Новите родители препоръчват
Снимка: Shutterstock
Днес от 10:30 може да посетите танците за мама и бебе. Целта е просто да си доставите удоволствие от споделеното движение, да се заредите с положителна енергия и добър физически тонус. И не на последно място - да ви разнообрази, предлагайки общуване с други майки, танц, движение и стречинг.
Набляга се на раздвижване на тялото на майката, като се взимат предвид различни специфики: кърменето изисква една идея по-леко натоварване, затова се редуват активна с релаксираща част. Всички движения, включени в занятието, са адаптирани по начин, който позволява на майката и бебето да общуват и да се движат заедно. Стилът на танцуване е вариативен – има елементи от съвременен танц, джаз танц, афро, дори и суинг.
Майката и бебето са в постоянен контакт - слинг или друго носило за бебета са препоръчителни, така че бебето да е в близост до мама, а тя да може да се движи свободно. Дрехите е добре да бъдат удобни и леки, за бебетата се носят пелени, на които да бъдат поставяни и резервни дрешки.
Необходимо е предварително записване на hello@malkiprikazki.com. Повече информация - на https://www.facebook.com/malkiprikazki/?_rdc=1&_rdr.
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари