Световната здравна организация със съвети към родителите

Как да помогнат на децата да се справят със стреса по време на епидемия

18 Март 2020 г.
Световната здравна организация със съвети към родителите

Снимка: Guliver / iStock

Децата може да имат различни реакции на стреса – да станат по-прилепчиви, тревожни, отдръпнати, гневни или възбудени, да се напикават нощно време и др.
Откликнете на реакциите на децата като ги подкрепите, чуйте притесненията им, обърнете им по-голямо внимание и им покажете повече любов.

1. Децата имат нужда от любовта на възрастните и тяхното внимание в трудни времена. Дайте им допълнително време и грижа.

2. Запомнете, че е важно да чуете децата си, говорете спокойно и мило с тях.

3. Ако е възможно – осигурете условия на децата да играят и да отпочиват.

4. Опитайте да не разделяте децата от семействата им и онези, които се грижат за тях. Ако все пак има отделяне (напр. хоспитализация), осигурете редовен контакт (напр. по телефон).

5. Поддържайте график и рутинни действия до колкото е възможно или направете ново разпределение за новата обстановка, включително училище/учене, както и време за игри и релакс.

6. Използвайте факти, за да опишете какво се случва, обяснявайте какво е положението сега и дайте ясна информация как децата да намалят риска си от заразяване по понятен за тяхната възраст начин.
Това включва да предоставите информация какво може да се случи (ако член на семейството и/или детето проявят симптоми и се наложи да отидат в болница за известно време, за да могат лекарите да им помогнат да оздравеят).

7.  Говорете спокойно и бавно с децата.

Заедно

Под карантина: Радина Кърджилова прави бижута

Заедно

Мария Илиева: Никога не е било по-лесно да спасим човешки живот

Здраве

Сапун и вода – надеждна защита от коронавируса

Здраве

Коронавирус и бременност - какво е известно на науката до момента

Още от Здраве

Бадемите са отлично средство срещу излишните килограми.
Снимка: Shuterstock

 

Тези храни активират хормоните, стимулиращи отслабването

Влюбени се прегращат в леглото. Снимка: Shutterstock

Сексът като лекарство

Какви навици може да предаде сурогатната майка на бебето?
Снимка: Shutterstock

 

Наследява ли бебето навиците на сурогатната майка

Има плодове, което са по-малко сладки от останалите от гледна точка на количествата захар.
Снимка: Shutterstock

 

Тези плодове съдържат най-малко захар

Мъж и жена се радват на новородено си дете. Снимка: Shutterstock

7 причини мъжът да не може да стане баща

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има ситуации, когато е по-добре да изберете промяната.
Снимка: Shutterstock

 

Значимите събития се запечатват в паметта заедно с мястото, на което са се случили.
Снимка: Shutterstock

 

Дете говори с майка си. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете говори с майка си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

6 забранени въпроса: Не питайте детето за ...

Ако ги задедете, не се учудвайте от реакцията му

Момиче с учебник н ръка. Снимка: Shutterstock 

Образование

Как да мотивирате мързеливия ученик

5 тайни за правилните стимули издава психолог

Анджелина Джоли и Пакс. Снимка: Getty

 

Заедно

Синът на Анджелина Джоли и Брад Пит отново катастрофира

Пакс се размина само с уплаха и сметка за счупената кола

Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

3 фрази - магнит за връзката

Те действат безотказно и ще ви сближат с партньора

Eвгени Димитров и Виктория Готева. Снимка: Фейсбук

 

Заедно

Евгени Димитров – Маестрото гушна четвърта рожба

Таткото се похвали, че събрал кураж да присъства на раждането

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

 

Момиченце дава на баща си да опита яденето. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Пет шведски правила за възпитание

Детето трябва да се възприема като личност и още от раждането изборът му да се уважава

Ето какво е добре да стерилизирате.
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Какво да стерилизирате задължително

И кои от бебешките допълнения може да пропуснете

Влюбени се прегращат в леглото. Снимка: Shutterstock

Здраве

Сексът като лекарство

Колко често да го правим, за да борим стреса

Джесика Алба. Снимка: Instagram

 

Заедно

Джесика Алба с елегантно обяснение защо се е развела

След 17 години и 3 деца бракът им с Кеш Уорън прикрючи

Снимка: Forum Film Bulgaria   

Заедно

Хълцук и Беззъб оживяват в игралната верия на „Как да си дресираш дракон“

С участието на Мейсън Теймс, Джерад Бътлър, Нико Паркър