Други изглеждат по-млади от възрастта си: отговорът е с детството
Майка и дъщеря. Снимка: Shutterstock
Връстниците на същата възраст наистина могат да изглеждат различно - много по-млади или по-възрастни от реалната си възраст. А една от причините за ранното биологично стареене е трудното детство.
Тази тема беше предмет на скорошно проучване, проведено от специалисти от Feinberg School of Medicine към Северозападния университет в Чикаго, съобщава Medical Xpress.
Учените изследвали връзката между неблагоприятните преживявания в детството и ускореното епигенетично стареене (биологичната възраст на клетките, тъканите или органите) в средата на живота.
Така установили, че тази разлика е приблизително 5 години.
)До това заключение учените стигат след дългосрочно, 30-годишно наблюдение на пациенти в няколко групи.
Анализът на данните показа, че тези, които в детството са преживели насилие, пренебрегване, били са подложени на психологически натиск (неглижиране, подценяване, тормоз, силни чувства), не са се чувствали защитени, били са в нездравословни отношения в семейството, по-често имат неблагоприятни последици за здравето, особено в сърдечно-съдовата система.
С други думи, отрицателният физически или емоционален опит на детето провокира по-нататъшното развитие на хронични заболявания, което води до ускоряване на епигенетичното стареене.
Учените изчислили скоростта, с която епигенетичната възраст напредва спрямо календарната, използвайки кръвен тест, базиран на степента на метилиране на ДНК. Този процент може да се запази през целия живот, особено при липса на медицинска помощ.
Сред участниците в проучването с трудно детство, независимо от техния социално-икономически статус, този показател е по-висок от хронологичния (или календарния).
Още няколко характеристики могат да се добавят към портрета на тези, които са склонни към ранно стареене: тези хора, както показа проучването, чето остават сами в живата и не се женят, пушат повече, водят заседнал начин на живот (по-малко физически активни) и печелят по-малко.
Важно е да откриете идеалната поза, в която и двамата да успявате да релаксирате пълноценно през нощта.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари