Вход
Когато сте нервни, оцветявайте детски книжки
Пробвайте с живопис, сваля напрежението
20 Май 2018 г.
Снимка: Guliver / iStock
Книжките за оцветяване са полезни не само за децата, а и за техните родители, твърди френският психолог Клеър Фей.
Оказва се, че нанасянето на цветове в очертанията на приказни герои успешно неутрализира негативното влияние на ежедневния стрес и превръща натрупаното нервно напрежение в положителна жизнена енергия.
Това сочат дългогодишни наблюдения на д-р Фей, която подлага многобройните си пациенти на оригиналната арт терапия.
В тази връзка тя препоръчва: на работа, в офиса, практикувайте живопис, дори и от дете да са ви втълпявали, че не можете да рисувате.
Този метод е особено ефективен и когато усетите, че страдате от трайна липса на концентрация и желание за работа, твърди специалистката, цитирана от Мениджър нюз.
Още от Заедно
Майка и баща се карат на детето. Снимка: Shutterstock
Възпитание без крясъци
Петя Дикова и Илиян Любомиров. Снимка: Instagram
Илиян Любомиров горд, че кара ски заедно със синовете си
Бруклин Бекъм. Снимка: Getty
Синът на Дейвид Бекъм ще се пробва като състезател
Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock
Винаги ще има пролет
Трябва не само да изпитвате страст към партньора, а да бъдете и в унисон.
Снимка: Shutterstock
Коя е тайната на дългосрочните и здрави отношения
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Има продукти, които е добре да присъсват в менюто на детето.
Снимка: Shutterstock
Здраве
5 храни, богати на здравословни мазнини, които да включите в менюто на детето
01 февруари 2025 г.Майка и баща се карат на детето. Снимка: Shutterstock
Заедно
Възпитание без крясъци
01 февруари 2025 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Майка и баща се карат на детето. Снимка: Shutterstock
Подходяща е както за по-малките, така и за по-големите.
Снимка: Shutterstock
Момченце се опитва да отключи банята. Снимка: Shutterstock
Петя Дикова и Илиян Любомиров. Снимка: Instagram
Бруклин Бекъм. Снимка: Getty
Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock
Жена успокоява партньора си. Снимка: Shutterstock
Има сигнали, които издават, че детето е готово да седне на гърнето.
Снимка: Shutterstock
Коментари