От първите обувки зависи развитието на краката и походката

Важно е как мерите и избирате детски обувки - ще го правите няколко пъти годишно

19 октомври 2018 г.
От първите обувки зависи развитието на краката и походката

Снимка: Guliver / iStock

Обувките са сред най-важните аксесоари за всеки човек, а първите обувки в живота са двойно по-важни, защото имат изключително голямо значение за развитието на детските крачета и за походката. Затова и техният избор е особено важен – те в никакъв случай не бива да са къси, тесни, да убиват, или запарват, нито пък да са прекалено големи и детето да се спъва с тях, докато върви.

Стъпалата растат много бързо в ранна възраст, а до края на пубертета номерът се увеличава драстично. Само че именно в детска възраст, по-точно около 7-ата или 8-ата година при много деца (според някои изследвания те достигат 70 процента) се появява т. нар. дюстабан – равно ходило, или плоскостъпие.

При някои то може да е вродено, макар че надлъжният свод на стъпалото – от пръстите до петите, е издигнат при повечето хора.

Този вид деформация се развива в първите 7 г. и ако детето в този период носи неудобни обувки, или пък не ходи правилно и криви крачетата си навън или навътре, може да се развие специфичното плоскостъпие.

За да се избегне болезнената ситуация и за да не се стига до носене на ортопедични стелки, специалистите препоръчват да се внимава с избора на обувки отрано.

Опитните майки знаят, че в първите 2-3 години номерът на крака се увеличава с около 2-3 размера на година, а в ранна училищна възраст се забавя до около 1-2 размера на година. Така или иначе, обувките за хлапето се купуват по няколко пъти годишно.

А крачетата на най-малките са пухкави, ходилото е защитено с подкожен слой мазнина и детето не усеща дискомфорт или болка, дори обувките му да са тесни. Именно тогава костите могат да се деформират.

Точният размер

Снимка: Guliver / iStock

За да го уцелите и да изберете правилно обувки, най-лесно е да вземете „отпечатък“.

Нека детето да стъпи върху картон и тогава очертайте крачето. Изрежете го по контура и с него отидете в магазина. Ако пък мъничето още не може да стъпва, измерете с конец разстоянието от палеца до петата, после наложете конеца върху линийка, отбележете сантиметрите, фиксирайте на картона и отново изрежете, за да имате точна мяра. Когато купувате, винаги вземайте с около половин сантиметър по-големи, за да не умаляват веднага.

Материята

Кожените обувки се препоръчват от всички педиатри. Търсете модели от естествена кожа и от дишащи материи, избягвайте изкуствените, макар да са по-евтини.

Формата

Бомбето трябва да е голямо, широко и кръгло, така че пръстите да не са прилепнали един към друг, за да може детето да ги движи.

Проверете дали глезенът и петата лягат стабилно в обувката - това е важно за правилното развитие на крака и на походката. А за да се избегне плоското стъпало, обувката трябва да е извита, а подметката – да се огъва лесно по средата и да не бъде прекалено тънка.

Ботушите и другите зимни обувки трябва да са свободни и малко по-големи, за да има място за плътни чорапи, а и за да държат топло.

Снимка: Guliver / iStock

Още полезни съвети

- Мерете обувки на детето във втората половина на деня, когато краката са се уголемили в резултат на прилива на кръв;

- Внимавайте детето да не носи дълго време тесни и заострени модели, каквито са например мокасините, стегнатите маратонки или балетните обувчици, за да не се притискат пръстите на крака;

- Посъветвайте се с ортопед дали е необходимо да вземете на детето анатомични стелки;

- Избягвайте да вземате обувки, които са били носени от друго дете. Може да обличате вашето хлапе с дрешки, носени преди това от друго, защото те лесно се дезинфекцират и перат, но с обувките бъдете непреклонни - в естествената кожа се завъждат специфични бактерии, които могат да предизвикат обриви на вашето бебе. 

Марина Атанасова

Здраве

Колко високо ще порасне детето

Здраве

Спортът активира гена на дълголетието

Здраве

На път

Здраве

Оставете обувките пред вратата

Още от Здраве

Бременните са особено уязвими в жегите.

Снимка: Shutterstock

Какви са рисковете за новия живот в новата климатична реалност

Забавно декорираният сандвич с авокадо ще се хареса на всяко дете.

Снимка: Shutterstock

Авокадо за деца? Ето защо е полезно

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

 

За малките деца е характерно да искат вода по няколко пъти преди лягане.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

 

За малките деца е характерно да искат вода по няколко пъти преди лягане.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо малките деца искат вода, когато лягат да спят

Има доста по-сериозна причина от жаждата да правят точно това. Вижте какво казват психолозите по този въпрос!

Щастливо семейство па време на обяд. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Happy day: 6 часа работа, 6 със семейството и 1 ч. за храна

Учени разкриха формулата за перфектния ден

Бременните са особено уязвими в жегите.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Какви са рисковете за новия живот в новата климатична реалност

Бременните жени са сред най-уязвимите групи към промените на времето - от екстремни горещини и природни бедствия до нови болести и репродуктивни проблеми

Забавно декорираният сандвич с авокадо ще се хареса на всяко дете.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Авокадо за деца? Ето защо е полезно

Полезни идеи, за да го направите по-примамливо за малчуганите