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст
16 септември 2024 г.
Юридически подписан развод. Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Как да съхраните себе си след развода
16 септември 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Юридически подписан развод. Снимка: Shutterstock
Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст
Снимка: Shutterstock
Бебе, което плаче на пода. Снимка: Shutterstock
Деми Ловато и Джордан Лутес. Снимка: Instagram
Майка носи на гръб сина си. Снимка: Shutterstock
Лили Колинс и Чарли Макдауъл. Снимка: Getty
Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Таткото обикновено е нетърпелив, докато очаква своето бебе.
Снимка: Shutterstock
Коментари