Ортопед: Неправилните обувки действително застрашават здравето

Какви е добре да избираме

28 август 2018 г.
Ортопед: Неправилните обувки действително застрашават здравето

Снимка: Shutterstock

Главният травматолог и ортопед на Департамента на здравеопазването в Москва, професор Вадим Дубров, разказа в интервю за това какви обувки са способни да доведат до деформация на крака, пише medikforum.ru.

Стилните дамски обувки на 10-сантиметров ток, по думите на специалиста, съвсем не са подходящи за постоянно носене. И пренебрегването на този съвет води до изкривяване на стъпалата. Подобни обувки, твърди Дубров, са от този вид, който може да се носи от време на време. Особено важно е да се носят подходящи обувки от хора, които са наследствено предразположение към плоскостъпие и деформация на стъпалата. 

"Нямам нищо против красивите дамски обувки на висок ток, но те не трябва да се носят всеки ден. Към момента маратонките и кецовете са едни от най-удобните видове обувки. В тях има и специални конструкции против амортизиране на стъпалата", казва Дубров. 

Ортопедът добавя и, че обувката трябва да отговаря на сезона и формата на стъпалата на крака. Най-важните качества на добрата обувка са вентилация и добро разположение на стъпалото - тя не трябва да нарушава оросяването, да притиска ноктите на крака или да ги деформира. 

Съвет и към тези, които тичат редовно - да използват професионални маратонки за целта, в противен случай може да се окаже, че ще имат проблем със ставите на краката.

Надя Горанова

Да поговорим

4 грешки при избора на обувки

Здраве

Оставете обувките пред вратата

Здраве

От първите обувки зависи развитието на краката и походката

Здраве

Не носете Crocs през целия ден

Още от Новини

Дъстин Хофман

Снимка: Getty

Наследниците на Дъстин Хофман

Бруклин Бекъм и Никола Пелц. Снимка: Instagram

 

 

Бруклин Бекъм разкри защо двамата с Никола Пелц още не са станали родители

Гуинет Полтроу

Снимка: Getty

Гуинет Полтроу е откровена за „скръбта и тъгата“ на празното гнездо

Нина Добрев. Снимка: Instagram

Нина Добрев се омъжва за олимпийския шампион Шон Уайт

Ще откриете много неподнати и любопитни неща в различните поредици.

Снимка: Da Vinci

Уикенди на дивата природа по канал Da Vinci

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Дъстин Хофман

Снимка: Getty

Дете, което рисува. Снимка: Shutterstock

Бруклин Бекъм и Никола Пелц. Снимка: Instagram

 

 

Снимка: Forum Film Bulgaria   

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което рисува. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Надарено ли е детето

Как да разпознаем таланта - инструкции от специалист

Бруклин Бекъм и Никола Пелц. Снимка: Instagram

 

 

Заедно

Бруклин Бекъм разкри защо двамата с Никола Пелц още не са станали родители

Иска да бъде млад баща и „баща за пример“

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Има начини да приспите бебето лесно и бързо.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Полезни хитрини, които помагат за приспиването на бебето

Понякога новородените упорито отказват да спят, колкото и да обикаляте алеите на парка

Майка с двете си дъщери. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Извърших най-големия родителски грях

Изповед на майка на три деца

Уморена майка с дете. Снимка: Shutterstock

Здраве

Как недоспиването се отразява на майката

То често продължава 4-5 години

Нина Добрев. Снимка: Instagram

Заедно

Нина Добрев се омъжва за олимпийския шампион Шон Уайт

Звездата от "Дневниците на вампира" получи предложение за брак след пет години връзка

Три малки деца. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

Защо не бива да пазите зъбите и косата на детето: езотериците с обяснение

Има много семейни вещи, които през целия живот ще му носят късмет

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Бъдещата майка трябва да внимава с килограмите, но не и да бъде на диета.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кое е здравословното тегло, ако очаквате бебе

Колко килограма е нормално да наддадете през бременността и кога може да се говори за риск