Сестрата на херцогиня Кейт продължава да спортува
Снимка: Guliver / Getty
34-годишната Пипа Мидълтън призна, че бременността ѝ протича леко, много по-леко, отколкото самата тя е очаквала.
По-малката сестра на херцогинята на Кеймбридж и балдъза на принц Уилям винаги е спортувала – участвала е в маратон, ски крос през Норвегия, изкачвала е швейцарските Алпи… но преди бременността. Сега програмата ѝ е доста по-лека, съобщава Marie Claire.
За разлика от сестра си Кейт, която и през трите бременности страдаше от токсикоза, Пипа е в отлична форма.
„Размина ми се! Не съм имала сутрешно гадене и повръщане“, похвали се тя.
Преди да разбере, че е бременна, 5 дни в седмицата Пипа е била в спортна зала, за да се поти яко, и всяка сутрин е правила крос. Щом обаче разбрала, че е очаква дете, веднага редуцирала натоварването, като изключила от програмата си всички спортни занимания, които прекомерно натоварват коремните мускули. А сутрешния джогинг заменила с плуване.
„Плуването е нещо прекрасно. Преди всичко, защото укрепва мускулите. То насища кръвта с кислород, което е особено благоприятно за бебето в утробата. Плуването разтоварва гръбнака, който винаги страда от добавените килограми. И през лятото, особено в горещите месеци, много ми помага да се разхладя. И най-важното е, че ще мога да плувам поне до края на третото тримесечие“, обяснява тя.
Пипа иска да продължи да спортува и да не се отказва по време на бременността си и, за да се подготви максимално добре и за раждането.
Напомняме, че през 2017 г. Пипа Мидълтън се омъжи за Джеймс Матюс. А според прогнозите бебето ще се яви на бял свят през октомври 2018 г.
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари