Кърмене, пълнозърнести храни и 6 грама куркума на ден ни предпазват
Снимка: Guliver / iStock
Ракът на гърдата е най-честото онкологично заболяване сред жените в цял свят. Всяка 10-а българка е застрашена от коварната болест, а над 3500 получават тази диагноза всяка година.
Въпреки, че и до днес точните механизми за възникване на болестта не са напълно разгадани, е доказано, че здравословният начин на живот, профилактиката и ранната диагностика са най-сигурният начин за предпазване. Добре е да мислим затова не само през октомври, обявен за месец за профилактика, а постоянно.
Ето 7 промени в начина на живот, които могат да помогнат да избегнете страшната диагноза. Припомнят ги специалисти от TopSante.
Момиче оглежда фигурата си в огледало. Снимка: Shutterstock
Зумбата е наистина полезно решение при такива проблеми.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Влюбена жена гледа снимка на бившия си. Снимка: Shutterstock
Джиджи Хадид пред тортата за рождения си ден. Снимка: Instagram
Момиче оглежда фигурата си в огледало. Снимка: Shutterstock
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
Влюбена жена гледа снимка на бившия си. Снимка: Shutterstock
Джиджи Хадид пред тортата за рождения си ден. Снимка: Instagram
Момиче оглежда фигурата си в огледало. Снимка: Shutterstock
Кейт Хъдсън. Снимка: Instagram
Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock
Възпитанието на детето е изкуство.
Снимка: Shutterstock
Риана из улиците на в Ню Йорк. Снимка: Instagram
Бременна е поставила ръце на корема си. Снимка: Shutterstock
Уестън Кейдж със съпругата си. Снимка: Instagram
Вход
Коментари